Cómo hacer amigos e influir en las personas

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 2:
  Controla tu apariencia
• Parte 2 de 2:
  Gana corazones y mentes

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Mucho más que el tema de los libros de psicología exitosos, hacer amigos y lograr influir en las personas es, de hecho, un objetivo que la mayoría de nosotros buscamos alcanzar. Pero para hacerlo, necesitarás paciencia, entrenamiento y fortaleza de carácter.

etapas

Parte 1 de 2:
Controla tu apariencia

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   1 Vístete bien. Piensa en los disfraces. La gente se disfraza para enviar a los demás una imagen que comprenderán de inmediato, ya sea que el disfraz sea un traje de zombie, un bombero o un traje de boda. El hecho es que todos los atuendos que usas son disfraces, incluso la ropa que usas a diario. Dicen mucho de ti a las personas que te ven. Usa tu ropa para enviar a los demás una imagen de ti mismo que les muestre los rasgos de personalidad que buscan en un amigo: confianza en sí mismo, felicidad, estabilidad.
   • En general, esto significa usar ropa limpia y ordenada que le quede bien. Además, los colores y patrones de su ropa deben estar de acuerdo. Demuestra a los demás que te amas lo suficiente y que eres lo suficientemente responsable como para cuidar tu apariencia y tener la confianza suficiente para mostrarlo al mundo.

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   2 Ten buena higiene. Cuando está lo suficientemente cerca como para estrecharle la mano, o incluso más cerca, la diferencia entre buena y mala higiene es evidente. Si desea vincularse con otras personas, tendrá que estar cerca de dos, por lo que será beneficioso mantener su cuerpo en buena forma y mantenerlo lo mejor que pueda con su ropa. Dúchese todos los días, no se lave el cabello menos de tres veces y más de cinco veces a la semana, cepíllese los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental al menos una vez al día, limpie su cara, peina o cepilla tu cabello y usa desodorante todas las mañanas. También considere cosas que son más duraderas, por ejemplo, mantenga sus uñas bien cortadas, y para los hombres, mantenga su barba y bigote bien recortados y afeítese regularmente.
   • Para las mujeres, es posible elegir, según sus gustos, afeitarse las axilas y las piernas o no. Pero tenga en cuenta que para algunas personas, no afeitarse estas áreas de su cuerpo sigue siendo hoy una prueba de baja autoestima y poca disciplina personal. Por lo tanto, es mejor afeitarse siempre las axilas y las piernas para llegar al público más amplio posible.

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   3 Cuida tu cabello. Independientemente de la longitud de tu cabello, siempre debes mantenerlos regularmente, cortarlos o simplemente adelgazarlos en un barbero o peluquero en el que confíes. Asegúrate de darle siempre a tu cabello un aspecto limpio y ordenado, incluso si no los peinas de la misma manera cuando estás en casa.

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   4 Mantén tus pertenencias. Más específicamente, su hogar y su vehículo (si tiene uno) se encuentran en la parte superior de la lista de cosas que debe cuidar y mantener regularmente. Nunca se sabe quién llamará a su puerta sin previo aviso o quién lo verá bajar de su automóvil o motocicleta. Además, cuidar su entorno de vida lo ayudará a sentirse bien consigo mismo.
   • Su automóvil debe limpiarse aproximadamente una vez al mes, no debe haber basura en sus asientos o alfombras, y eventualmente debe revisarse regularmente (por ejemplo, cambiar el aceite del motor o rotar los neumáticos). Su bicicleta debe limpiarse a mano una vez al mes (o con mayor frecuencia si su bicicleta tiende a tener polvo o si muestra signos de barro) y debe revisarse dos veces al año en una tienda de bicicletas.
   • Su casa debe mantenerse lo más limpia posible, dentro de límites razonables, por supuesto. Para evitar la acumulación, limpie su cocina y platos todos los días después de la cena. Limpie su ropa con la mayor frecuencia posible y una vez lavada, asegúrese de doblarla y guardarla en un lugar limpio. Si tiene un jardín, elimine regularmente la basura que pueda encontrar con un rastrillo. Barre regularmente la acera frente a tu casa y colócala junto a tu garaje y mantenlos limpios.

