Cómo vestirse cuando estás a punto de dar a luz

Contenido

• etapas
• Método 1 Vestirse para nacer en el hospital
• Método 2 Vístete para el parto en casa
• Método 3 de 3: Prepara su bolsa de maternidad

Cuando uno aprende que está embarazada, es difícil no pensar en el día J. Estas ideas pueden causar algunas ansiedades y especialmente para los primipares. Si prepara su ropa con anticipación, puede simplificar la lista de tareas antes de ir a trabajar. Para asegurarse de no olvidar el día del parto, un método simple es suficiente para preparar fácilmente su bolsa de maternidad.

etapas

Método 1 Vestirse para nacer en el hospital

1. 
   

   
   Use ropa suelta mientras viaja al hospital. Use un vestido largo, falda larga o pijama. Si hace calor, no necesitas pantalones. Si hace frío, use un chándal. Encuentre algo que se elimine fácilmente cuando sea necesario. Una vez que esté en la sala de maternidad, se le dará un camisón para usar durante el parto.
   • Si ya has perdido las aguas, solo usa una falda larga o un vestido. Los pantalones estarán mojados con líquido amniótico antes de llegar al hospital. De lo contrario, use una parte superior holgada y pantalones anchos con una compresa sanitaria.
   • Si aún no ha perdido las aguas, se sentirá cómodo con su pijama o su chándal.

2. 
   

   
   
   
   Tenga en cuenta que se le pedirá que use un camisón. Si tiene a su bebé en el hospital, lo que use antes de llegar no importa si está en el trabajo. Tendrás que cambiarte para ponerte el vestido tradicional de maternidad. En este punto, ¡tu atuendo será la menor de tus preocupaciones!

3. 
   

   
   Trate de usar ropa interior adecuada para el embarazo. El algodón es lo mejor. Evite marcos y tirantes complicados. Estarás más cómodo con un sujetador elástico clásico. Es mejor no usar nada debajo de un vestido largo.
   • Si planea ir a trabajar en cualquier momento, use una ropa interior vieja. Cuando pierdas las aguas, tu ropa interior se desperdiciará y nunca más te servirá.

4. 
   

   
   
   
   Considera traer tu propio camisón. El hospital le proporcionará su bata para usar durante el parto, pero también puede traer la suya. No tiene que usar el hospital. Hay ventajas y desventajas para ambas opciones, pero la elección es suya.
   • Algunas mujeres prefieren usar el del hospital para no preocuparse por ensuciarlo. El camisón se ensuciará con sangre y otros líquidos durante el parto y es posible que no se lave.
   • Sin embargo, a algunas mujeres no les importa y prefieren usar su camisón. Si se siente cómodo usando su camisón personal, incluso si tiene que comprar uno para la ocasión, haga lo que mejor le parezca para su tranquilidad.
   • Cuando el trabajo se prolonga y se alarga, su médico puede pedirle que camine por los pasillos del hospital para acelerar las cosas. Si tiende a calentarse rápidamente, asegúrese de que su blusa sea lo suficientemente larga como para caminar cómodamente por los pasillos sin tener que ponerse una prenda adicional encima. Algunas mujeres se sobrecalientan durante el parto.

5. 
   

   
   Asegúrate de que tu cabello esté apretado y fuera de tu cara. Una cola de caballo, una estera, un moño "rápido" harán el truco. Puedes mantener tu cabello suelto si no te molestan. Si tienes el pelo largo, planifica una banda elástica para atarlos cuando sea necesario. Para el cabello corto, una diadema los mantendrá fuera de su cara. Las mujeres a menudo sudan durante el parto y estarás más cómoda sin tener el cabello mojado que te molesta.

6. 
   

   
   Si hace calor, elija una prenda ligera y suelta y quédese descalzo. No hay nada malo en caminar descalzo por los pasillos del hospital. Debe elegir una prenda ligera, suelta y clara para que sea lo más cómoda posible. Si comienza a calentarse mucho, pida agua fresca o cubitos de hielo.

Método 2 Vístete para el parto en casa

1. 
   

   
   Use ropa suelta o nada en absoluto. Su comodidad es la prioridad. Evite usar algo apretado alrededor del estómago cuando tenga contracciones. Solo aumentaría el dolor. La ropa ajustada le impedirá encontrar la posición correcta y, en caso de una fuerte contracción, es posible que ni siquiera pueda cambiarse, según sea necesario.

