Cómo deshacerse de la caspa

Contenido

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• Parte 1 Uso de la terapia con medicamentos para la caspa
• Parte 2 Usar remedios naturales para la caspa

La caspa es un problema generalizado que se caracteriza por la aparición de escamas de piel muerta. Pueden ser causadas por muchas causas, por ejemplo, piel demasiado grasa o excesivamente seca, inflamación de la piel (en el caso de dermatitis, dexema o psoriasis), infecciones fúngicas y uso excesivo de productos para el cabello ( como champús, aerosoles, geles). La caspa no es contagiosa y rara vez provoca problemas graves, pero a menudo son problemáticos. Aunque la causa de la caspa es a menudo difícil de diagnosticar y tratar, es posible controlarla mediante el uso de champús especiales y remedios caseros.

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Parte 1 Uso de la terapia con medicamentos para la caspa

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   Use un champú con piritiona de zinc. La piritiona de zinc es un producto antibacteriano y antifúngico que reduce las infecciones bacterianas y fúngicas en el cuero cabelludo que pueden causar caspa después de la dermatitis seborreica. Malassezia es una infección micótica que puede ser responsable de la caspa en algunas personas. Debe comprar un champú que contenga este agente activo en supermercados o farmacias para deshacerse de la caspa.
   • La dermatitis seborreica es la causa más común de caspa, generalmente ocurre en el cuero cabelludo, las orejas, la cara, la parte superior del torso, la mitad del pecho y la parte media de la espalda.
   • La dermatitis seborreica provoca la aparición de manchas rojas con picazón en la piel a partir de la cual se produce la caspa.
   • Algunos de los champús más comunes que contienen piritiona de zinc incluyen Head & Shoulders, Selsun Salon, Jason Dandruff Relief 2 en 1 y Neutrogena Daily Control Dandruff Shampoo.

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   Pruebe un champú que contenga alquitrán de hulla. El alquitrán de hulla ayuda a disminuir la tasa de reemplazo de células de la piel en el cuero cabelludo, lo que evita la muerte y la formación de placa. Menos platos producirán menos caspa. La principal desventaja de los champús de alquitrán de hulla es que no huelen muy bien y pueden causar irritación dolorosa si se le mete en los ojos.
   • El alquitrán de hulla es en realidad un subproducto de la fabricación de carbón. Se considera eficaz para prevenir la aparición de caspa causada por dermatitis seborrea, lexema o psoriasis.
   • Recuerde que el lexema se caracteriza por erupciones rojas con picazón, mientras que la psoriasis implica la aparición de parches inflados cubiertos con escudos plateados.
   • Los champús de alquitrán de hulla más comunes son Neutrogena T / Gel, Denorex Therapeutico Protection y Scytera.

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   Considera probar los champús de sulfuro de selenio. El sulfuro de selenio es otro compuesto que reduce la tasa de renovación de las células de la piel en el cuero cabelludo, lo que a su vez reduce la producción de caspa. A diferencia del alquitrán de hulla, el sulfuro de selenio también es un antifúngico que parece luchar contra Malassezia. Por lo tanto, los champús de sulfuro de selenio se pueden usar para muchos propósitos porque tratan con más causas. La principal desventaja de este tipo de champús es que pueden decolorar el cabello rubio, canoso o colorantes químicos.
   • Para reducir el efecto de decoloración de estos productos, úselos de acuerdo con las instrucciones de uso al pie de la letra. No los deje en el cuero cabelludo por mucho tiempo y enjuague bien después de usarlos.
   • Selsun Blue, Dandrex y Head & Shoulders Clinical Strength son ejemplos de champús que contienen sulfuro de selenio.

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   También eche un vistazo a los champús que contienen ácido salicílico. El ácido salicílico (el ingrediente principal de la aspirina) también puede reducir la cantidad de caspa y eliminarla, ya que suaviza la piel muerta, exfolia el cuero cabelludo y reduce la inflamación. La principal desventaja del ácido salicílico es que secará el cuero cabelludo si lo usa con demasiada frecuencia, lo que puede causar más caspa y aniquilar todos sus esfuerzos.
   • Para reducir el efecto de secado del ácido salicílico, use un acondicionador después del champú.
   • Ionil T y Neutrogena T / Sal son champús disponibles en todas partes que contienen ácido salicílico.
   • Algunos champús de ácido salicílico también pueden contener azufre, por ejemplo, Sebex o Sebulex. Tenga cuidado porque estas marcas tienen un olor más fuerte y podrían dejar este olor desagradable en su cabello.

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   Pruebe los champús que contienen ketoconazol si los demás no han funcionado. El ketoconazol es un poderoso agente antifúngico de amplio espectro que funciona bien contra la mayoría de las infecciones por hongos. Este tipo de champú generalmente se recomienda solo cuando otros productos no han tenido un defecto, como solución de último recurso. Puede comprarlos con o sin receta y tienden a ser más caros que otros champús anticaspa.
   • A diferencia de otros champús anticaspa, los productos que contienen ketoconazol se deben aplicar como máximo dos veces por semana.
   • Nizoral, Extina y Xolegel son ejemplos de champús que contienen ketoconazol.