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   5 Controla tu lenguaje corporal. Esto se ha repetido muchas veces, simplemente, porque esto es un hecho, el lenguaje corporal es un poderoso medio de comunicación entre dos personas. Esto viene del hecho de que es difícil fingir y que en todo momento nuestro lenguaje corporal dice mucho acerca de nuestras emociones que lo hacemos con nuestras palabras. En muchos sentidos, observar el lenguaje corporal de una persona durante el cual habla puede decirle más que solo las palabras de la persona con la que está hablando. Es por eso que es tan importante hacer todo lo posible para que las personas con las que habla, a través de su lenguaje corporal, todo lo que quiere saber de usted.
   • El estudio del lenguaje corporal es muy complejo y depende mucho del cono en el que se encuentre: el mismo gesto o la misma postura pueden tener diferentes significados dependiendo de la persona en cuestión, así como del lugar y el momento en que se realiza este gesto o esta postura. es adoptado Así que trate de hacer que el suyo sea fácil de entender, en lugar de eso, intente decodificar el lenguaje corporal de todas las personas que lo rodean. Controla todo lo que puedas y sé indiferente al resto.
   • Muévete enérgicamente y sin dudarlo. Esto no significa que debas moverte rápido o abruptamente, no, sino que tus acciones deben enviar a los demás algún tipo de confianza. Cuando estreches la mano de alguien, hazlo con firmeza, te sorprenderá la cantidad de personas que lo notarán. Camina suavemente y a tu propio ritmo, pero no camines demasiado lento y sin doblar los hombros. Deja que tus brazos se balanceen al ritmo de tus pasos.
   • Presta atención a tu postura. Cualquier maestro o maestro de CP te lo dirá y probablemente te lo hayan dicho muchas veces, pero es importante tener una postura correcta. Sus hombros deben estar ligeramente detrás de su pecho, lo que evitará que su espalda se incline hacia adelante. Su cuello debe estar alineado con su columna vertebral, lo que también debe evitar que su barbilla apunte hacia adelante. La postura correcta no solo es un signo de confianza y autoestima, sino que también lo ayudará a respirar mejor y a reducir el riesgo de dolor de espalda crónico cuando envejezca.
   • Usa tu cara para tu ventaja. Si los ojos son las ventanas del alma, tu rostro es un candado que espera ser abierto. Siempre haz tu mejor esfuerzo para sonreír sinceramente, no dudes en hacer contacto visual con las personas (especialmente cuando te hablan) y deja que tu cara sea animada, lo que demuestra sinceridad y empatía. La gente preferiría estar con alguien que sonríe y se ríe todo el tiempo en lugar de alguien que siempre se ve serio y distante.

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   6 Mantente activo Incluso un cuerpo con mala salud emite un aura de salud a su alrededor cuando la persona que posee este cuerpo proporciona un esfuerzo prolongado para revitalizar este cuerpo. Haga ejercicio con la mayor frecuencia posible y no coma demasiado. Si establece un horario no es su fuerte, solo recuerde que cualquier esfuerzo físico siempre es mejor que nada. Incluso unos pocos minutos de ejercicio en la mañana al levantarse de la cama o irse a casa del trabajo por la mañana lo ayudarán a mantener una buena postura, controlar su lenguaje corporal y tener más energía. publicidad

Parte 2 de 2:
Gana corazones y mentes

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   1 Revisa tus clásicos de la retórica. Grandes oradores van y vienen, pero pocos han dejado una huella tan duradera en nuestra civilización como Aristóteles, el filósofo de la antigua Grecia. Su enfoque de la retórica, que data de dos milenios antes de nuestro tiempo, sigue siendo una de las herramientas más útiles a nuestra disposición para aprender a maximizar nuestro poder de persuasión para cualquier cosa de la que desee hablar. En Aristóteles, cualquier elemento de persuasión se divide en tres partes vitales. Y al combinar armoniosamente estas tres partes, podrá elaborar buenos argumentos y crear un atractivo irresistible para usted.
   • Cree una columna vertebral fuerte para su argumento con los logotipos. El logos es la claridad, organización y consistencia interna de lo que quieres decir. Los discursos realizados con la ayuda de logotipos no se pueden desviar para que digan nada más que lo que usted ha decidido decir. Cualquier intento por parte de uno de sus oponentes para cambiar el significado de su discurso tendrá el único resultado de pasarlo como una bestia.
   • Agrégale credibilidad usando demos. Ethos es la base ética de su argumento, que generalmente se refleja en su tono y forma de denunciar su argumento, así como su presencia en el tiempo (y su reputación, si tiene la suerte de tener uno). Los discursos retóricos nunca te dejan en duda sobre tus convicciones personales, y refuerzan la idea de que sabes de lo que estás hablando y de que puedes confiar.
   • Atrae a tus oyentes con el pathos. Pathos es la parte de su argumento que lo ayuda a conectarlo con la vida personal de sus oyentes, sus experiencias, sus sentimientos y su imaginación. Al completar sus oyentes de demostración amigables, los discursos que contienen pathos hacen que hablen tanto como dos sobre usted, lo que alentará a su audiencia a sentirse personalmente involucrado en lo que usted dice.

