Cómo romper con alguien a quien amamos

Contenido

• etapas
• Método 1 Pararse listo para romper
• Método 2 Anunciar las noticias
• Método 3 Pasa la página después del descanso

A veces llegas a un nivel en una relación donde te das cuenta de que amas a la persona con quien estás, pero ese amor que te animó al principio pierde intensidad. Aunque no hay una forma adecuada de romper con alguien, hay algunos consejos que puede aplicar para facilitar las cosas para todos ustedes.

etapas

Método 1 Pararse listo para romper

1. 
   

   
   Asegúrese de querer romper permanentemente. Nunca rompas con nadie a menos que estés seguro de que nunca volverás con esa persona. Incluso si cambia de opinión después de la ruptura y acepta volver a conectarse con su ex, ya habrá dañado su relación.

2. 
   

   
   No tengas prisa por hacerte amigo de tu futuro ex pareja. Espere que esté demasiado herido en el momento del descanso para pretender ser su amigo. Romper puede ser muy molesto para cualquiera que simplifique una relación. No esperes hacer amigos con tu ex pareja después de la ruptura.

3. 
   

   
   
   
   Evite romper por razones falsas. Primero, trate de averiguar si su relación estaba latiendo. Debes pensar en el futuro, no solo en el tuyo, sino en el de tu cónyuge.
   • No te quedes con alguien porque tienes miedo de estar solo. La única forma de encontrar a tu alma gemela es salir de esta relación y ser libre.
   • No elijas quedarte con alguien porque tienes miedo de herir sus sentimientos. Romper puede parecer cruel, pero permanecer con alguien de quien no estás enamorado sigue siendo muy malo.
   • No ofrezca descansos. Los descansos son solo un camino que conduce a la ruptura. Si siente que su pareja necesita un descanso, es probable que quiera separarse, pero tiene miedo de estar solo. En lugar de pedir un descanso, espere hasta que esté listo para terminar la relación, y luego hágalo.

4. 
   

   
   Toma las precauciones necesarias. Si viven juntos, decidan quién se irá y quién se quedará (por supuesto, deben estar disponibles para hablar con su cónyuge). Si desea que su pareja se vaya, tendrá que darle tiempo para encontrar un nuevo apartamento y un lugar para quedarse durante este tiempo.
   • Pregunta a tus padres o amigos cercanos si puedes quedarte en casa por unos días o pagar una habitación de hotel por unas noches.
   • Si no viven juntos, pero se ven con frecuencia en su lugar de trabajo, tendrán que pensar en ajustar su horario. Si cree que verse regularmente le causará problemas, considere cambiar de trabajo o reorganizar su programa para evitar cruzarlo constantemente.

Método 2 Anunciar las noticias

1. 
   

   
   
   
   Elige el momento adecuado. No es un buen momento para descansar, pero hay algunas situaciones que deberá evitar, incluidas las siguientes.
   • Evite abordar el tema cuando su novio atraviesa una crisis personal, como una muerte que afecta a su familia, el diagnóstico de una enfermedad o la pérdida de un trabajo. Si está pasando por un período de crisis, deje pasar el tiempo antes de romper para evitar agravar la situación.
   • Evite abordar el tema en medio de una discusión. Nunca rompas con la ira. Puede decir cosas en las que realmente no piensa y puede arrepentirse de esta decisión cuando haya terminado de presentar sus argumentos.
   • Evite acercarse al tema frente a otras personas. Si elige romper con él en público, asegúrese al menos de encontrar un lugar tranquilo para mantener la conversación. Recuerde que ambos pueden ser muy emocionales y necesitarán intimidad en este momento.
   • Evite romper por SMS, por teléfono o por teléfono. Si realmente lo considera, tendrá que permitirle tener una discusión en persona con usted.
     • La única excepción a esta regla es si vives en una relación remota y no puedes verte. Incluso en este caso, intente hacerlo por Skype o por teléfono, en lugar de romper las redes sociales o por.

2. 
   

   
   Prepara a tu pareja para la conversación. En otras palabras, no lo sorprenda revelando las noticias en el medio de la conversación o mientras esté ocupado con otra cosa.
   • Dígale: "Quiero hablar con usted sobre algo" o "Creo que necesitamos hablar". "
   • Puede enviar un correo electrónico a su pareja para discutir su relación. Esto le dará tiempo suficiente para prepararse emocionalmente para esta importante discusión. Si no desea romper con él por SMS, avísele de antemano que tiene la intención de tener una conversación seria con él.

