Cómo deshacerse de un acosador

Autor: John Stephens

Fecha De Creación: 2 Enero 2021

Fecha De Actualización: 29 Junio 2024

Contenido

etapas
Parte 1 Protégete
Parte 2 Sadresser para el acosador
Parte 3 Rompe el contacto permanentemente

En este artículo: Protéjase Envíe al acosador Elimine el contacto permanentemente 14 Referencias

Si alguien te sigue, te envía llamadas impactantes o hace llamadas ofensivas, puedes ser el objetivo de un acosador. Esta es una persona que rechaza todas sus solicitudes para detener el contacto con usted. La única forma de evitar que un acosador se involucre en un comportamiento indeseable, intrusivo, injustificado o amenazante es detener inmediatamente el contacto con él.

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Parte 1 Protégete

Si se siente inseguro, llame a las autoridades de inmediato. Si te sientes amenazado, no esperes. Del mismo modo, si la persona muestra un comportamiento claramente más allá de los límites de la legalidad, como robar algo, asaltarlo o ingresar a su propiedad privada, comuníquese con las autoridades de inmediato. Dependiendo de su situación y su edad, puede contactar a:
- policía
- el servicio de seguridad de la escuela o empresa
- maestros o administración
- un consejero o terapeuta
- sus padres
Advierta a sus seres queridos de esta situación. Cuénteles a sus amigos, familiares o compañeros de trabajo lo que está sucediendo y pídales ayuda. Los perseguidores se benefician de las cosas secretas. Solicite a sus familiares, amigos, vecinos o colegas que no divulguen información confidencial sobre usted, independientemente de la aparente seguridad de la solicitud o el reclamante. Pídales que presten atención a las personas que deambulan por el vecindario o en su lugar de trabajo.
- Describa al individuo al servicio de seguridad y a sus seres queridos y, si es posible, proporcione el número de placa.
Evite lo más posible viajar solo. La mayoría de los acosadores se desanimarán por el hecho de que estás acompañado. Haga que un colega lo acompañe a su automóvil, vaya a correr en grupo y pídale a alguien que lo acompañe a hacer sus compras. Cuanto más somos, menos riesgo corremos.
Mantenga un registro de todos los incidentes. Puede ser una carta, una voz, un correo electrónico, alguien que lo mira en silencio o un contacto que han intentado establecer con usted. Escriba la fecha en que ocurrió el incidente y guarde sus notas en un lugar seguro. Haga una copia si es posible, que confiará a un familiar de confianza. También puede poner esta copia en una caja fuerte. Por lo tanto, tendrá pruebas para seguir adelante si tiene que llamar a la policía.
- Guarde todas las pruebas y haga copias que colocará en diferentes lugares.
- Mantenga todas sus comunicaciones digitales, como correos electrónicos y llamadas telefónicas.
- Escribe todo lo que pasó. Si tienes la oportunidad de tomar fotos, no te prives. La evidencia nunca es suficiente, incluso si parece insignificante o demasiado ligera.
Protege a tus hijos de extraños. Si tiene hijos, asegúrese de que nunca vayan solos a la escuela ni a otras actividades. Pídale a la escuela que no divulgue ninguna información personal sobre ellos y proporcione una lista de personas autorizadas para recuperarlos. Pídale al personal de la escuela que verifique la identidad de las personas que vienen a recogerlos. Si no puede recoger a su hijo usted mismo, comuníquese con la escuela para informarle quién lo recogerá por usted.
- Determine una "contraseña" con su hijo. Su hijo tendrá que pedirle a esta persona la contraseña y, si no la conoce, no tendrá que acompañarla y pedir ayuda de inmediato.
Protege a tus mascotas. Hay personas que pueden atrapar a tu mascota si no pueden contactarte directamente. No deje a su mascota afuera sin supervisión, incluso en un jardín cercado. En caso de que no tenga la posibilidad de cuidar a su mascota, siempre tenga a mano las coordenadas de un refugio de animales.
Mejore los sistemas de seguridad de su hogar. Instale cerraduras más seguras, una puerta más fuerte y mirillas. Instale ventanas inastillables para que sus puertas y ventanas resistan la manipulación. Instale una luz de seguridad, así como un sistema de alarma. Use un sistema de cronometraje para sus luces interiores, de modo que si alguien ingresa a su hogar, no permanezca a la sombra. Gracias a un perro o simplemente una señal de "Atención al perro", desalentará los intentos de ruptura.
- Si ve a un guardabosque que pasa regularmente de su casa en automóvil oa pie, pídale a la policía que revise su propiedad regularmente.
- Si vive en una residencia, pregunte a la agencia sobre su política de seguridad y verifique que la lista de inquilinos o propietarios no sea pública.
Considera proporcionarte una herramienta de defensa personal. Es posible que tenga una herramienta como una Taser o una lata de gas lacrimógeno, siempre que esté familiarizado con su uso. No traiga un arma de fuego a menos que haya recibido capacitación específica para usarla y el puerto sea legal en su país. Ten en cuenta que si te asaltan mientras portas un arma, su uso podría usarse en tu contra. Debe averiguar sobre este tema a través de un abogado.
- Los cursos de defensa personal son una buena manera de aprender cómo protegerse, sin tener que llevar un arma de fuego o una herramienta específica.
Piense en un plan de emergencia en caso de robo o agresión. Debe desarrollar un plan de emergencia para protegerse lo más posible. Elija un lugar seguro donde todos los miembros de su familia puedan reunirse en caso de emergencia (este lugar debe ser presentado solo a unos pocos familiares de confianza).En este lugar, instale las necesidades (dinero, ropa, medicamentos, etc.), así como los números de contacto para la policía, las autoridades, los bomberos, etc.
- Prepárese para irse en cualquier momento. En lugar de preocuparse siempre por ello, debe idear un plan que le permita huir sin tener que preparar nada a toda prisa.
Solicite una prohibición de vivienda o una orden de protección. Solicite a la policía una medida de este tipo y tenga en cuenta que esta es una medida legal que no lo protegerá físicamente de un acosador violento. Incluso si se beneficia de tal medida, sigue siendo responsable de su propia seguridad. Siempre lleve consigo dos copias del documento legal para que pueda comunicarlo fácilmente a la policía y evitar que el acosador diga que no estaba al tanto. Un abogado le asesorará sobre las mejores opciones en su situación.
- Al evaluar las opciones disponibles para usted, proporcione la evidencia de acoso que haya reunido.

