Cómo vengarse de tu ex novio

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• etapas
• Método 1 de 3:
  Dale cambio en su habitación
• asesoramiento
• advertencias

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Las rupturas son dolorosas, especialmente si tu ex realmente te lastimó. Cuando pasas por una ruptura dolorosa, es normal querer vengarte de tu ex. Si bien esto puede parecer divertido en teoría, en la práctica solo empeorará su condición. Si realmente quieres venganza, hay varias estrategias simples para implementar que te ahorrarán problemas. Sin embargo, la mejor venganza es mostrarle que no lo necesitas. Además, puede sentirse mejor manejando su necesidad de venganza porque indica que está sufriendo.

etapas

Método 1 de 3:
Dale cambio en su habitación

1. 1 Deja que tus emociones se expresen. Es una apuesta segura que estás sufriendo ahora y es normal. También es comprensible que quieras venganza. Dígase a sí mismo que sus emociones no son un problema y déjelos ir.
   • Podrías decirte a ti mismo: "Estoy realmente enojado con Jean porque rompió justo antes de San Valentín. Pensé que contaba para él. Quiero que sufra tanto como yo sufro. "

   Consejo: Puede sentirse un poco culpable de querer venganza, pero no hay razón para sentirse culpable. Es completamente normal imaginar tu venganza.

2. 2 visualización tu venganza y sus consecuencias. En general, la idea de venganza es más satisfactoria que la venganza misma. Imagínese hacerle daño a su ex, por ejemplo pintando una bomba en su césped o quemando sus camisetas favoritas. Disfruta la satisfacción de verlo sufrir. Luego imagina lo que sucedería si lo hicieras realmente.
   • Por ejemplo, imagina que te ha engañado. Podrías verte pintando "Soy un tipo infiel" en su auto. Luego imagine la vergüenza de que tendrá que conducir su automóvil con esto. Piensa en las consecuencias de este acto. Por ejemplo, su madre podría enojarse y usted podría ser arrestado o tener que pagar las reparaciones de su automóvil.
3. 3 Encuentra una actividad que te tranquilice. Probablemente te sientas molesto ahora y tienes derecho a ello. Trate de no tomar decisiones mientras sus emociones estén activas. En cambio, realice actividades que le permitan relajarse y recuperar el control.
   • Por ejemplo, podría tomar una clase de yoga, colorear, salir a caminar por la naturaleza, ir de compras con sus amigos o jugar con sus amigos.
4. 4 Discuta cómo se siente con su ex. Incluso si probablemente no desea volver a verlo, puede sentirse mejor hablando con él sobre el dolor que siente. Si cree que esto puede ser útil, hablen cara a cara o por teléfono juntos. Luego use oraciones en primera persona para mostrarle cuánto le han afectado sus acciones.
   • Las oraciones en primera persona te colocan en el centro sin señalarse entre sí. Por ejemplo, podría decirle: "Siento que no me respetas" en lugar de decir "no me respetas". "
   • Podrías decirle: "Siento que rompiste mi confianza y me duele mucho. "

   Variación: si no quieres hablar con él, puedes enviarle una o algo para decirle cómo te sientes.

   
   
5. 5 Ten piedad de él. Por el momento, lo odias y es normal. Sin embargo, si lo ves como alguien que merece tu piedad, es posible que te sientas mejor con esta situación. Trata de verlo como un chico débil o dañado por la vida que no pudo manejar tu relación. Entonces comprende que es realmente triste.
   • Podrías decir: "Es realmente triste que no sea lo suficientemente maduro como para romper con alguien antes de pasar a otra historia", o "realmente tiene que sentirse solo para pensar que necesita dos novias". Lo siento por el. "
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asesoramiento

• Recuerde esta oración: "La mejor venganza es una vida ocupada. "

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advertencias

• Podría empeorar su condición al darse cuenta de su venganza. Sería mejor para ti concentrarte en las cosas que te hacen feliz en lugar de lastimarte.
• No compartas fotos desnudas o sugerentes de tu ex para vengarte. Además de ser completamente inapropiado, también es ilegal.
• No infrinjas la ley para vengarlo. Por ejemplo, no arañe su auto ni nabile sus cosas.

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