Cómo prepararte para tu primer beso

Contenido

• etapas
• Parte 1 Prepararse físicamente
• Parte 2 Prepararte mentalmente

Tu primer beso puede ser una de las experiencias más emocionantes y aterradoras de tu vida. Si prepararse para este momento no es lo más simple, sin duda es mejor prepararse que arrepentirse después de un beso fallido.

etapas

Parte 1 Prepararse físicamente

1. Practica besos. Puede sonar tonto, pero tienes que entrenar tus labios. Cuando besas, tus labios no deben estar firmemente arrugados como si estuvieras besando a tu abuela. Por otro lado, no deberían estar demasiado relajados.
   • Idealmente, el primer beso debe ser dulce, pero firme y apasionado.

2. 
   

   
   Asegúrese de tener una buena higiene bucal. Una boca limpia y saludable dará más ganas de besarse. Por otro lado, si tus dientes están sucios y tienes mal aliento, nadie te dará tu beso.
   • Cepíllese los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental al menos una vez al día. Se recomienda aplicar estos buenos hábitos, no solo para su primer beso, sino también para su bienestar en general.
   • Arregle las pastillas de menta para que se las ponga en la boca en caso de que se encuentre bebiendo o comiendo algo antes del tiempo en que planea besar a la otra persona.
   • Evita masticar chicle. Incluso si te refresca lhaleine, tener un chicle en la boca durante el primer beso tentará a apreciar este momento, ya que lo pasas a temer el momento en que la goma de mascar entrará en su boca.

3. 
   

   
   
   
   Humedece tus labios. Si tienes los labios agrietados y secos, ambos tendrán problemas para apreciar el beso. Utiliza regularmente una crema hidratante para labios como vaselina.
   • Si eres una niña, evita el brillo de labios pegajoso. Otra persona encontrará extraña y desagradable la sensación pegajosa y llorosa de tus labios.

4. 
   

   
   Elige el momento adecuado. Este es probablemente el momento más difícil de cualquier primer beso. Si quieres besar a la persona que está contigo, trata de detectar signos que indiquen que él o ella también quiere besar. A menudo, el momento adecuado es cuando has estado solo durante algún tiempo discutiendo.
   • ¿Él o ella a menudo te miran a los ojos? Por supuesto, eso no siempre significa que la otra persona quiera besarse, pero si se vuelve insistente, probablemente sea porque al menos es interesante para usted. Si ella quiere besarte, él comenzará mirándote a los ojos o tus labios.
   • ¿Qué te dice su lenguaje corporal? Si ella cruza los brazos frente a su pecho, él o ella probablemente no quiera un beso. Sin embargo, si su cuerpo está frente a usted, si él o ella está sentado o de pie junto a usted con los brazos abiertos, es una buena señal.
   • Sepa que este momento puede ser planeado u ocurrir espontáneamente. Trata de mantener la calma y deja que las cosas sucedan. Hay momentos en que es más probable que ocurra un beso. Por ejemplo, cuando está oscuro y te estás preparando para ir a casa o cuando estás solo y todo está tranquilo.

5. 
   

   
   
   
   Mantén tus ojos cerrados. Aunque es posible mirar sigilosamente de vez en cuando, generalmente es mejor mantener los ojos cerrados. Si su pareja ve que tiene los ojos abiertos, seguramente se sentirá incómodo.
   • Tener los ojos cerrados también te ayudará a relajarte.

6. 
   

   
   No apresures las cosas. Cuando tus labios se toquen, no empujes tu lengua inmediatamente hacia tu boca. Comienza besándote solo con tus labios y si el beso continúa, puedes ir más lejos, pero lentamente. No tiene sentido apresurarse cuando se trata de besar.

7. 
   

   
   Relájate. Lo peor que puedes hacer es pensar demasiado en tu primer beso. No olvides que pase lo que pase, es solo un beso y habrá muchos otros. Después del primer beso, siempre puedes entrenar para mejorar.
   • ¡Disfruta el momento! Solo tendrás un primer beso y probablemente recordarás toda tu vida.
   • Estar presente durante el beso. Evita pensar en cómo le contarás a tus amigos o cómo lo describirás en tu diario. ¡Solo disfruta este momento!

Parte 2 Prepararte mentalmente

1. 
   

   
   Dite a ti mismo que estás listo. Piensa en lo que te hace tener tu primer beso. ¿Es porque quieres verte "genial" o porque sientes la necesidad de vivir esta experiencia?
   • Puede haber varias razones que lo motivan a tener su primer beso, pero en general, es mejor esperar hasta que esté listo.

2. 
   

