Cómo comportarse con hipócritas

Contenido

• etapas
• Método 1 Identificar un comportamiento hipócrita
• Método 2 Ignora la actitud hipócrita
• Método 3: confrontar a una persona hipócrita

Seguramente ya has conocido a una persona hipócrita, pero ¿cómo te comportaste con él? Puede ser complicado tener conexiones con personas que crees que son hipócritas, porque a menudo no son conscientes de la hipocresía que las caracteriza. A menudo se recomienda tolerar su actitud y seguir adelante, especialmente si no importa. Sin embargo, si decide enfrentarlos, sea respetuoso y no juzgue.

etapas

Método 1 Identificar un comportamiento hipócrita

1. 
   

   
   Mantén la calma y no cedas ante la ira. No permita que las acciones o palabras de esta persona arruinen su día o le hagan perder el control. Tómese el tiempo para respirar profundamente o cuente de 1 a 10 para calmarse y mantener el control. Si es necesario, salga unos minutos para cambiar de opinión.

2. 
   

   
   Ignorar los intercambios desplazados. Si está discutiendo con alguien y sabe que no puede cambiar su forma de pensar o comportarse, intente simplemente dejarlo ir. Es poco probable que enfatizar la hipocresía lo beneficie a usted o a su interlocutor. Identifique su comportamiento hipócrita a su nivel y continúe su día.

3. 
   

   
   
   
   Termine la conversación si no puede tolerar su actitud. Admita que su interlocutor es un hipócrita y aléjese de la discusión si comienza a verse afectado por su actitud. Tome distancia para ayudar a mantener la calma y evitar confrontaciones.
   • ¡No debes irte lejos viéndote mal! Sonríe y di brevemente tus últimas palabras y luego retírate de la discusión lo antes posible.
   • Por ejemplo, puedes decir esto: "Llego tarde a clases, ¡tengo que ir! O "voy a comer un pedazo. Adiós ".

4. 
   

   
   Evite la confrontación si la actitud es menor e inofensiva. Si la persona es hipócrita sobre un tema trivial y no hace daño a nadie, simplemente admítelo y sigue adelante. Esto es aún más importante cuando tratas con alguien que ves a diario como compañero de clase, compañero de equipo y compañero de trabajo. Su actitud puede ser desagradable, pero no vale la pena hacer un escándalo o complicar la situación.

Método 2 Ignora la actitud hipócrita

1. 
   

   
   
   
   Apoye a la persona por un momento si es necesario. A veces no tienes más remedio que hacer con el comportamiento hipócrita de una persona. Si la actitud te aburre tanto, pero no puedes hacer nada al respecto, apóyala por un corto tiempo y luego trata de dejarla ir. Puede funcionar si no ve a la persona con frecuencia.
   • Por ejemplo, esto se puede hacer si la persona en cuestión es un amigo distante o un familiar.

2. 
   

   
   No prestes atención si no tienes pruebas. Puede ser difícil "sorprender" a un hipócrita porque es muy probable que no tenga todos los elementos. A menos que tenga pruebas de la hipocresía de una persona, intente controlar sus emociones e ignore su comportamiento.
   • Como ilustración, suponga que sospecha que su amigo no recicla mientras solo habla de la importancia de esta práctica. No te dejes llevar por el impulso de probar su hipocresía. No estás seguro de si está reciclando, pero no vale la pena una confrontación.

3. 
   

   
   Pasa menos tiempo con hipócritas. No tiene que ignorarlos abiertamente, sino mantenerse a una distancia respetable. Evite salir con ellos solos o chatear con ellos cara a cara sobre temas que pueden estar causándole.
   • Por ejemplo, si se trata de un tío moralizante con ideas repulsivas, evita hablar de su vida personal. Si continúa chateando con él, limite los contactos y no discuta temas controvertidos.

Método 3: confrontar a una persona hipócrita

1. 
   

   
   Juzgue la gravedad de los comentarios hipócritas. La hipocresía puede ser relativamente benigna o muy dañina. Si este comportamiento es pequeño y es más molesto que cualquier otra cosa, no se deje engañar por él. Sin embargo, si le afecta a usted u otra persona se ve afectada de manera significativa, tómelo en serio y considere enfrentar a la persona.
   • Por ejemplo, si a tu amigo le gusta una banda y se niega a admitirla frente a estudiantes populares porque los miembros del grupo no son geniales, no está tan mal.
   • Supongamos que una persona que conoces habla constantemente sobre la tolerancia de todas las razas y géneros. Sin embargo, en privado, lo has escuchado hacer comentarios racistas ofensivos. Esto es mas serio.

2. 
   

   
   Encarar a la persona respetablemente. Si cree que la confrontación es lo mejor que puede hacer, confronte a esa persona de una manera civilizada y pacífica. Aborde la pregunta con la técnica del "emparedado" mencionando entre dos comentarios positivos lo que tiene que decir sobre su comportamiento.
   • Por ejemplo, si quiere enfrentar a su pariente racista, dígale esto: "Bernard, realmente no te conozco, pero siempre has sido muy amable conmigo. Dices que toleras a todos, pero te escuché decir comentarios racistas a uno de mis amigos. Quiero mantener mi amistad contigo, pero no será posible si te comportas de esta manera con mis amigos ".

3. 
   

   
   Exprésate usando el pronombre personal "I". Enfrentar a una persona hipócrita puede ser complicado. Haga oraciones en primera persona en singular como una forma de hablar sobre el problema sin culpar o humillar a su interlocutor. Las frases con "I" pueden ayudar a discutir de manera menos agresiva.
   • Por ejemplo, puedes decir: "Estoy realmente decepcionado por eso. Me hubiera gustado entender sus impresiones al respecto, pero no puedo.

4. 
   

   
   Prepárate para una reacción emocional. A veces puede tener un resultado positivo de la confrontación con una persona hipócrita, pero esta última puede ser hostil. Prepárate para cualquier reacción negativa. Recuerde no hacer lo mismo, si la persona está tratando de empeorar la situación. Reacciona con calma sin levantar la voz. Si es obvio que la persona se niega a aceptar o es incapaz de darse cuenta de su hipocresía, debe hacerlo.