Cómo reequilibrar el tamaño de sus senos durante la lactancia

Contenido

• etapas
• Método 1: equilibrar el volumen de los senos para amamantar
• Método 2 de 4: Tratar con el libertinaje
• Método 3 Tratar un conducto lactífero obstruido
• Método 4 de 4: Camuflar la diferencia de tamaño de los senos

En este artículo: Equilibrio del volumen de los senos para la lactancia materna Tratamiento de un conducto lactífero obstruido Cambiando la diferencia en el tamaño de los senos36 Referencias

Durante la lactancia, es muy común que los senos ya no sean del mismo tamaño. La lasimetría es realmente normal en humanos y la mayoría de las mujeres tienen un seno un poco más grande que el otro antes de quedar embarazada o amamantar. La diferencia entre sus dos senos puede ser muy sutil o muy visible. Durante la lactancia, esto puede deberse a diferentes razones, por ejemplo, que un seno produce más leche que el otro, pero generalmente no hay razón para preocuparse. También es posible que un seno produzca una cantidad normal de leche, mientras que el otro seno produce demasiada, lo que provoca congestión o incluso obstrucción del conducto de la leche. Varios consejos lo ayudarán a equilibrar el volumen de sus senos, pero tenga en cuenta que no tiene que tomar ninguna medida a menos que le moleste a usted o a su bebé.

etapas

Método 1: equilibrar el volumen de los senos para amamantar

1. 
   

   
   Amamante a su hijo con el seno más pequeño primero. La succión de su bebé desencadena la producción de leche por parte de su cuerpo. Además, los bebés tienden a succionar más fuerte al comienzo de la alimentación. Para eso, si su bebé succiona más fuerte del seno más pequeño, podría ser suficiente para provocar un aumento de leche en este seno y así equilibrar el volumen de su pecho.
   • Esta solución solo funcionará si uno de sus senos produce una cantidad normal de leche mientras que el otro no produce suficiente. Si uno de tus senos produce mucho de leche, es posible que necesite extraer su leche para evitar el debilitamiento. Saque la leche con la mano durante 20 a 30 segundos como máximo.
   • De lo contrario, es posible que pueda ofrecer el seno más pequeño a su bebé con más frecuencia.

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   Bombee el pequeño seno aún más. Una vez que su bebé haya comido, intente bombear durante unos 10 minutos. También puede bombear solo su seno pequeño entre dos comidas.

3. 
   

   
   Lleva a tu bebé al médico. A veces, la preferencia del bebé por un lado u otro significa que no se siente bien en una determinada posición.Este gen podría ser un síntoma de una enfermedad en el bebé, como una infección del oído o una afección tratable llamada tortícolis. Si nota que su bebé todavía está lloriqueando si lo coloca en ese seno, consulte a un médico.

4. 
   

   
   Comprenda que esto no es un problema médico. Que sus senos no sean del mismo tamaño no significa que algo esté mal con su salud, a menos que note otros síntomas. De hecho, muchas mujeres producen una cantidad diferente de leche en cada seno y, por lo tanto, tienen senos de diferentes tamaños. Si es necesario, incluso podría amamantar con solo un seno y su otro seno luego lentamente reanudará su tamaño después del embarazo.

Método 2 de 4: Tratar con el libertinaje

1. 
   

   
   
   
   Esté atento a los síntomas Después del parto, sus senos aumentarán de volumen. Por otro lado, sus senos podrían volverse lentos y luego endurecerse e hincharse, porque la leche está bloqueada allí. Los síntomas incluyen calor, dolor en los senos o una sensación de palpitación. También puede notar que sus pezones se vuelven planos o que tiene un poco de fiebre (menos de 38 ° C).
   • Si no trata la congestión, su conducto de leche puede obstruirse y sus senos pueden ser de diferentes tamaños. También es un problema médico.

2. 
   

   
   Amamante a su bebé con frecuencia La alimentación a menudo es una buena manera de tratar el alargamiento. Luego, deje que su bebé coma cuando quiera, siempre que quiera, es decir, generalmente de 8 a 12 veces al día. También significa que tendrá que amamantar a su bebé al menos cada 4 horas y que si su bebé duerme, deberá despertarlo para amamantarlo.

3. 
   

   
   Prepárese antes de dar de comer. Para facilitar la lactancia, intente aplicar compresas tibias a sus senos antes de alimentarlos. Aplique calor ligero durante tres minutos. También puede masajear suavemente sus senos hasta que la leche fluya.
   • También puede masajear suavemente sus senos mientras su bebé está mamando.

4. 
   

   
   Si su seno más grande está hinchado, amamante a su bebé. Si se llena un seno, sugiéralo a su bebé con más frecuencia. Cuando un seno produce poca leche mientras que el otro produce una cantidad normal, es recomendable ofrecer el seno más pequeño con mayor frecuencia para estimular la producción de leche. Sin embargo, cuando se ingiere un seno, debe concentrarse en él para extraer la leche que se acumula y que es la fuente del problema.
   • Es común que solo uno de los senos esté hinchado, en lugar de ambos al mismo tiempo.

5. 
   