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   2 Desarrolla tu capacidad de escuchar activamente. Nada es más rápido para hacerte amar a las personas que ser un buen oyente, pero no se trata solo de sentarte allí sin hacer ruido, mirando cómo se mueven tus labios. Ser un "oyente activo" implica el uso de ciertas técnicas que le mostrarán a su audiencia que está escuchando. Con un poco de entrenamiento, todas estas técnicas le parecerán naturales y formarán parte de su repertorio de comunicación.
   • Cuando se produzca una pausa apropiada, incluso en el medio de una oración, hágale saber que todavía está escuchando con un pequeño sonido como "sí" o "mm hmm". ". No lo juegues demasiado, te hará lucir impaciente. Una vez cada tres o cuatro oraciones son suficientes.
   • Haga preguntas que inciten al entrevistador a entrar en más detalles sobre lo que él o ella le está diciendo, y en cualquier momento cuando se le ocurra una pregunta. No corte a la persona en el medio de una de sus oraciones, pero recuerde que cuanto antes mejor. Esto muestra que la persona frente a usted está tan interesada que desea más detalles.
   • Usa declaraciones neutrales. Si no está completamente seguro de lo que piensa de una historia o si realmente no sabe si está de acuerdo o no, confíe en las emociones de su interlocutor para dar una respuesta. Si la otra persona te mira como si él (o ella) tuviera problemas para creer en su propia historia, asiente con la cabeza y di algo como "¡Guau, eso es una locura!" O algo que les permitirá vincularse entre sí sin tener que elegir un lado por el momento.
   • Cuando termine la historia, pregúntele a la otra persona qué piensa sobre ella o qué siente sobre esta historia. A la gente le encanta resumir sus ideas después de contar una larga historia.
   • Después de resumir la historia, resuélvala nuevamente y comparta su currículum con la persona con la que está hablando. Esto muestra a la persona que escuchó y que entendió lo que le dijo. Su interlocutor lo apreciará mucho solo por eso. Luego puede continuar con su propia opinión para hacer que la conversación se viva. Imagine, por ejemplo, que alguien le cuenta la historia de su gato que tiene que llevar al veterinario.Cuando termine la historia, diga "¿Entonces su gato realmente tenía problemas de salud? Pero al menos lo llevaste al veterinario a tiempo. Ya sabes, es solo ... "
   • Use anécdotas personales, pero no exagere. Probablemente intentes mostrar simpatía e intentes demostrar que entiendes, pero tu entrevistador puede comenzar a pensar que tal vez prefieras hablar de ti mismo en lugar de escuchar a otros hablando. Sea moderado en el uso de historias personales e historias.

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   3 Habla bien La mayoría de la gente piensa que sus voces están grabadas en mármol, pero este no es el caso. Aunque no es posible cambiar de soprano a barítono, aún es posible ejercer un control bastante sorprendente sobre el tono general de su voz o la claridad de las palabras que usa.
   • Canta para aprender a controlar tu voz. Una de las formas más fáciles de entrenar tu voz es simplemente cantar en voz alta. No hay necesidad de cantar para otra persona o tener un oído musical. Esto le permitirá, gracias al tiempo y los ensayos, tener un mejor control sobre los sonidos que salen de su boca.
   • Use un tono suave y bajo al hablar. Esto no debería significar que debas tratar de hacer que tu voz sea más grave de lo que es, simplemente significa que debes imaginar un espacio más grande en la parte inferior de tu boca y garganta y que debes tratar de llenar ese espacio adicional. No hable con la nariz y no ponga sus palabras a través de una pequeña abertura en la garganta. El uso de un tono claro y completo le dará un tono más cultivado y hará que su voz sea mucho más agradable de escuchar.
   • Date mucho volumen. No tiene que gritar cuando habla, pero tampoco hable en voz muy baja. No asfixies tu voz. Esto solo hará que sus comentarios sean más difíciles de entender y también puede dar la impresión de que realmente no confía en sí mismo.

