Cómo deshacerse de las ojeras

Contenido

• etapas
• Método 1 de 4: Trata las ojeras con remedios naturales
• Método 2 de 4: Camuflar círculos oscuros con productos cosméticos
• Método 3 Identificar y tratar la causa de las ojeras

Las ojeras son causadas por una variedad de factores, pero su efecto estético es el mismo. Oscurecen el aspecto y envejecen la cara más que las arrugas o el cabello blanco. Hay tres tipos principales de ojeras, más o menos fáciles de tratar. Los anillos pigmentados se deben a una acumulación de melanina debajo de los ojos y a menudo están condicionados por la genética. Los anillos sombreados o huecos están relacionados con el relieve debido a la presencia de bolsas debajo de los ojos o una órbita hueca. Los anillos azulados suelen ser manifestaciones de un estilo de vida marcado por la falta de sueño. Dependiendo de su tipo, existen soluciones para reducir, ocultar o eliminar las ojeras.

etapas

Método 1 de 4: Trata las ojeras con remedios naturales

1. 
   

   
   Ponga unas rodajas de pepino en los ojos. Este vegetal es uno de los remedios más famosos contra las ojeras y la hinchazón. En realidad, su acción se debe a la gran cantidad de agua que contiene y su efecto refrescante. Por lo tanto, hidrata el contorno de los ojos y participa en el drenaje linfático y sanguíneo. La combinación de estos efectos reduce la visibilidad de las ojeras y reduce la hinchazón de los párpados. Coloque una rodaja de pepino fresco en cada ojo durante unos 15 minutos. Disfruta de este momento para descansar y relajarte.
   • Para maximizar los efectos del pepino, coloque los discos en el refrigerador una o dos horas antes de usarlos. Tendrán el mismo efecto descongestionante que una compresa fría.

2. 
   

   
   
   
   Disfruta los beneficios del té verde. Además de sus muchas virtudes para la piel y la salud, el té verde también ayuda a combatir las ojeras gracias a los taninos que contiene. Ayuda a disminuir el color de las ojeras y a reducir la hinchazón del párpado. Prepare una infusión de té verde con dos bolsitas y colóquelas en su refrigerador. Al día siguiente, coloque uno en cada ojo durante unos diez minutos. También puedes remojar dos algodones con té verde frío y ponerlos en tus ojos. El frío optimiza la descongestión de los vasos y reduce la hinchazón de los párpados. Si tiene prisa, también puede poner un cubito de hielo envuelto en un paño limpio en cada ojo.
3. Eleva tu cabeza para dormir. Ponga varias almohadas debajo de la cabeza para dormir. Esto puede prevenir la formación de círculos oscuros porque se acumularán menos líquidos alrededor de los ojos.

4. 
   

   
   
   
   Descongestiona tu nariz. Para hacer esto, prepare una solución de agua salada disolviendo una pizca de sal o media cucharadita de bicarbonato de sodio en 200 ml de agua. Incline la cabeza hacia un lado e irrigue sus senos nasales con la solución. Viértalo en una fosa nasal y deje que fluya por la otra. Comience nuevamente inclinando la cabeza del otro lado. Sonarse la nariz para eliminar la flema.

5. 
   

   
   Aplique la papa para reducir la hinchazón. La papa es poco conocida por su uso contra las ojeras. Sin embargo, puede ser muy efectivo. De hecho, contiene agentes blanqueadores que ayudan a reducir el color de las ojeras. También tiene propiedades antiinflamatorias para reducir la hinchazón de los párpados. Puedes usar la papa de muchas maneras. Coloque rodajas de vegetales crudos en los párpados durante unos 15 minutos. También puede triturar la papa cruda y aplicar el puré de papa en los párpados cerrados durante aproximadamente treinta minutos. Luego enjuague con agua tibia.

6. 
   

   
   Pon cucharas frías en tus ojos. El metal frío tiene un rápido efecto descongestionante, lo que hace posible luchar contra las ojeras y la hinchazón de manera efectiva. Coloque dos cucharaditas en el congelador durante la noche. Puede dejarlos por un tiempo más corto ya que el metal se enfría rápidamente. Coloque las cucharas sobre los ojos cerrados, cubriendo las ojeras hasta que los utensilios se calienten. Puedes humedecer tu cara de antemano.

7. 
   

   
   Aplica aceite de almendras dulces en las ojeras. La vitamina E contenida en este aceite vegetal ayuda a regenerar la piel y a aliviar las ojeras. Sus ojos están iluminados y los signos de envejecimiento se reducen visiblemente. También puedes usar aceite de oliva.
   • Para maximizar los efectos del aceite de almendras dulces, aplíquelo por la noche antes de acostarse y déjelo actuar toda la noche.

8. 
   

   
   Eliminar fuentes de estrés. El estilo de vida es un factor importante en la aparición de círculos oscuros. Para recuperar un aspecto brillante, reduzca las fuentes de estrés, tómese el tiempo para relajarse en su horario y establezca una rutina de ejercicio. También puedes practicar meditación.