Parte 2 Sadresser para el acosador

No hable con el acosador a menos que sea absolutamente necesario. Nunca debe tratar de arreglar la situación y evitar el contacto con su perseguidor tanto como sea posible. Dicho esto, sucede que los contactos son inevitables, especialmente si la persona molesta es tu ex. Si realmente está obligado a verlo o hablar con él, los siguientes consejos lo ayudarán. Sin embargo, las interacciones deben ser muy breves e ir directamente al grano.
- Nunca intentes cambiar la personalidad de un acosador ni asumir que podrás enfrentarte a ti. Su única opción es romper completamente todo contacto con él.
Dile tu deseo de levitar. Solo dile que ya no quieres ser su amigo. Manténgase corto, simple, luego cuelgue el teléfono o tome un descanso. Nunca digas algo como "podríamos seguir viéndonos si ..." o "será con el tiempo". No deje la puerta abierta para futuros acosos.
- "Nunca quiero volver a verte. Está claro ? "
- "Ya no estamos juntos. Tienes que irte ahora ".
- "Nuestra relación ha terminado".
Adviértale claramente de las consecuencias. Al formularlo de la manera más breve posible, debe pedirle que deje de contactarlo: "no se ponga en contacto conmigo nuevamente". No entre en un diálogo extendido ni en una serie de excusas. Dile que si intenta contactarte, llamarás a la policía. Debes tratar de informar a esta persona lo que te persigue y advertirle que nunca más vuelva a contactarte a partir de ahora. Tome nota del tiempo y de cómo lo hizo consciente y anote cualquier incidente futuro.
- No escuches su versión de la historia, incluso si él te lo ruega.
Ignora cualquier interacción adicional. Su perseguidor podría tratar de molestarlo diciendo cosas provocativas. Si responde, incluso en forma negativa, solo empeorará la situación, porque su perseguidor habrá logrado lo que quería: comunicarse con usted. Mantente fuerte, continúa tu camino y rehúsa escuchar sus mensajes. Cualquiera sea su comportamiento, sigue adelante.
- No intentes arreglar las cosas, ni vengarte ni tener la última palabra. Debe evitar absolutamente el contacto, ya sea positivo, negativo o neutral. Tu único desglose debería ser: "Vete, si no llama a la policía".
Evite el contacto con amigos, familiares y colegas del perseguidor. Estas personas pueden hablar con usted sobre el perseguidor, ya sea conscientemente o no. Por ejemplo, pueden revelar su dirección o información de contacto. No permita que las personas medien para que el perseguidor pueda entrar en contacto con usted. Este último debe salir de tu vida por completo.