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   4 Use términos aceptables. El hecho de que las personas entiendan tus palabras no significa necesariamente que entiendan lo que quieres que hagan. Cualquiera que haya discutido con un ser querido o un amante sobre problemas de comunicación lo sabe, hay buenas y malas maneras de decir lo que tiene que decir, pero utilizando algunos trucos psicolingüísticos, usted Será posible expresar lo que tienes en tu corazón sin enojar a tu oyente o incluso amenazarlo, incluso si logras que se sienta bien por ti.
   • El uso del "yo" hace posible llevar todo el peso de las responsabilidades sobre sus hombros. Durante una discusión, formule su oración de esta manera para evitar reprochar a cualquier otra persona que lo haga sentir o que lo haga actuar de cierta manera: "Cuando usted ha dicho (dicho, hecho, etc.) eso, sentí ... "Puede sonar tonto escribir, pero en realidad funciona muy bien en una pelea real, porque evita culpar a la otra persona.
     • Por ejemplo, en lugar de decir "Lo que dijiste me hizo enojar", di "Cuando dijiste eso, me sentí enojado". Luego puede adaptar esta forma de cambiar las cosas a casi cualquier tipo de desacuerdo: "Tenía la sensación de que usted ...", "Siento (emoción) cuando usted ...", etc. .
   • El uso del "nosotros" hace posible dar a la otra persona la sensación de ser parte de lo que se dice, incluir en los comentarios o incluso hacer que se sienta esencial en estos comentarios. Cuando se habla de oportunidades, devociones o trabajo en equipo, confiar en el pronombre "nosotros" fortalece la lealtad de sus compañeros hacia usted y le da una impresión de lealtad a las personas que están por encima de usted en la escala social. Por ejemplo, en lugar de preguntarle a alguien "¿Quieres pasar tiempo conmigo este fin de semana?" Diga: "¡Deberíamos pasar tiempo juntos este fin de semana!" ". Esto pone a la otra persona en igualdad de condiciones con usted y le da algún tipo de poder sobre la propuesta que se le hace.
     • Darle poder a las personas es una forma segura de recibir poder a cambio, ya que será mucho más probable que las personas hagan esfuerzos por ti cuando recuperes el favor porque tendrán un recuerdo positivo de sus últimas interacciones contigo .

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   5 Haz que tu ritmo se apegue al de las personas que te rodean. Los hipnotizadores callejeros, así como aquellos que se pueden ver en el escenario, usan esta técnica muy poderosa que tiene efectos espectaculares en la persona hipnotizada cuando parecen "encantar" a la persona para cambiarla o tratar de eludir las reglas. . En teoría, este método no se basa en mucho, pero en la práctica, requiere mucho entrenamiento antes de dominarlo correctamente.
   • Comience con una pequeña introducción para comenzar la conversación y haga preguntas básicas a su oyente para que hablen. Al usar sus habilidades de escucha activa, preste atención a detalles como el enfoque de la persona, los tics verbales (como "sí" o "zumbido", por ejemplo) y también la forma en que la persona habla.
   • Cuando respondas y sigas haciendo preguntas sobre lo que quieres, habla más, pero haz la forma en que hablas con la otra persona (reproduce la forma en que habla, sus tics verbales, etc.). También puedes intentar imitar su acento, pero no hagas una caricatura aproximada. Habla de la misma manera que la otra te permitirá tranquilizarla y le dará la sensación de que puede confiar en ti, porque de alguna manera eres como ella.
   • Tan pronto como note algo sobre su lenguaje corporal, cópielo. ¿Equilibra su peso con un pie sobre el otro? ¿Está golpeando su dedo sobre su escritorio mientras espera que su computadora se inicie o todos sus dedos? Puede copiar estas pequeñas cosas para crear un lugar de simpatía aún más fuerte entre ustedes dos.

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   6 Muestra tu buen carácter. Los rasgos principales de su personalidad que debe tratar de mostrar a los demás son: su capacidad para apoyar a las personas en tiempos difíciles, su amabilidad, su entusiasmo, su audacia y su confiabilidad. Esto es parte de los rasgos de carácter que las personas buscan en cualquier otra persona, los rasgos que hacen que la persona quiera escucharte y confiar en ti. Es difícil fingir tener estos rasgos de carácter si realmente no los tiene porque requieren sinceridad y dedicación personal. Sin embargo, si te enfocas en ellos, puedes comenzar a practicar mostrándolos con más frecuencia de lo habitual y de manera más liberal.
   • Afirmarse todos los días. Puede sonar tonto, ¡pero la autoafirmación funciona! Solo piense en los rasgos de personalidad positivos que desea encarnar y dígalos en voz alta varias veces. Repítete que eres una persona que posee estos rasgos de carácter: "Soy una persona amable", "Soy una persona entusiasta", etc.
   • Comprométete a desarrollar tus mejores cualidades personales. A menudo, debido a una situación que nos pone en desventaja, tendemos a reemplazar nuestras elecciones audaces con opciones que nos harán menos notorios. Lucha contra esto recordándote que debes mantener los ojos abiertos para ver los momentos en que estás a punto de actuar con desdén o grosería. Cuando te des cuenta de que estás a punto de ser esa persona infeliz y hastiada, esfuérzate por ser la persona con la que quieres estar. Incluso si no cambia la situación, sigue siendo una excelente manera de entrenar tu mente. Y al final, lograrás internalizar todo eso.
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