   
   Concéntrese en cómo está amamantando su bebé. Si su bebé no está amamantando adecuadamente, es posible que necesite ver a un especialista (asesor de lactancia o médico) para que lo ayude. Si su bebé no obtiene un buen pecho, es posible que no tome suficiente leche.
   • Para ayudar a su bebé a obtener el seno correcto, coloque su cabeza debajo de su seno, su mentón contra su pecho. Su labio inferior debe tocar su seno en la parte inferior de la areola. De esta manera, su bebé podrá tomar una gran parte de su seno en su boca y llevar su pezón al fondo de su boca.

6. 
   

   
   Bombee solo cuando sea necesario. Si amamanta regularmente a su bebé (cada dos horas más o menos), no necesitará extraerle leche a menos que sus senos se endurezcan y su bebé no quiera comer. Bombear demasiado alentará a su cuerpo a producir más leche y sus senos pueden hincharse por mucho tiempo. También trate de bombear solo 2 o 3 minutos seguidos.
   • Si regresa al trabajo y necesita bombear, intente hacerlo cuando normalmente alimentaría a su bebé y lo bombearía al menos cada 4 horas.

7. 
   

   
   Aplica frío para aliviar el dolor. Cuando no está amamantando, puede aplicar frío directamente en sus senos para aliviar el dolor. Use una bolsa de hielo cubierta con un paño. Puede aplicarlo inmediatamente antes o después de amamantar a su bebé.

8. 
   

   
   Elige un buen sostén. Un sostén que se ajuste a su pecho ayudará a prevenir la debilitación. Asegúrese de que su sostén no sea demasiado apretado y que soporte bien sus senos y evite a toda costa modelos con ballenas. Un sostén demasiado apretado tenderá a promover la congestión, cortando el flujo de leche.

9. 
   

   
   Sepa cuándo ver a un médico. Si nota que sus senos se han endurecido y, en particular, si le duelen, hable con un médico. También consulte con su médico si su hijo parece tener problemas para amamantar. Finalmente, si tiene más de 38 ° C de fiebre o la piel de sus senos se ha enrojecido, también llame a su médico.
   • Los primeros días de amamantamiento, notará que sus senos están duros, lo cual es normal. Pero si sus senos se endurecen y lastiman repentinamente, llame a su médico.

Método 3 Tratar un conducto lactífero obstruido

1. 
   

   
   Presta atención a tus síntomas. Cuando un seno está demasiado hinchado, sucede que el conducto de leche está obstruido. Cuando esto sucede, la leche ya no puede pasar a cantidades normales. Notará un bulto doloroso en su seno, pero no sentirá fiebre.
   • La mayoría de las veces, su seno solo estará parcialmente obstruido. Sin embargo, a veces las células de la piel podrían cerrar el agujero en el pezón y se podría ver un pequeño punto blanco allí.

2. 
   

   
   Amamante a su hijo con el pecho obstruido. Al igual que con los senos hinchados, es importante concentrarse más en los senos obstruidos. Esto ayudará a desatascar el conducto de leche.
   • Incluso si su seno está completamente obstruido, amamantar a su bebé puede ser beneficioso. Si esto no es suficiente para eliminar las células de la piel, puede usar una toallita o incluso raspar suavemente las uñas para eliminar estas células.

3. 
   

   
   Aplica una compresa caliente. Use una compresa caliente para aliviar el dolor. También podría ayudarlo a desbloquear el conducto de leche. Al hacer esto justo antes de darle pecho a su bebé, la leche llegará más rápido.

4. 
   

   
   Masajea tus senos. Masajear sus senos también ayudará a desatascarlos. Comience donde siente dolor y frote en la dirección de su pezón. Este movimiento puede ayudar a aliviar el dolor y promover el aumento de la leche.

5. 
   

   
   Ayude a su bebé a obtener un buen pecho. Esto es esencial para que la leche suba adecuadamente. Para eso, si su bebé no toma el seno correctamente, es posible que su leche no suba lo suficientemente rápido. Además, es posible que su bebé no coma lo suficiente.

6. 
   

   
   Esté atento a cualquier mastitis. Si tiene fiebre (38.3 ° C o más) o escalofríos, probablemente tenga mastitis y no solo un conducto de leche obstruido. También puede sentirse mal en general, además de sentir los síntomas clásicos de un canal obstruido. Su piel también puede ponerse roja en el pecho (a veces en forma de media luna) o puede sentir una sensación de ardor, especialmente cuando está amamantando. Si nota alguno de estos síntomas, definitivamente debe consultar a su médico.
   • La mastitis es una infección de la mama, que a veces se desarrolla como resultado de un conducto lactífero obstruido.

Método 4 de 4: Camuflar la diferencia de tamaño de los senos

1. 
   

   
   Pruebe con un sostén de lactancia acolchado. La mayoría de los sostenes para amamantar están ligeramente acolchados, por lo que puede absorber la leche que fluye. Asegúrese de que los suyos estén moldeados o tapizados. Si son ambos, es aún mejor. El acolchado y la moldura ayudarán a ocultar la diferencia de tamaño de sus senos.

2. 
   

   
   Use un relleno para el seno más pequeño. Luego puede comprar relleno o elegir un sujetador cuyo relleno sea extraíble. Solo use el relleno en el seno más pequeño, para que sus dos senos se vean del mismo tamaño.

3. 
   

   
   Elige un sostén del tamaño de tu pecho más grande. Si necesita comprar un sujetador nuevo porque sus dos senos no son del mismo tamaño, elija un modelo que se ajuste a su seno más grande. No se arriesgue a apretar su seno más grande comprando un modelo que sea demasiado pequeño.