Parte 3 Rompe el contacto permanentemente

Bloquee su número y sus perfiles de redes sociales. Encuentre a este individuo en Facebook y otras redes en línea y bloquéelo de su lista de contactos. Configure todos sus perfiles para que sean visibles solo para sus amigos y no públicos. En la seccion contactos su teléfono, encuentre su número y seleccione Bloquear a la persona que llama. Este individuo no debería poder acceder a ninguna información personal sobre usted y será más fácil finalizar sus llamadas que tratar de ignorarlas.
- Si el individuo conoce algunas de sus contraseñas, cámbielas de inmediato, especialmente si la suya es una de ellas.
- Definitivamente, cambiar la dirección de correo electrónico y el número de teléfono es la mejor manera de asegurarse de que ya no pueda contactarlo, incluso si este método no es muy agradable para usted.
Proteja sus documentos y cartas importantes en una caja fuerte. Coloque copias de todos los documentos que acrediten la conducta de su perseguidor. También incluya sus documentos de identidad, cuentas bancarias, seguridad social, seguros y otra información vital a la que necesitaría acceder en caso de una emergencia.
- Como mínimo, debe bloquear su buzón. No le dé a nadie la oportunidad de acceder a la información que se le envía.
Elimine los detalles de su directorio telefónico. Póngase en contacto con su compañía telefónica para pedirles que hagan que su número y otra información de contacto sean privados (nombre, número de teléfono, dirección). También puede buscar su nombre en Internet para ver si ha olvidado algo. Evita dar tu geolocalización en las redes sociales. Use apodos originales para su Skype, mensajería instantánea y otras redes donde las personas puedan buscar su nombre.
- No use su nombre real en la red a menos que sea absolutamente necesario. Es mejor usar un apodo, como SportsLover86, en lugar de algo que sugiera su verdadera identidad.
Deja la ciudad temporalmente. Si tienes ganas de que te vigilen en casa, ve a otro lugar, por ejemplo a la casa de tus padres o amigos. Si vive lejos de su familia y aún no ha hecho una amistad sólida en su nuevo hogar, infórmese sobre posibles alternativas con un asesor o autoridades. También puede solicitar que su propiedad sea monitoreada regularmente.
- Si tiene que mudarse permanentemente, salga temprano y use una compañía de mudanzas para mover discretamente sus cosas. No rompas todas tus cajas frente a tu casa.
No ingrese un sobre cuya dirección de envío sea desconocida para usted. No rompas un paquete que no amaste. Nunca ingrese un correo anónimo. Lo mismo ocurre con los correos electrónicos y los archivos adjuntos.
No le des tus datos a un extraño. Evite revelar demasiado su información de contacto, como su dirección postal, dirección de correo electrónico y número de teléfono. Esto no es necesariamente obvio, pero le permitirá darle a su perseguidor la oportunidad de conocer esta información.
Evita los lugares donde vas con frecuencia. Incluso si este paso no es divertido, es necesario. Renuncia a tus hábitos, elige un nuevo parque o restaurante para comer y evita los lugares que sueles frecuentar. Es posible que pueda regresar en el futuro, pero por el momento, estos son lugares donde su perseguidor puede estar esperándolo.
Aprende a evitar el acoso en las redes sociales. Con los consejos de este artículo, evitarás que tu perseguidor te espíe y comprenda dónde estás y qué estás haciendo allí. Recuerde configurar todas sus publicaciones en "privado" y hacer todo lo posible para bloquear el acceso del perseguidor a sus datos personales.