¿Cómo deshacerse de la piel muerta alrededor de las uñas?

Contenido

• etapas
• Método 1: evita que la piel se seque alrededor de las uñas
• Método 2 Cuida tus manos y uñas
• Método 3 Coma buenos alimentos para la piel y las uñas

A nadie le gusta tener la piel muerta alrededor de las uñas y muchas personas tienden a morderlas. De hecho, es muy fácil deshacerse de los antojos de uñas con unos pocos dientes, pero las cosas son un poco más complicadas cuando es necesario evitar que el problema vuelva a aparecer de forma recurrente. Es importante cuidar sus manos (incluso humectarlas) y controlar su dieta para evitar la aparición de estas antiestéticas pieles muertas alrededor de las uñas.

etapas

Método 1: evita que la piel se seque alrededor de las uñas

1. 
   

   
   Hidrata las cutículas de tus uñas. Las cutículas son las membranas delgadas (piel) que cubren la parte superior de cada uña. Es importante tener cuidado para evitar la piel muerta en los bordes de las uñas y es necesario comenzar haciendo las necesarias para que siempre estén bien hidratadas. Para esto, la forma más efectiva es aplicar regularmente aceite especial a la superficie de las cutículas.
   • También puedes usar una crema hidratante para las manos.
   • Aplique aceite de cutícula en las uñas una vez al día antes de irse a dormir para tener cutículas perfectamente saludables.

2. 
   

   
   
   
   Hidrata la piel alrededor de las uñas. Aplica una crema hidratante regular en tus manos una o dos veces al día, asegurándote de que penetre la piel alrededor de las uñas. En esta área, las terminaciones nerviosas son particularmente numerosas y es por eso que es importante que esta piel siempre esté bien hidratada para mantener toda su sensibilidad.
   • Use una crema o loción que contenga vitamina E para una hidratación y tratamiento más efectivos de raspones y cortes superficiales.
   • La vaselina es un excelente humectante que se puede encontrar en cualquier farmacia o área grande.

3. 
   

   
   Eliminar todo rastro de esmalte de uñas. Si se los pone en las uñas y se deposita en los surcos de la piel que los rodea, tome lo necesario para eliminar todos los residuos. El esmalte de uñas tiende a secar la piel y es por eso que debes limpiarlo con cuidado de cualquier rebaba.
   • Estas recomendaciones son válidas tanto para la capa base como para la capa de capa superior.
   • Use productos a base de acetona que disuelven los barnices con cuidado porque también pueden secar la piel alrededor de las uñas.

Método 2 Cuida tus manos y uñas

1. 
   

   
   
   
   No te muerdas las uñas ni la piel que las rodea. Morder la piel reseca que se encuentra alrededor de longle solo puede exacerbar el problema de la piel muerta en esta área. Además de las células muertas de la piel, el perímetro de una uña también puede incluir queratina (la proteína fibrosa que forma una larga) cuando se daña la capa superior del revestimiento. Al morderse las uñas, acentúa los depósitos de queratina y amplifica el problema de secado en el perímetro.
   • También debe evitar morderse las uñas, ya que este mal hábito aumenta el riesgo de infección en los dedos.

2. 
   

   
   Use un cortaúñas para eliminar las uñas de la piel seca lo antes posible. Cuanto antes los corte, menos riesgo habrá de que creen irritación. Antes de usar el cortaúñas, lávese bien las manos con agua jabonosa tibia en la que remojará las uñas durante al menos 5 minutos. Corta las uñas mientras aún estén suavizadas por este tratamiento.
   • Puede usar unas tijeras específicamente diseñadas para cortar las cutículas para realizar este trabajo de la manera más limpia posible.
   • Si tiene problemas para cortar la piel muerta, tenga cuidado y evite tirar de ella.

3. 
   

