Cómo darle sentido a tu vida

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Determinar qué contribuye a la felicidad de uno.
• asesoramiento
• advertencias
• Elementos necesarios

El coautor de este artículo es Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak es un consultor de psicología, con licencia en Chicago. Se graduó de la American School of Professional Psychology en 2011.

Hay 17 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

¿Has hecho una retrospectiva en años, meses o semanas para darte cuenta de que algunos problemas y errores continuamente socavan tu vida? ¿Te sientes atrapado en un callejón sin salida y no tienes idea de cómo salir? Si es así, no estás solo. Todos cometen errores, ya sea el resultado de la experiencia de línea, la falta de autoconciencia o la falta de suficientes asesores o mentores para guiarlo en la dirección correcta. Sin embargo, lo mejor que puede hacer es no permitir que estos errores se sesguen. Puede renovarse, dar sentido a su vida y aprender buenas lecciones de sus errores a medida que ocurren.

etapas

Parte 1 de 3:
Determinar qué contribuye a la felicidad de uno.

1. 7 Desarrollar un fuerte sistema de apoyo. Esfuércese por mantener interacciones equilibradas con personas que estimulen sentimientos positivos sobre usted y su vida. Si actualmente no está rodeado de esas personas, búsquelas. Puedes conocer gente nueva de varias maneras: en la escuela, en el trabajo, en la iglesia, en tu estación de voluntariado o en un club que reúne a personas con los mismos pasatiempos. Sal de tu entorno familiar y comienza una conversación con alguien que ves a diario, pero no sabes nada al respecto. publicidad

asesoramiento

• Piensa en lo que harías si supieras que no puedes fallar. Si crees firmemente que el éxito de todo lo que hagas será un éxito, querrás seguir adelante. ¡Enfoque cada nuevo desafío desde esta perspectiva y podrá hacer cosas que nunca pensó que podría hacer!
• Concéntrese en cosas pequeñas, pequeñas metas intermedias que puede lograr rápidamente. Esto le dará una sensación de logro que desarrollará su dinamismo.
• Piensa en tus objetivos como una gran aventura. Concéntrese en el viaje y el destino aparecerá solo.

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advertencias

• Estos cambios serán difíciles, pero debes saber que salir de un agujero negro para alcanzar la luz de las estrellas es lo mejor que puedes hacer o haber hecho en tu vida.
• Es posible que te hayas rodeado de amigos tan negativos como tú mismo. Los cambios positivos que está haciendo ahora pueden parecer difíciles de aceptar o adaptar. Déles tiempo e intente que comprendan su nueva forma de pensar, que es más positiva. Si no aceptan estos cambios, pero nuevamente intentan desinflarte, no tendrás más remedio que abandonarlos y hacer nuevos amigos, tal como has abandonado tu antigua forma de vida negativa.

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Elementos necesarios

• Papel y bolígrafo.
• Integrales amigos y familiares
• Voluntad o determinación

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