Cómo deshacerse de la gripe

Contenido

• etapas
• Método 1 de 5:
  Usa remedios caseros
• asesoramiento

Este artículo fue escrito con la colaboración de nuestros editores e investigadores calificados para garantizar la precisión e integridad del contenido.

Hay 34 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

El equipo de administración de contenido de examina cuidadosamente el trabajo del equipo editorial para garantizar que cada elemento cumpla con nuestros altos estándares de calidad.

La influenza es una infección viral que afecta su sistema respiratorio, pero generalmente desaparece en una semana y no requiere tratamiento intensivo. Los síntomas de la gripe son: fiebre superior a 37.8 ° C, escalofríos, tos, dolor de garganta, congestión nasal o secreción nasal, dolor de cabeza, dolor en la nariz. cuerpo, náuseas, vómitos y diarrea.Incluso si no hay forma de detener la gripe, puede tratar los síntomas utilizando remedios caseros, tomando medicamentos de venta libre y de venta libre en el futuro.

etapas

Método 1 de 5:
Usa remedios caseros

1. 6 Haga ejercicio casi todos los días de la semana. La investigación ha demostrado que el ejercicio físico puede reducir el riesgo de desarrollar gripe y hacer que la vacuna contra la gripe sea más efectiva. Tome al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico moderado por día o ejercicios que lo ayuden a aumentar su ritmo cardíaco. Esto le permite sentirse bien y ayudarlo a combatir diferentes infecciones.
   • Los investigadores no saben cómo y por qué, pero hay varias teorías sobre el efecto del ejercicio físico en diferentes infecciones bacterianas o virales. A menudo se considera que los ejercicios eliminan los virus a través de la respiración, la orina o la transpiración. También se ha sugerido que los ejercicios pueden ayudar a que los anticuerpos circulen más rápido en el cuerpo, lo que les permite detectar enfermedades antes, al tiempo que aumenta la temperatura corporal.
   publicidad

asesoramiento

• ¡Mantente saludable! A veces puede enfermarse debido a una deficiencia de vitaminas.
• No hay evidencia formal de que ciertos alimentos, suplementos dietéticos o hierbas puedan curar la gripe.

Anuncio Obtenido de "https://fr.m..com/index.php?title=se-download-from-grippe&oldid=272244"