Cómo saber si tus reglas se han detenido

Contenido

• etapas
• Método 1 Considerar factores médicos
• Método 2 de 2: Comprender la menopausia
• Método 3 de 3: Busca causas naturales

Las mujeres tienen períodos menstruales mensuales desde la edad de doce años en promedio. Podría haber muchas razones para detener la menstruación y se detienen por completo una vez que la mujer alcanza la edad de la menopausia. Para comprender las razones que llevaron al final de su período, deberá considerar muchos factores relacionados con las condiciones médicas o su estilo de vida.

etapas

Método 1 Considerar factores médicos

1. 
   

   
   Piensa en la píldora que estás tomando. Si su período no ha llegado mientras toma la píldora anticonceptiva, puede ser irregular o estar ausente durante mucho tiempo, dependiendo de la medicación que use y de cómo reacciona su cuerpo.
   • Las píldoras anticonceptivas generalmente se venden en plaquetas durante 21 días, 7 de las cuales son placebos, píldoras inactivas. Tus períodos deben venir cuando tomas estas píldoras. Si omite las píldoras inactivas y va a otro folleto, probablemente no tendrá su período.
   • Algunas píldoras nuevas se venden con píldoras activas durante 24 días. Esto generalmente causa una pequeña cantidad de sangre, pero a veces no hay sangre en absoluto.
   • Algunas píldoras pueden producir una dieta de ciclos prolongados, lo que significa que toma la píldora de forma permanente durante un año sin tener su período. Si toma este tipo de píldoras, puede pensar que sus períodos se han detenido y comenzarán nuevamente una vez que deje de tomar el medicamento. Sin embargo, algunas mujeres a veces tienen secreciones sangrantes o marrones, incluso cuando toman la píldora correctamente. No se preocupe si a veces ve sangre mientras toma la píldora, ya que esto puede ser solo un efecto secundario del medicamento. Sin embargo, si estas hemorragias son persistentes, debe consultar a un ginecólogo para descartar otros problemas y considerar cambiar a otro tipo de anticoncepción.
   • Incluso si toma una píldora durante 21 días y toma píldoras placebo, a veces no puede seguir un período mientras toma la píldora. Si no tiene síntomas de embarazo y ha tomado todas las píldoras, probablemente sea un efecto secundario del medicamento.
   • Existen varios riesgos para la salud asociados con el olvido ocasional de las píldoras placebo cuando está en un ciclo de 21 píldoras y muchas mujeres evitan deliberadamente su menstruación para prepararse para eventos importantes. Sin embargo, no debe evitar tomar píldoras placebo todos los meses. Si desea evitar sus períodos usando su anticonceptivo, hable con su médico acerca de cambiar a un tipo de píldora que no cause la menstruación. Si obtiene la aprobación de su médico, puede continuar tomando su píldora durante 21 o 24 días y omitir las píldoras de placebo, porque es una alternativa más barata que las píldoras que están específicamente diseñadas para prevenir la menstruación.
   • Si tiene un DIU, su período puede detenerse durante unos meses al principio.

2. 
   

   
   
   
   Piensa en los cambios recientes en el estilo de vida. A veces, los cambios en el estilo de vida pueden causar una falta de reglas. En general, esto no significa que sus reglas se hayan detenido a largo plazo.
   • ¿Has aumentado tu programa de ejercicio recientemente? Si participa en ejercicios más rigurosos, podría cambiar los niveles hormonales responsables de su ciclo menstrual y retrasar o eliminar sus períodos. La falta de menstruación también puede ser el resultado de baja grasa corporal, estrés o alta pérdida de energía. Es probable que su ciclo menstrual vuelva a la normalidad el mes siguiente, pero debe consultar a un médico si continúa perdiendo su período, incluso después de adaptarse a su nuevo horario.
   • El estrés puede alterar el funcionamiento del hipotálamo, un área del cerebro que regula la producción de hormonas que causan la menstruación. Si ha estado bajo mucho estrés últimamente debido a cambios en su estilo de vida, por ejemplo, si se mudó o si cambió de trabajo, es posible que no tenga su período. No será un cambio a largo plazo, pero debe hablar con su médico o terapeuta para conocer los métodos de manejo del estrés si él o ella es frecuentemente responsable de la ausencia de su período.

