Cómo deshacerse del acné severo

Contenido

• etapas
• Parte 1 Uso de productos sin receta
• Parte 2 Recibir tratamiento médico
• Parte 3 Proteja la piel durante el tratamiento.

El acné severo no solo tiene un efecto en su apariencia física, sino que afecta su estado de ánimo, su autoestima y su comportamiento, lo cual es muy desagradable. Además, la laceración moderada o grave puede causar cicatrices permanentes. Al tratar adecuadamente su acné, puede comenzar a sanar su piel, aumentar su confianza en sí mismo y avanzar en la vida. Elija productos adecuados para evitar y tratar las causas comunes del acné.

etapas

Parte 1 Uso de productos sin receta

1. 
   

   
   Use un limpiador suave, sin jabón y con pH neutro. Lávese la cara dos veces al día (mañana y tarde) y después de cualquier actividad física. Lave toda la piel entre la barbilla y el cabello y enjuague bien.
   • Si su piel es grasa y no sensible, use un limpiador para el acné que contenga peróxido de benzoilo o ácido salicílico.
   • Los jabones agresivos y las esponjas exfoliantes no ayudan. Tampoco debes frotar tu piel muy fuerte. Estos métodos pueden irritar su piel y empeorar su acné en algunos lugares.
   • Lávese el cabello regularmente para controlar la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo.

2. 
   
   

   
   Elija un producto que contenga un ingrediente activo efectivo. Los tratamientos tópicos disponibles sin receta contienen cuatro ingredientes principales. Los dos ingredientes más populares son el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. Los estudios han demostrado que ambos son efectivos.
   • El peróxido de benzoilo controla las bacterias llamadas "Propionibacterium acnes" que generalmente viven en la piel. También ayuda a destapar los poros. Cuando los poros están obstruidos con aceites y piel muerta, las bacterias pueden multiplicarse, lo que hace que aparezcan zonas de acné. Si nunca ha usado peróxido de benzoilo, comience con la concentración más baja al 2.5%. Una vez que apoye el tratamiento, pase a un producto más fuerte. Puede obtener buenos resultados, pero aún piensa que podría obtener mejores resultados con un producto más potente. Los productos de peróxido de benzoilo están presentes en una concentración de hasta el 10%. Vienen en muchas formas, como geles, cremas, lociones o toallitas.
   • Los productos de ácido salicílico ayudan a controlar la acumulación de piel muerta y disuelven las espinillas blancas y negras que se forman. Estos productos también vienen en diferentes formas para que pueda elegir el que mejor se adapte a su piel y su rutina de cuidado de la piel.
   • También están disponibles productos aplicados localmente que contienen azufre (generalmente acompañado de sulfacetamida para ayudar a enmascarar el olor desagradable) o resorcinol. El azufre y el resorcinol ayudan a eliminar los puntos negros y los puntos blancos y a reducir la cantidad de bacterias que los causan.
   • Es posible que estos productos no estén recomendados para mujeres embarazadas o lactantes. Si elige un producto contra el acné en estas condiciones, consulte a un médico.

3. 
   

   
   
   
   Espera lo suficiente Los tratamientos tópicos sin receta pueden demorar hasta ocho semanas o más para producir resultados visibles. En algunas personas, los síntomas de la atadura empeoran antes de mejorar. Sea paciente. Continúe limpiando su piel adecuadamente y use el tratamiento local el tiempo suficiente para ver los resultados.

4. 
   

   
   Sepa lo que espera. Los objetivos de un tratamiento son tratar las lesiones existentes debido a los cordones, evitar que se formen nuevas lesiones, evitar cicatrices y aumentar su autoestima. Los medicamentos en productos aplicados localmente funcionan de cuatro maneras principales, pero es imposible que un solo producto sin receta haga todo el trabajo.
   • Los objetivos de un tratamiento efectivo son evitar que las células de la piel se acumulen a nivel de los folículos, controlar la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas, controlar el desarrollo de bacterias y reducir la inflamación.
   • Las espinillas blancas aparecen cuando el aceite producido por las glándulas sebáceas forma un tapón con piel muerta. Este tapón permite que las bacterias debajo se multipliquen más de lo habitual. El folículo puede entonces expandirse y sonrojarse. Los puntos negros se forman de la misma manera, pero el tapón permite que algunas de las bacterias entren en contacto con el aire, lo que las hace negras. La parte negra no se debe a la suciedad. Las espinillas se deben a folículos obstruidos que están infectados o inflamados. Esto provoca la formación de una pequeña protuberancia roja con un punto blanco visible en el centro.

5. 
   

