Cómo responder a las críticas sobre su peso.

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• Método 1 de 3:
  Demostrar distribución

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Puede ser realmente doloroso comentar sobre su exceso de peso. A nadie le gusta criticar su apariencia física. Si alguien te trata a lo grande, hay diferentes maneras de responder. Puedes usar el humor y sorprender a la otra persona con tu ingeniosa respuesta. También puede responder que es un comentario fuera de lugar. Finalmente, puede aprender a manejar las emociones causadas por este tipo de agresión verbal. Esto puede ser doloroso, por lo que es importante buscar el apoyo de sus seres queridos.

etapas

Método 1 de 3:
Demostrar distribución

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   4 Manténgase alejado de las personas que comentan sobre su peso. Si alguien a su alrededor continúa comentando su peso cuando le ha pedido que se detenga, tiene todo el derecho de romper cualquier contacto con ellos. Nunca es aceptable criticar constantemente a alguien por su apariencia física y particularmente tratarlo como gordo. Si alguien cruza regularmente los límites que usted establece, puede distanciarse perfectamente.
   • Si la persona que lo acosa sobre su peso es un miembro de su familia, puede ser más complicado. Si su padre, por ejemplo, comenta constantemente sobre su peso, probablemente no podrá levitar. Sin embargo, puede tomar un breve descanso para escapar de la situación. Encuentra una excusa para salir de la habitación por unos minutos, si tu padre comienza a contarte sobre tu peso nuevamente.
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