3. 
   

   
   
   
   Realice pruebas para identificar desequilibrios hormonales. Una variedad de desequilibrios hormonales puede causar una falta de reglas. Debe consultar a un médico si sus períodos se han detenido sin razón aparente para saber si no tiene un desequilibrio hormonal que requiera tratamiento farmacológico.
   • El síndrome de Stein-Leventhal causa una alta tasa de ciertas hormonas en lugar de una tasa que normalmente fluctúa durante el ciclo menstrual. Si tiene este síndrome, sus períodos deben ser irregulares de vez en cuando, pero no se detendrán a largo plazo hasta que llegue a la menopausia.
   • Si su tiroides está demasiado activa o no es suficiente, la menstruación puede ser irregular hasta que la tiroides se estabilice con medicamentos. Si tiene un trastorno de la tiroides, sus períodos no se detendrán a largo plazo.
   • A veces, los tumores cancerosos aparecen en la glándula pituitaria y deben extirparse porque interfieren con los niveles hormonales y detienen la menstruación. Una vez que se corrige el problema, sus reglas deberían volver a la normalidad.

4. 
   

   
   Consulte a un médico para descartar un problema estructural. A veces, los problemas con los genitales causan una falta de reglas. Dependiendo del problema, esta ausencia podría durar más o menos.
   • La cicatrización uterina, un trastorno causado por la acumulación de cicatrices en el revestimiento del útero, puede provocar la ausencia de la menstruación al evitar el desprendimiento del revestimiento uterino responsable de la menstruación. Dependiendo de la gravedad de las cicatrices, podría eliminar las reglas o simplemente hacerlas irregulares.
   • La ausencia de órganos reproductivos, que a veces puede ocurrir durante el desarrollo fetal, puede provocar la ausencia de ciertos órganos en las mujeres. Dependiendo de los órganos faltantes, las reglas pueden detenerse a largo plazo.
   • Cualquier anormalidad estructural de la vagina puede provocar la interrupción de la menstruación al prevenir el sangrado vaginal visible durante la menstruación. Sin embargo, esto no significa que no ovules o que la menstruación misma se haya detenido. Hable con su médico sobre su ciclo menstrual si nota este tipo de anomalías.

5. 
   

   
   Comprender los efectos de ciertos trastornos psiquiátricos. Los trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia pueden detener el ciclo menstrual porque los niveles hormonales se ven afectados por la desnutrición a largo plazo.
   • La anorexia se caracteriza por un período prolongado sin comer o comer cantidades muy pequeñas de alimentos, mientras que la bulimia se caracteriza por períodos de ingesta excesiva de alimentos, seguidos de vómitos o laxantes inducidos.
   • La amenorrea, ausencia de menstruación, es uno de los criterios diagnósticos para la anorexia. Sin embargo, solo la mitad de los pacientes bulímicos ya no tienen reglas.
   • Si cree que tiene un trastorno alimentario, consulte a un médico de inmediato porque pueden poner en riesgo su vida.

Método 2 de 2: Comprender la menopausia

1. 
   

   
   Comprender los conceptos básicos de la menopausia. Para saber si está fuera de la menstruación porque ingresó al período de la menopausia, debe comprender los procesos biológicos básicos que la causan.
   • La menopausia es un momento en que las reglas se detienen para siempre. Los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. Los años anteriores al último período menstrual, durante el cual observará síntomas como sofocos, a menudo se toman para la menopausia. Sin embargo, en realidad es un período de transición llamado premenopausia.
   • Como regla general, las mujeres ingresan a la menopausia entre los 40 y los 55 años, con una edad promedio de 51 años.Sin embargo, es posible que tenga menopausia precoz, especialmente si se sometió a una cirugía para extirpar algunos genitales.
   • La menopausia es un proceso natural del cuerpo que no requiere medicación. Sin embargo, muchas mujeres pueden sentirse mejor a través del terapeuta de reemplazo hormonal durante la fase premenopáusica. Hable con su médico si cree que podría ayudarla a manejar los problemas físicos y emocionales que trae la menopausia.

2. 
   