Método 2 de 4: Camuflar círculos oscuros con productos cosméticos

1. 
   

   
   Realice una prueba antes de usar cualquier producto. El área del contorno de los ojos es frágil y reactiva, hasta el punto de que a menudo es necesario levitar cuando se aplica el cuidado facial. Antes de usar cualquier producto cosmético, incluso especialmente formulado para el contorno de los ojos, realice una prueba para evitar cualquier reacción alérgica que empeore la situación.

2. 
   

   
   Use una crema que contenga vitamina K y retinol. La acción combinada de estas dos sustancias ayuda a combatir los signos del envejecimiento. La vitamina K estimula la circulación sanguínea, fortalece la pared de los capilares sanguíneos y restaura el soporte del tejido de la piel. El retinol es un ingrediente activo que ayuda a tensar y suavizar la piel. Si su piel tolera la crema, aplíquela diariamente debajo de los ojos golpeándola suavemente y luego alisándola con el dedo o con un cepillo.

3. 
   

   
   Camuflar las ojeras con maquillaje. Comience eligiendo un corrector adaptado a su situación. Para evitar seguir marcando el área, use una ure ligera y fundente. El color del producto debe ser complementario al de las ojeras para camuflar de manera efectiva. Si las ojeras están mal marcadas, simplemente puede usar una base más clara que su tono de piel natural. Aplique su corrector con su dedo o cepillo desde la esquina interna del ojo hacia afuera. Cubra el anillo alisando el producto sin olvidar la parte superior de los pómulos. Termina tocando para unificar tu maquillaje. Tenga en cuenta que si algunas personas aplican la base bajo lanticerne, se recomienda hacer la operación inversa. De hecho, la base limpia la piel y destruye su efecto.
   • El color de la piel depende de su complexión y del color de sus ojeras. Si tienes anillos azulados, opta por un producto rosado o naranja. Las ojeras se enmascararán mejor con un producto dorado o amarillo.
   • Si no usa base, puede arreglar la piel con un poco de polvo.

Método 3 Identificar y tratar la causa de las ojeras

1. 
   

   
   Asegúrate de tener un sueño de calidad. Esto es esencial para mantener una piel joven y saludable. La falta de sueño es una de las causas más comunes de aparición de ojeras. Causa deshidratación de la piel e interrumpe el drenaje sanguíneo y linfático. La piel, particularmente frágil debajo de los ojos, es más delicada y permite que la red venosa aparezca por transparencia. Este fenómeno es más pronunciado con la edad, porque la piel tiende a relajarse y aclararse con el tiempo. Para limitar la aparición de círculos oscuros, adopte una rutina de sueño adaptada a su estilo de vida. Asegúrese de limpiar a fondo por la noche antes de acostarse.
   • El ciclo de sueño difiere de un individuo a otro. En general, un adulto debe dormir un promedio de siete horas por noche. Esta duración aumenta para niños y bebés. Mantenga un patrón de sueño estable levantándose e irse a la cama a horas determinadas.
   • El alcohol, las drogas y el tabaco degradan la calidad del sueño y contribuyen así a la aparición de ojeras. Para evitarlos, modere o incluso elimine el consumo de estas sustancias.
   • Identificar la posible fatiga suprarrenal. Esta condición está relacionada con una disminución de la actividad de las glándulas suprarrenales, ubicadas en la parte superior de cada riñón. Estos secretan muchas hormonas y están involucrados en la respuesta del cuerpo al estrés. Entre los síntomas que indican un debilitamiento de la actividad suprarrenal, la fatiga es la más importante. Esto conduce a una interrupción de los hábitos alimenticios y el ciclo del sueño, lo que aumenta aún más la fatiga. Rompe este círculo vicioso adoptando un estilo de vida más equilibrado. Aprenda a controlar el estrés, establezca una rutina de sueño adecuada y aumente la ingesta de vitaminas y minerales. Elija magnesio y vitaminas B6 y C.

2. 
   

   
   Trata tu eventual alergias. La aparición de ojeras puede ser un síntoma de alergia. De hecho, la reacción alérgica está marcada por la liberación de histamina. Esta sustancia causa, entre otros efectos, hinchazón de la mucosa respiratoria y dilatación de los vasos sanguíneos. Las venas debajo de los ojos, se vuelven más grandes y oscuras, luego aparecen por transparencia debajo de la delgada piel. La fiebre del heno, las alergias a los ácaros del polvo o las reacciones a ciertos alimentos son todas las causas que pueden explicar sus ojeras. Identifique posibles alérgenos en su entorno para encontrar el tratamiento adecuado.
   • Si padece una alergia alimentaria, la mejor solución es abstenerse de consumir el alimento en cuestión. Para las alergias estacionales debidas a la contaminación o al polen, existen soluciones farmacológicas cuya acción es bloquear la liberación de histamina. Al mismo tiempo, puede tomar un suplemento vitamínico.
   • Identifica cualquier intolerancia al gluten. En los últimos años, este complejo de proteínas se considera un alergeno cada vez más importante. Se encuentra principalmente en cereales, como trigo, centeno, cebada y lavanda. La intolerancia al gluten es uno de los síntomas de la enfermedad celíaca, que se diagnostica mediante un análisis de sangre. Esta patología causa atrofia de las vellosidades intestinales que impiden la absorción óptima de nutrientes. Dicho esto, la intolerancia al gluten también puede ocurrir sola. Luego resulta en trastornos digestivos, fatiga crónica o pérdida de peso. El tratamiento más efectivo es evitar tanto como sea posible comer alimentos que contengan gluten.