   
   
   
   Tome precauciones para evitar reacciones alérgicas graves. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha identificado una serie de reacciones alérgicas graves, a veces potencialmente mortales, causadas por tratamientos tópicos contra el acné disponibles sin receta médica. Estas reacciones pueden deberse a ingredientes activos, sustancias que contienen estos ingredientes (como cremas o geles) o una combinación de ambos.
   • Para evitar riesgos, aplique una pequeña cantidad de producto en algunas áreas pequeñas de acné durante tres días. Si desarrolla síntomas de una reacción alérgica, deje de usar el producto inmediatamente y consulte a un departamento de servicio médico.
   • Los síntomas de una reacción alérgica grave pueden ser una contracción de la garganta, dificultad para respirar, mareos o malestar, hinchazón de los ojos, cara, labios o lengua o granos, enrojecimiento y urticaria

6. 
   

   
   Use productos más agresivos que pueda aplicar en casa. Después de consultar a un médico o esteticista, puede hacer una microdermabrasión o una exfoliación en casa.
   • La microdermabrasión es esencialmente una exfoliación agresiva que elimina las capas de piel y las bacterias que albergan.
   • Puedes hacer una cáscara ligera en casa. En general, esto no es tan efectivo como un tratamiento médico más profundo, pero puede funcionar para algunas personas. Este proceso implica aplicar una solución en la cara que elimina las capas superiores de la piel.

Parte 2 Recibir tratamiento médico

1. 
   

   
   Consulte a un dermatólogo para determinar la gravedad de su acné. Si no conoce a un dermatólogo, consulte a su médico para recibir tratamiento o derivación a un dermatólogo.
   • También podría hablar con su dermatólogo sobre las cicatrices que ya tiene debido a los ataques de acné.

2. 
   

   
   Comience a usar un tratamiento tópico recetado. Su médico puede ayudarlo recetándole un tratamiento más efectivo que los productos de venta libre.
   • Algunos tratamientos, como el ácido azelaico tópico, se consideran seguros para las mujeres embarazadas, pero aún pueden causar decoloración de la piel en mujeres embarazadas y en aquellas que toman algún tipo de anticoncepción hormonal. Otros tratamientos pueden ser riesgosos para las mujeres embarazadas, así que si está embarazada, informe al médico que le está dando un tratamiento contra el acné.
   • Los retinoides son tratamientos tópicos disponibles con receta médica. Los estudios han demostrado que son efectivos en el tratamiento del acné. Al igual que los productos de venta libre, los retinoides se presentan en una variedad de formas, como cremas, geles y lociones, y se encuentran en diferentes concentraciones. Estos son derivados de la vitamina A. Ayudan a eliminar la piel muerta y previenen la obstrucción de los poros después. Muchos retinoides también se pueden usar para tratar áreas rojas o inflamadas. Los retinoides también ayudan a mantener la piel sana una vez que se ha eliminado el cordón.
   • Los productos tópicos de dapsona han sido aprobados recientemente para tratar el lacnee en los Estados Unidos. La dapsona tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias. Se ha demostrado que este tipo de tratamiento funciona con bastante rapidez. En algunos casos, la dapsona es más efectiva cuando se usa al mismo tiempo que otro tipo de tratamiento, como un producto retinoide aplicado localmente. El uso de dapsona en combinación con peróxido de benzoilo puede causar decoloración de la piel, por lo que generalmente no se recomienda.
   • También es posible que su médico le recete una combinación de tratamientos tópicos. Algunas drogas como Benzaclin y Ziana contienen tanto un antibiótico como un retinoide o peróxido de benzoilo.

3. 
   

   
   Aumente gradualmente su uso del nuevo producto. Los problemas más comunes asociados con el uso de un tratamiento tópico recetado son sensaciones de ardor o hormigueo agudo, sequedad y descamación de la piel. Al aumentar gradualmente la frecuencia de aplicación del producto (por ejemplo, tres veces por semana al principio y luego aumentar gradualmente hasta una o dos veces al día, de acuerdo con las instrucciones), ayudará a su piel a ingresar al nuevo tratamiento sin ningún efecto desagradable.

4. 
   

   
   Si su acné persiste, hable con su dermatólogo sobre los tratamientos orales. El dermatólogo podrá controlar el progreso de su acné y puede agregar otros tipos de tratamiento a su producto tópico.
   • Se han recetado antibióticos durante muchos años para tratar el acné, pero esta práctica está cambiando. Los antibióticos funcionan controlando el desarrollo de bacterias con origen lacne.
   • Los antibióticos que se usan a menudo para tratar el acné incluyen doxiciclina, minociclina y tetraciclina. Estos medicamentos generalmente no se recomiendan para mujeres embarazadas o en período de lactancia y niños menores de 12 años.
   • Dado que la bacteria puede desarrollar resistencia al tratamiento, los antibióticos orales y tópicos ahora se usan con menos frecuencia que antes. En general, se utiliza para controlar las inflamaciones debido a lacné el tiempo que actúan otros tratamientos.