3. 
   

   
   Use el pronombre personal "I" en sus oraciones. Esto le permite eliminar la confusión y presentar su opinión. Sigue los siguientes ejemplos.
   • "Realmente creo que los niños no son parte de mis planes para el futuro. Es una forma de decir que no quieres tener hijos.
   • "Creo que necesito tomar más de mí mismo ahora. Esa es una buena manera de decir que desea pasar más tiempo solo.
   • "Tengo que pensar en mi futuro. Es una forma de decir que su relación no lleva a ninguna parte.

4. 
   

   
   Sé honesto, pero no desagradable. Cada persona merece decirle la verdad, pero también hay cosas que pueden herir los sentimientos de su cónyuge, sin tener ninguna razón constructiva para la ruptura.
   • Si hay algo mal con su relación, como tener intereses diferentes, debe hablar con su novio. Ser honesto y dejar de lado cualquier misterio puede ayudar a tu pareja a avanzar en lugar de preguntarse constantemente por qué terminaste la relación y qué podría haber hecho de manera diferente. Podría decir algo como esto: "Sé que realmente te gusta salir todo el tiempo, pero no me gusta tanto. No creo que sigamos siendo felices con esta incompatibilidad. "
   • Encuentre una mejor manera de contarle sobre sus reproches. Si te gusta, debes hacer un esfuerzo para proteger tu estima. Por ejemplo, en lugar de decir: "No te encuentro atractivo", di algo como: "Ya no hay esta química entre nosotros".
   • Asegúrele a su pareja que todavía está saliendo y que realmente se preocupa por él. Esto disminuirá algo de sus sentimientos de rechazo. Podría decir algo como esto: "Creo que eres alguien realmente bueno. Eres muy inteligente y tienes muchas ambiciones. Solo creo que mis ambiciones son diferentes. "

5. 
   

   
   Pídele que te mantenga buenos amigos. Si realmente desea quedarse con su ex pareja, debe informarle después de la ruptura. Además, prepárese para el hecho de que esta propuesta podría dañarlo, especialmente al principio. Respeta sus necesidades y dale espacio si es necesario.
   • No llame a su antiguo compañero regularmente después de la ruptura. Podría hacerle creer algo más y podría encontrar dificultades para seguir adelante en estas condiciones. Incluso si ha decidido seguir siendo amigos, debe pasar un momento sin otro después del descanso, durante el cual no tendrá que verlo ni hablar con usted.
   • Después de que haya pasado el tiempo y sus sentimientos no sean tan fuertes como antes, recuerda ver a tu ex. Puede organizar una salida grupal y evitarla (podría estar bien fuera de las salidas entre ustedes dos para evitar enviarle señales confusas). Podrías intentar decir algo como esto: "Hola, amigos y yo vamos a ver esta nueva película. ¿Te gustaría venir con nosotros? "

Método 3 Pasa la página después del descanso

1. 
   

   
   Evita hablar con tu antiguo compañero, al menos justo después de terminar. Si bien puede parecer imposible cortar el contacto con alguien que amas, mantenerte en contacto con esa persona será más doloroso para ti. Si se siente tentado a hacerlo, bloquee el contacto de su pareja en su teléfono. Bloquee su nombre de usuario en las redes sociales. Para que pueda manejar mejor su tentación.

2. 
   

   
   No te sientas culpable por sentirte triste. Incluso si la decisión de romper proviene de usted, continuará sintiéndose herido o perdido. Estos sentimientos son normales y tendrá que aceptarlos para superar su situación.

3. 
   

   
   Date un poco de tiempo. El amor puede ser complicado. Después de una separación, puede sentir que ha perdido algo. Esto significaría que deben tomarse el tiempo para conocerse y estar solos antes de embarcarse en otra relación.

4. 
   

   
   Cuenta con amigos y familiares. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tu vida. Este apoyo podría provenir de sus amigos cercanos y familiares. Es probable que sean más comprensivos con usted y le ofrezcan ayuda o asesoramiento.