3. 
   

   
   Trata tu congestión nasal. Si padece alergias o patologías que afectan las vías respiratorias, como la sinusitis, sus ojeras pueden estar relacionadas con la congestión nasal. Aparece como resultado de la inflamación de la mucosa respiratoria y causa inflamación de los vasos sanguíneos. Sin embargo, el área del contorno de los ojos está altamente vascularizada y la piel es cuatro veces más delgada que el resto del cuerpo. Las ojeras aparecen por lo tanto cuando se altera la circulación sanguínea y linfática.
   • En caso de infección, es posible que deba tomar antibióticos. Consulte a su médico, porque es la persona que puede recetarlos.

4. 
   

   
   Adapta tu dieta. Comer sano y rebozar adecuadamente son hábitos que ayudan a mantener su salud general, pero también evitan la aparición de ojeras. Concéntrese en frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales para nutrir y fortalecer su piel desde el interior. Los déficits en vitaminas K y B12 pueden provocar la aparición de círculos oscuros, ya que estos últimos están involucrados en la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos.
   • Aumente su consumo de vegetales verdes como el repollo, las espinacas o el brócoli. Si es necesario, tome un suplemento vitamínico. Asegúrese de hidratarse lo suficiente bebiendo agua, así como tés de hierbas o sopas.
   • Reduzca su consumo de sal porque promueve la retención de agua. El fenómeno es más marcado por la noche y puede causar la aparición de bolsas y ojeras al despertar. Así que tenga cuidado con su consumo de sal, especialmente en la noche. Además, tenga en cuenta que un aumento en la ingesta de sal provoca un aumento en el volumen sanguíneo. En ausencia de un drenaje efectivo, pueden aparecer círculos oscuros.

5. 
   

   
   Reduce o incluso detiene tu consumo tabaco. Si fumar es peligroso para la salud a largo plazo, este hábito también puede causar daño cosmético a corto plazo. El efecto vasoconstrictor del tabaco disminuye la oxigenación de los tejidos y bloquea el drenaje sanguíneo y linfático. Las ojeras y la hinchazón se desarrollan y se vuelven más pronunciadas con el tiempo.

6. 
   

   
   relajarse. El estrés y la ansiedad perturban su sueño y sus hábitos alimenticios. Por lo tanto, contribuyen indirectamente a la aparición de círculos oscuros. Para limitarlos o incluso eliminarlos, tome medidas para relajar su cuerpo y mente.

   Laura Martin, una cosmetóloga profesional, nos recomienda esto "El ejercicio estimula la producción de hormonas del placer. Elija algo que le guste y que haga a menudo. ¡El yoga puede controlar el estrés con técnicas de respiración, por ejemplo, que pueden reducir el estrés cuando no estás haciendo ejercicio! Esto realmente puede ayudarlo a salir de un mal parche. "

7. Exponer menos al sol. Los rayos del sol pueden acentuar las ojeras, limitar el tiempo que pasa bajo el sol y cuando sale, ponerse gafas de sol, un sombrero y protector solar.

8. 
   

   
   Identifique los factores sobre los que no puede actuar. De hecho, la aparición de círculos oscuros puede tener un origen genético o ser el resultado de una sobreproducción de pigmentos. En tales casos, es difícil o imposible actuar sobre el origen de sus círculos oscuros.
   • Los anillos de colores se deben a la acumulación de melanina en los vasos.Difícil de eliminar, pueden camuflarse o atenuarse con maquillaje o tratamiento quirúrgico.
   • La exposición al sol desencadena la producción de melanina, que permite que la piel se broncee. Esta reacción también está en el origen de la acentuación de los anillos.
   • Con la edad, la piel se vuelve cártamo y pierde su elasticidad. La grasa debajo de los ojos desaparece, lo que excava la órbita ocular. La combinación de estos fenómenos conduce a la aparición de círculos oscuros.
   • La herencia también es una razón para la formación de anillos. De hecho, la carga de pigmento y las características de la piel, como su finura o su apariencia, están condicionadas por la herencia genética.
   • La forma de las órbitas oculares y la presencia de un bolsillo debajo de los ojos crean un alivio en el origen de los anillos huecos. La luz proyecta una sombra debajo de los ojos y es necesario llenar el área para hacer desaparecer las ojeras.