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   Hable con su médico sobre los productos recetados. Aunque los champús sin receta generalmente son efectivos, los casos de caspa severa pueden requerir el uso de un producto recetado.Este tipo de champú no contiene ingredientes diferentes a los mencionados hasta ahora, pero contiene una dosis más alta, lo que los hace más fuertes. Sin embargo, no hay evidencia científica de que los champús recetados funcionen mejor que los que se venden sin receta.
   • El ketoconazol es un compuesto que se encuentra en la mayoría de los champús recetados.
   • Su médico puede examinar su cuero cabelludo para determinar la causa de su caspa. También puede aconsejarle que consulte a un especialista (un dermatólogo) para hacer un diagnóstico.
   • Si su caspa es causada por un trastorno inflamatorio, como psoriasis o exema, su médico puede recomendarle y recetarle una loción o crema que contenga un corticosteroide. La betametasona es uno de los corticosteroides más comunes utilizados contra la caspa y se encuentra en marcas como Bettamousse y Betnovate.

Parte 2 Usar remedios naturales para la caspa

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   Lávate el cabello con aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es un antiséptico, un antibiótico y antifúngico utilizado durante siglos y derivado del árbol de té australiano. Si su caspa es causada por una infección, los champús con aceite de árbol de té u otros productos que lo contengan pueden ayudarlo. Frote su cuero cabelludo (tenga cuidado de no entrar en sus ojos), deje que el aceite trabaje durante unos minutos y enjuague su cabeza.
   • Aunque esto es inusual, se sabe que el aceite de árbol de té causa reacciones alérgicas en algunas personas, por lo que primero debe probarlo frotando una pequeña cantidad en el dorso de su mano. Si su piel no desarrolla reacciones, puede poner algo en su cuero cabelludo.
   • Si el aceite de árbol de té es demasiado fuerte para usted, pruebe con té negro o verde, ambos contienen sustancias astringentes y antioxidantes. Hervir las hojas de té secas en agua, filtrar y dejar que el té se enfríe antes de enjuagar el cuero cabelludo.

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   Considera otros tratamientos con aceite. La caspa causada por el cuero cabelludo demasiado seco se puede curar con aceite de coco, dolves o almendras dulces. Una vez en la ducha, masajea el aceite en el cuero cabelludo y déjalo reposar durante 5 a 10 minutos. Luego enjuague con agua y use un poco de champú para eliminar la grasa capilar. Estos aceites le brindarán un efecto hidratante que suavizará su cabello. El aceite de coco también es un buen producto antimicrobiano porque mata las bacterias y los hongos.
   • Considera masajear este aceite en tu cabeza y dejar que funcione mientras duermes por la noche. Use un gorro de ducha para proteger sus almohadas.
   • Debe evitar estos tratamientos si cree que su caspa es causada por un exceso de aceite en el cuero cabelludo.

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   Cuida tu cabello con yogurt natural. El yogur natural sin azúcar agregado es un excelente acondicionador para tu cabello, por lo que podrías considerar usarlo en tu cuero cabelludo si te pica o se hincha. Las bacterias vivas que se encuentran en el yogur y su naturaleza alcalina pueden mejorar la salud de su cuero cabelludo y ayudarlo a combatir las irritaciones. También hará que tu cabello sea más suave y fuerte. Frota yogurt en tu cuero cabelludo después de lavarte el cabello. Dejar actuar durante 10 a 15 minutos antes de enjuagar y lavar la cabeza con una pequeña cantidad de champú.
   • Evite los yogures que contienen azúcar, sabores o frutas. Compre yogurt natural, tiende a ser más espeso y más natural.
   • Compre un yogurt que contenga cepas de bacterias llamadas probióticos. Al aplicar estos probióticos en la piel, puede aliviar el enrojecimiento, la picazón y la irritación.

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   Pasa un poco más de tiempo al sol. La luz del sol puede ayudar a combatir la caspa porque estimula la producción de vitamina D en la piel y los rayos ultravioleta pueden matar ciertos microorganismos como hongos y bacterias. Por otro lado, la exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras solares, lo que puede provocar más caspa. No hagas demasiado.
   • Comience por pasar más tiempo al aire libre todos los días sin cubrirse la cabeza.
   • Evite tomar el sol durante demasiado tiempo, ya que la radiación ultravioleta excesiva puede dañar su piel (y su cuero cabelludo) y aumentar el riesgo de cáncer.
   • Mientras esté fuera, debe ponerse protector solar en la cara y el cuerpo para reducir los efectos nocivos de los rayos UV.

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   Cambia tu dieta. La piel seca (así como la del cuero cabelludo) puede ser causada por una deficiencia de ciertos nutrientes como la vitamina B, el zinc o los ácidos grasos. Las deficiencias dietéticas se están volviendo más comunes en los países industrializados y podrían causar muchos problemas y enfermedades de la piel.
   • Las ostras, mariscos, carnes rojas, aves, huevos, carne de cerdo, productos lácteos y la mayoría de las semillas contienen mucho zinc.
   • Las almejas, ostras, mejillones, hígado, pescado, carne de res, queso y huevos contienen mucha vitamina B.
   • Los aceites de pescado, las semillas de lino y muchos tipos de nueces contienen ácidos grasos saludables.
   • Además de las vitaminas y minerales, es importante beber suficiente agua. La piel seca y la caspa son un signo común de deshidratación. Intenta beber al menos 2 litros de agua al día.