   
   Elige a la persona que quieres besar. Debe ser una persona con la que se sienta cómodo y que quiera besar a cambio. La mayoría de las veces, será tu (o tu) pequeño amigo, pero también puede ser un amigo cercano que también quiera tener experiencia. Quienquiera que sea, el beso será mejor si eliges a alguien en quien confíes y con quien te sientas cómodo.
   • Incluso si el alumno más bello o el más bello de la escuela viene a ti de inmediato, eso no significa que sea la mejor opción. Elija a alguien que atraiga tanto por dentro como por fuera.

3. 
   

   
   Discuta con amigos de confianza. Pídale a sus amigos que le cuenten sobre su primer beso y la forma en que se prepararon. Pídales que le den consejos. Si no te importa, incluso puedes hablar con tus padres.
   • No tengas miedo de hacer preguntas. Casi todos recuerdan la aprensión y los temores que sintieron antes del primer beso.

4. 
   

   
   Caza pensamientos negativos. Está bien pensar en cualquier cosa que pueda salir mal en el primer beso, pero debes tratar de expulsar de tu mente todos esos pensamientos negativos. Piensa solo en cosas positivas.
   • Por ejemplo, puedes pensar qué tan bien cuidaste tus labios y tu boca para hacerlos más atractivos. Puedes pensar en cómo se sentirá la persona que besas y qué romántico será.

5. 
   

   
   Ten confianza Incluso si ciertamente estarás nervioso, ¡no olvides que mereces ser besado! Dígase a sí mismo que todo estará bien y que incluso si no es perfecto, no será tan dramático como imagina.
   • No olvides que incluso si no es perfecto, es solo el primero de muchos otros.

6. 
   

   
   Sepa que es normal estar nervioso (se). Prácticamente todos se sienten nerviosos cuando se trata de besar a alguien por primera vez. Esta es una reacción biológica causada por la emoción y no tiene que hacerlo.
   • Sepa que la otra persona también siente lo mismo. A veces, puede ser tranquilizador saber que el otro también está nervioso.
   • Si se esfuerza por mantenerse relajado, su pareja también cobrará vida y todos disfrutarán este momento.

7. 
   

   
   Mantén tu sentido del humor. A menudo, el primer beso se parece a todo lo que uno esperaría, aunque la perfección no existe. Sin embargo, si las cosas no salen tan bien como usted, no cuente una historia. Mantente alejado de tu pareja y sonríe. Les permitirá a los dos relajarse y pueden intentarlo de nuevo si lo desean.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD

   La experta en relaciones Chloe Carmichael, PhD, es psicóloga clínica clínica. Ella maneja con éxito una práctica privada en Nueva York, especializándose en temas de relaciones, manejo del estrés y apoyo para el desarrollo profesional. Obtuvo su doctorado en psicología clínica de la Universidad de Long Island. También es la culminación de un éxito de ventas de Amazon, los 10 mandamientos de citas del Dr. Chloe.

   
   

   Chloe Carmichael, PhD
   Experto Relacional

   ¡No lo hagas si no es perfecto! Según el Dr. Chloe Carmichael, psicólogo clínico y asesor de relaciones humanas: "El primer beso es a veces un buen indicador de cómo se verá el resto de la relación Sin embargo, es muy importante no pensar demasiado en cómo se desarrolla este beso, porque muchas personas son muy tímidas al principio, pero una vez que se sienten cómodas, terminan cambiando. "

• No entre en pánico si sus dientes o nariz chocan. Le sucede a todos en un momento u otro y no es tan malo. Además, es una oportunidad para que usted y otras personas liberen la tensión que siente mientras sonríe o ríe.
• No te olvides de respirar.
• Trague su saliva justo antes de besarse. Puede ser útil tener los labios húmedos, pero no debe tener demasiada saliva en la boca. De lo contrario, se perderá el beso.
• Otra cosa a tener en cuenta además de saber que todos aprehenden este momento es que sentirás tanto nerviosismo como emoción. (Esto puede ser útil para recordarle que debe sentir emoción en lugar de nerviosismo, pero como se dijo anteriormente, no debe apresurar las cosas).
• No apresures las cosas. Un beso hecho a toda prisa será descuidado y desagradable. Si quieres un hermoso beso apasionado, ¡tómate tu tiempo!

• No arrugues tus labios. Deben ser firmes, pero no arrugados.
• No bese a alguien que no quiere darle su beso. Afortunadamente, si sigue estos pasos, no debería haber ningún problema. Sin embargo, si te encuentras en una situación en la que tienes que besar a alguien que no lo quiere, ¡no fuerces las cosas! Será vergonzoso para usted 2. Disculpe y reanude su viaje.