   
   Recuerda cuando ocurrió tu último período. Según el tiempo transcurrido desde su último período, es posible que aún no haya entrado en la menopausia. Si es así, es posible que aún tenga reglas en un momento u otro antes de que sus períodos se detengan por completo.
   • Los períodos irregulares son comunes durante la premenopausia. Unas pocas reglas seguidas no significan necesariamente la menopausia, por lo que debe consultar con su médico si no se han producido varias reglas varias veces seguidas. También debe descartar otros problemas de salud como el cáncer antes de asumir que su menopausia ha comenzado.
   • Puede seguir su ciclo menstrual para averiguar si sus períodos son tardíos. Debe acostumbrarse a seguir su ciclo menstrual tan pronto como cumpla 40 años, ya que la menopausia generalmente comenzará a partir de ese momento. Una simple cruz en un calendario es una excelente manera de detectar el comienzo de sus reglas.
   • Si no tiene su período durante un año, su menopausia ha comenzado. No tendrás tu período desde allí.
   • Si, después de un año, nota sangrado, comuníquese con su médico de inmediato. Esto sangra después de la menopausia, y debe ser examinado lo más rápido posible.

3. 
   

   
   Sigue los otros síntomas. Siga los otros síntomas para averiguar cuánto tiempo tiene síntomas premenopáusicos. Identificará más fácilmente la menopausia sabiendo que la premenopausia ya ha comenzado.
   • Los sofocos son un síntoma común de premenopausia. Se caracterizan por una sensación de calor en la parte superior del cuerpo. Puede aparecer enrojecimiento en la piel y los brazos.
   • Durante la premenopausia, sus pensamientos sobre el sexo pueden cambiar. Las mujeres están cada vez menos interesadas en el sexo debido a los cambios hormonales. Las relaciones sexuales pueden ser incómodas debido a la sequedad vaginal que algunas mujeres desarrollan al momento de la menopausia.
   • Las infecciones vaginales y urinarias se vuelven más comunes en los años previos a la menopausia.
   • La dificultad para dormir, los cambios de humor, la dificultad para concentrarse y el aumento de peso en la cintura también son síntomas de la menopausia.

Método 3 de 3: Busca causas naturales

1. 
   

   
   Hazte una prueba de embarazo. Durante el embarazo, las mujeres no tienen un período. Incluso si pudiera observar algunas gotas de sangre, no tendrá sus períodos durante el embarazo. Si sus períodos se detuvieron de inmediato, podría ser el resultado del embarazo.
   • Muchas pruebas de embarazo son precisas desde el primer día de la menstruación tardía. Para la mayoría de las pruebas, simplemente rocíe el extremo de un palo con orina y espere unos minutos para leer el resultado. Un signo A +, un cambio de color o la palabra "embarazada" indica la presencia de un embarazo de acuerdo con la prueba utilizada.
   • Las pruebas de embarazo compradas en farmacias suelen ser muy precisas. La mayoría son 99% precisos, pero algunos no son tan buenos como dicen. Sería mejor para usted hacer dos pruebas con dos productos diferentes para tener la sensación de ello.
   • Es importante consultar a un médico lo antes posible para confirmar el embarazo con un análisis de sangre.

2. 
   

   
   Piensa en los efectos de la lactancia materna. Como regla general, al final del embarazo, las reglas vuelven. Sin embargo, si está amamantando, es posible que su período no regrese de inmediato. La lactancia materna regular puede retrasar su período durante el primer mes después del embarazo. Si sus períodos tienen más de un mes de retraso, debe discutirlos con su médico para descartar otros problemas de salud.

3. 
   

   
   Sepa que las reglas pueden ser irregulares después del embarazo. Su período puede tardar un tiempo en volver a la normalidad después del embarazo. Esto no significa que se detuvieron a la larga.
   • En general, una vez que deja de amamantar, puede experimentar un ligero sangrado. Su ciclo menstrual debería volver a la normalidad dentro de unos meses después de observar estas hemorragias.
   • Puede observar coágulos sanguíneos grandes durante el primer período después del embarazo. Por lo general, esto no debería preocuparte, pero si tienes un sangrado severo y coágulos de sangre durante una semana o más, consulta con tu médico.
   • Recuerde que incluso si no observa signos físicos de su período, aún puede ser fértil inmediatamente después de su embarazo. Asegúrese de usar anticonceptivos si desea evitar otro embarazo, incluso si no tiene reglas visibles.