2. 
   

   
   Recuerda usar un camisón. Si elige este atuendo, asegúrese de que sea holgado y cómodo. Asegúrate de que no sea demasiado largo. La longitud de la rodilla es perfecta. Demasiado tiempo, puede ser un problema durante el parto y el parto. Podría hacer que el monitoreo o nacimiento un poco más complicado. El corte A es muy popular para el parto. Los camisones cortos, tipo licor, también son perfectos.
   • Es posible que desee permanecer cubierto mientras el trabajo está al principio y el nacimiento en sí no ha comenzado realmente.
   • Si planea amamantar inmediatamente después del nacimiento, asegúrese de tener un camisón que pueda abrir para liberar el seno.

3. 
   

   
   Use una camiseta ancha de su cónyuge. Puede ser amplio, cómodo y brindarle apoyo emocional adicional. Asegúrate de que sea una camiseta vieja o algo que no importe. Puede ser que lo ensucies.

4. 
   

   
   Elige otra ropa. Considere usar una camiseta muy ancha, un sostén cómodo y una braga ancha. Esto le permitirá moverse fácilmente entre las contracciones para optimizar su comodidad y tener una respiración efectiva. Una entrega puede llevar un tiempo. Tendrá que quitar la parte inferior para examinar el progreso del trabajo y la evacuación de los fluidos.
   • Use algo que realmente no importa. Las cosas pueden volverse desordenadas.
   • Recuerda, no estarás solo. ¿Qué estás listo para exhibir sobre tu cuerpo?

5. 
   

   
   Considera quedarte desnudo. Muchas mujeres prefieren permanecer desnudas, especialmente para un parto en el agua. Podrías sentirte perfectamente cómodo sin ropa para ponerte. No necesitas decidir en el momento. Tiene la opción de desvestirse a medida que avanza el trabajo.

Método 3 de 3: Prepara su bolsa de maternidad

1. 
   

   
   Prepara tu bolsa de maternidad. Debe incluir todas las cosas que necesitará durante el parto y su estadía. Haga una lista de cosas esenciales para recordar y empaque su bolso al menos una semana antes de la fecha de entrega esperada. No tendrá tiempo para empacar cuando sienta que el trabajo ha comenzado. Al organizarse por adelantado, tendrá la seguridad de que todo estará listo cuando llegue el momento.

2. 
   

   
   Planifica una bata. Lo usará después del nacimiento de su bebé. Planifique una bata de baño en la que se sienta cómodo. Elija una toalla o algodón. Estas telas te mantendrán abrigado y no apretado.
   • Evita la seda o el satén. Este material liso te hará deslizarte en la cama. Las habitaciones del hospital a veces son frescas por la noche, y esta tela no te mantendrá lo suficientemente caliente.
   • Evita las cosas polares y otras similares. Quieres estar caliente, no demasiado caliente.

3. 
   

   
   No planifique demasiado para el bebé. No necesita esperar nada más que su ropa y asiento para el día de salida.

4. 
   

   
   Trae zapatillas y calcetines. Elija zapatillas que mantengan sus pies calientes con un buen soporte. Puede que tenga que caminar durante el parto. Debes mantenerte abrigado y con buen apoyo para caminar. Evita las zapatillas de gran tamaño que podrían hacerte resbalar y caer.
   • Los calcetines gruesos son de gran utilidad mientras estás atrapado en la cama durante las primeras contracciones, justo después del parto. Mantienen los pies calientes sin ser voluminosos o voluminosos.
   • Los calcetines también son excelentes para mantener los pies calientes durante el parto. Si la mayoría de los estribos en los que coloca los pies están cubiertos, aún pueden estar fríos e incómodos.

5. 
   

   
   No te olvides de la bolsa de aseo. Si usa lentes de contacto, tome sus anteojos y su producto de lentes. No olvides tu cepillo de dientes y cepillo de pelo. Si su trabajo dura mucho tiempo, podría terminar en la cafetería o cerca del hospital. Planifique lo que necesita para mantenerse presentable.
   • La mayoría de los hospitales proporcionan toallas u otros productos sanitarios, pero se llevan los suyos si es necesario. No puede usarlo, pero no cuesta nada tenerlos con usted.

6. 
   

   
   Planee usar ropa después del nacimiento. Asegúrese de que sea un atuendo en el que estará perfectamente cómodo.