   
   Lávate las manos regularmente. Esto le permite mantener la piel lo suficientemente sana como para evitar infecciones. Para estas limpiezas, use agua jabonosa tibia o tibia. Aunque lavarse las manos regularmente puede parecer una simple medida de sentido común, es un acto básico que a veces se descuida y requiere cierta disciplina a largo plazo.
   • Elija un jabón que no seque la piel de sus manos.

4. 
   

   
   No te barnices las uñas con demasiada frecuencia. El uso excesivo repetido de esmalte de uñas y esmalte de uñas puede dañar sus uñas y la piel que las rodea. Debe tener especial cuidado si los productos que usa contienen acetona, formaldehído o resina de formaldehído.
   • Estos productos químicos pueden secar e irritar la piel y, por lo tanto, tienden a aumentar el problema de la piel muerta alrededor de la piel.
   • Elija productos que no contengan acetona.

5. 
   

   
   Haga citas en un salón de belleza. Si su problema con la piel muerta alrededor de las uñas es recurrente o si tiene problemas para cuidar sus uñas usted mismo, puede acudir a un profesional de manicura. Ocasionalmente, disfrutar de una manicura en un salón puede hacer que pases el resto del tiempo cuidando mejor tus uñas.
   • Puede evitar problemas de piel muerta solo cortándose las uñas regularmente.

6. 
   

   
   Sepa cuándo contactar a un médico. La acumulación de piel seca en los márgenes es un problema médico benigno, incluso con algunas molestias y dolor. Sin embargo, hay circunstancias en las que debe consultar a un médico. Por ejemplo, si se desarrolla una infección alrededor de una uña y no parece ser neutralizada por un antibiótico o una crema antiséptica, debe buscar ayuda de un profesional de la salud.
   • La infección de las uñas puede progresar en toda la mano y causar un daño significativo a su sistema nervioso (e incluso a todo su sistema nervioso).
   • Los síntomas de infección incluyen enrojecimiento, hinchazón, sensación general de enfermedad y fiebre.

Método 3 Coma buenos alimentos para la piel y las uñas

1. 
   

   
   Absorba suficientes vitaminas B y C. Para tener una piel y uñas sanas, debe tener una dieta equilibrada que le brinde estos elementos. Puede engrosar y fortalecer sus uñas con una dieta rica en vitaminas B. La deficiencia de vitamina C aumenta el riesgo de uñas encarnadas porque la piel muerta se acumula a su alrededor.
   • Asegúrese de obtener suficiente de estas vitaminas a través de sus comidas en lugar de suplementos dietéticos.
   • Los alimentos ricos en vitamina C incluyen kiwi, brócoli, pimientos y tomates.
   • Entre los alimentos ricos en vitaminas B se encuentran el pescado, los crustáceos, el hígado y la leche.

2. 
   

   
   Absorbe mucho hierro. La deficiencia de hierro puede causar sequedad de la piel con picazón. En este caso, tus uñas también pueden volverse friables. Puede absorber el hierro al comer los siguientes alimentos:
   • granos enteros
   • carne magra
   • pescado
   • huevos

3. 
   

   
   Bebe mucha agua. Es el secado de la piel en el perímetro del largo que causa la acumulación de células muertas en esta zona. Puede detener este proceso humectando su piel, lo cual no se hace simplemente absorbiendo agua. Sin embargo, una gran cantidad de agua contribuye en gran medida.
   • Para estar sano, generalmente se recomienda beber 8 vasos (20 cl) de agua al día.

4. 
   

   
   Absorbe suficientes ácidos grasos esenciales. Contribuyen indirectamente a la hidratación de la piel. Asegúrese de tomar entre 3 y 5 porciones por semana de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales para mantener una piel sana. Si su piel tiene tendencia a secarse, use suplementos que contengan borraja o aceite de linaza para acelerar el proceso de hidratación.
   • Los ácidos grasos esenciales se pueden encontrar en alimentos como el pescado, el aceite de oliva y las nueces.
   • Si necesita tomar suplementos, asegúrese de seguir las instrucciones dadas en el empaque del producto.