Cómo recuperar la confianza de su cónyuge después del adulterio

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Gestionar las consecuencias inmediatas.
• asesoramiento

La coautora de este artículo es Elvina Lui, MFT.Elvina Lui es una terapeuta familiar y matrimonial calificada, especializada en asesoramiento de relaciones. Obtuvo su Maestría en Consejería de Western Seminary en 2007. También ha sido certificada en Terapia de Matrimonio y Familia (MFT) por más de 7 años.

Hay 13 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Si ha engañado a su cónyuge, esto puede tener un efecto devastador en la confianza en su relación. Sin embargo, eso no significa necesariamente el final de su matrimonio. Con paciencia, perseverancia y mucho trabajo, podrías ayudarla a confiar en ti nuevamente. Comience asumiendo la responsabilidad de lo que ha hecho y disculpe sinceramente. A partir de ahí, tendrá que trabajar duro para ser abierto, honesto y confiable. Consulte a un terapeuta para que lo ayude a reparar el daño que ha causado a su matrimonio y para resolver los problemas subyacentes que lo llevaron a la familia.

etapas

Parte 1 de 3:
Gestionar las consecuencias inmediatas.

1. 3 Únete a un grupo de apoyo Un grupo de apoyo dedicado a parejas con problemas puede ayudarlo a sentirse menos solo. También podría proporcionarle el punto de vista de otras parejas que tienen que enfrentar situaciones similares. Haga una búsqueda para encontrar este tipo de grupo en su ciudad o pídale a su médico o consejero que le recomiende uno.
   • Algunos grupos están dirigidos por un miembro, mientras que otros están dirigidos por un profesional o mediador, como un psicólogo o un trabajador social certificado.
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asesoramiento

• No esperes que tu cónyuge te perdone o confíe en ti nuevamente después de una aventura. Incluso si hace todo lo posible para reconstruir la relación, no hay garantía de que su pareja esté dispuesta a continuar o aprender a confiar en usted nuevamente.

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