Cómo saber que eres empático

Contenido

• etapas
• Método 1 de 3:
  Busque signos de empatía.
• asesoramiento
• advertencias

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Probablemente sea empático y lo reconocerá en este artículo, si ha estado buscando esta página durante algún tiempo. Las personas empáticas pueden sentir los sentimientos y la salud de los demás y, a menudo, tienen otros dos o tres obsequios, como la telepatía. Lea lo siguiente para conocer su grado de empatía. Probablemente sea bastante empático si la mitad de estas declaraciones coinciden con usted. Y definitivamente lo es si se reconoce a sí mismo en todo lo que se dice aquí y que encontró lo que estaba buscando.

etapas

Método 1 de 3:
Busque signos de empatía.

1. 4 Las personas empáticas a menudo se sienten llamadas a ayudar a otros a usar sus habilidades empáticas en todas las áreas. Esta donación le permitirá luego tener excelentes relaciones con una clientela en un clima de confianza y apoyo porque sabrá exactamente lo que necesita. publicidad

• Enojarse con una persona empática es un gran error y da la impresión de tener un balde de agua fría en la cabeza. Una persona empática que no se conoce a sí misma probablemente se preguntará qué está pasando y probablemente se enojará bastante. Una persona empática con más experiencia tendrá una reacción más brutal. En ambos casos, no comprenderá cuánto podría molestar al otro.
• Confíe en sus instintos si realmente necesita paz y tranquilidad, quédese en un árbol o quédese solo. Su intuición será muy útil para ayudarlo a usted y a los demás.
• Recuerda que no todo depende de ti, incluso si sientes la necesidad de ayudar a otros y de seguir siendo un buen embajador del mundo en cierta medida. No dejes que otros abusen de ti ni te tomen como rehenes emocionalmente.
  
  

asesoramiento

• No trates de evitar quién eres. Solo se obstruirá y se sentirá junto al plato, ansioso y abrumado por sus emociones.
• Recargue sus baterías con meditación, frecuentando la naturaleza y los animales, natación, senderismo y otras actividades al aire libre.
• Cuidado con las personas que intentan vampirizarte. Estas personas son muy dependientes emocionalmente, incluso en los mejores momentos. Te buscarán y bombearán tu energía. Es esencial que corte los puentes con estas personas.
• Puede ser muy agotador ser una persona empática, especialmente cuando no sabes por qué eres tan diferente de los demás. Pero incluso aquí, es un regalo porque ayudas a otros a vivir mejor en su mundo.
• Las personas empáticas a menudo pueden reconocer a sus compañeros en un grupo. Los lugares tranquilos y apartados y los sitios naturales vírgenes son buenos lugares para conocer a otras personas empáticas. Los encuentros muy progresivos también son una forma saludable de hablar entre ellos con empatía.
• Busque, si es posible, un amigo empático o un guía espiritual que pueda darle consejos. Ser adoptado por alguien puede ayudarte a aceptar quién eres.
• No caigas en la culpa o la vergüenza si accidentalmente dijiste algo que no puedes saber. Solo dile a los demás que a veces te has acostumbrado a aprender cosas de otros y olvídate de eso.
• Nunca dejes de leer. Puedes aprender muchas cosas empáticas, sus escritos, sus sentimientos y otros. Eventualmente puede encontrar una asociación y convertirse en uno de sus miembros. Puedes buscar una comunidad como esta en línea o encontrar un foro de empatía.
• Respeta este regalo, pero úsalo solo si crees que es algo bueno. Su intuición le dirá.
  
  

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• Puede ayudar mejor a otros con este regalo si sabe cómo usarlo y cuidarse a sí mismo y a esta habilidad.
• Asegúrese de no estar demasiado aislado de esta habilidad y de que otros lo sepan y lo acepten tal como es. Puede ser bastante incapacitante sentirse aislado y recibirás apoyo, incluso si otro empático te ataca, si estás bien rodeado. También debe pensar en sus propias necesidades emocionales.
• Este es probablemente el caso si cree que padece un problema de alcohol o drogas. Obtenga ayuda rápidamente y encuentre otras formas de lidiar con su naturaleza empática.

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