5. 
   

   
   Considera tomar la píldora anticonceptiva. En las mujeres, la laceración a menudo empeora justo antes, durante y justo después de la menstruación. Algunos estudios indican que hasta el 63% de las mujeres con ataques de acné son particularmente propensas a esto durante la menstruación, generalmente alrededor de una semana antes de su ciclo habitual.
   • En muchos casos, una de las opciones de tratamiento puede ser tomar la píldora anticonceptiva para ayudar a regular los cambios hormonales, lo que reduce el lacne. Las píldoras anticonceptivas no son seguras y no deben ser tomadas por todos. Hable sobre esta opción con su dermatólogo.
   • Asegúrese de limpiarse y lavarse la cara con su período, ya que su piel tiende a producir más sebo (aceite) en este momento.
   • En los niños, los cambios hormonales también pueden causar o empeorar los cordones. Existen algunos medicamentos orales que pueden ayudar, pero son riesgosos y no se recetan con frecuencia.

6. 
   

   
   Aprende sobre la lisotretinoína. Para algunos tipos de acné severo, llamado acné quístico o acné nodular, los tratamientos con lisotretinoína son muy efectivos. Antes de probar este tratamiento, debe comprender los efectos secundarios comunes y los que pueden tener consecuencias graves.
   • Este tipo de tratamiento también requiere un compromiso significativo. Las mujeres deben tomar dos tipos de anticonceptivos porque el tratamiento conlleva un alto riesgo de problemas al nacer. También se necesitan otros compromisos. Este medicamento es muy efectivo, pero presenta riesgos. Hable con su dermatólogo para obtener más información sobre este tratamiento.

7. 
   

   
   Pregúntele a su médico si hay otros tratamientos posibles. Algunos tratamientos que pueden ser efectivos para tratar la laceración media o severa son los tratamientos de peeling, micordermabrasión, fototerapia y láser. Todos deben ser realizados por un profesional médico.
   • La exfoliación consiste en aplicar una solución química que elimina las capas de piel. Esta técnica puede ser efectiva para tratar ciertos tipos de acné como puntos negros, puntos blancos y pústulas.
     • No pele al tomar retinoides orales, pero puede ser muy efectivo en combinación con otros tipos de tratamiento contra el acné.
   • La microdermabrasión y la dermoabrasión implican el uso de cepillos abrasivos (a veces con pequeños cristales) para eliminar las capas de la piel.
     • La microdermabrasión es adecuada para pieles de todos los colores y puede ayudar a tratar ciertos tipos de acné. La dermoabrasión generalmente no se recomienda para personas de piel oscura, ya que puede causar cicatrices. En general, tampoco se recomienda el tratamiento con cordones o para las personas que han usado lisotretinoína (un tratamiento contra el acné) menos de un año antes.
   • La fototerapia es un tratamiento relativamente nuevo que podría ser eficaz para tratar diversas afecciones de la piel, incluidas las con cordones. Consiste en apuntar a diferentes capas o áreas de la piel con una luz con un espectro restringido que puede ayudar a eliminar las bacterias en la piel.

Parte 3 Proteja la piel durante el tratamiento.

1. 
   

   
   Hidrata tu piel Pregúntele a su dermatólogo cuáles son los mejores productos para usar. Aunque la producción de sebo está directamente relacionada con la piel, si la secas demasiado, eventualmente producirá aún más aceite, lo que puede empeorar aún más. Algunos productos contra el acné secan la piel, por lo que es importante hidratarse bien.

2. 
   

   
   Protege tu piel del sol. El daño causado por el sol puede empeorar la lacné y causar serios problemas en la piel. Antes de tomar el sol, siempre aplique protector solar para evitar daños en la piel. Su dermatólogo puede ayudarlo a elegir el mejor protector solar para su tipo de piel.

3. 
   

   
   Evita rascarte el acné. Si se rasca, perfora o pellizca las espinillas, puede empeorar su condición. También puede terminar con cicatrices o manchas más oscuras en la piel.

4. 
   

   
   Aprende a relajarte. El estrés no hace que pierdas directamente, pero puede empeorarlo. Encuentre nuevos pasatiempos y encuentre métodos de relajación para ayudarlo a relajarse y no estresarse.