Cómo reconocer una neurosis obsesiva

Contenido

• etapas
• Parte 1 Reconocer los rasgos comunes de la neurosis obsesiva.
• Parte 2 Reconoce una neurosis obsesiva en una relación
• Parte 3 Reconociendo la neurosis obsesiva en el trabajo
• Parte 4 Buscando tratamiento
• Parte 5 Comprender este trastorno

En este artículo: Reconocer los rasgos comunes de la neurosis obsesivaReconocer la neurosis obsesiva en una relaciónReconocer la neurosis obsesiva en el trabajoInvestigar el tratamientoUsar este trastorno33 Referencias

Cada persona tiene su propia forma de hacer las cosas, pero a veces interfiere con la forma en que otras lo hacen. La mayoría de nosotros podemos encontrar un terreno común y hacer compromisos para mantener buenas relaciones con nuestros amigos o colegas. Sin embargo, a veces alguien más, tal vez usted, no entiende por qué usted o alguien que conoce no puede cambiar ni comprometerse. Esta persona puede estar sufriendo de una neurosis obsesiva. Solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar dicho trastorno, pero siempre puede aprender a reconocer algunas de sus características.

etapas

Parte 1 Reconocer los rasgos comunes de la neurosis obsesiva.

1. 
   

   
   Busque un rendimiento superior, rigidez y perfeccionismo. Las personas con neurosis obsesiva son perfeccionistas. Son extremadamente disciplinados y muy preocupados por los procedimientos y las reglas. Pasan mucho tiempo y planificación energética, pero su perfeccionismo a veces les impide realizar las tareas.
   • Las personas afectadas por neurosis obsesiva tienen un sentido del detalle. Su necesidad de ser perfectos en todos los aspectos los impulsa a controlar cada faceta de su entorno. Es probable que manipulen a las personas a pesar de su resistencia.
   • Siguen las instrucciones al pie de la letra, piensan que las reglas y los procedimientos se deben seguir y que cualquier desviación conducirá a un trabajo imperfecto.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 1 para la neurosis obsesiva".

2. 
   

   
   
   
   Observe cómo la persona toma decisiones y realiza tareas. La falta de decisión y la incapacidad para realizar tareas son características clave de las personas con neurosis obsesiva. Debido a su perfeccionismo, la persona debe tener cuidado al decidir qué hacer, cuándo y cómo. A menudo considerará cada pequeño detalle relacionado con esta decisión. Estas personas se oponen fuertemente a la impotencia y la toma de riesgos.
   • Esta dificultad para tomar decisiones y realizar tareas se extiende incluso a cosas muy pequeñas. La persona perderá un tiempo valioso sopesando los pros y los contras de cada propuesta, incluso las menores.
   • Su mayor perfeccionismo también hace que estas personas realicen tareas de manera repetitiva. Por ejemplo, una persona puede releer un documento 30 veces para su trabajo y, por lo tanto, no puede presentarlo a tiempo. Esta repetición y los estándares excesivamente altos de la persona a menudo causan problemas en el trabajo.
   • En el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 2 para la Neurosis Obsesiva".

3. 
   

   
   
   
   Considere cómo la persona interactúa en situaciones sociales. Las personas afectadas por una neurosis obsesiva suelen pasar por "frío" o "sin corazón" debido a la importancia que le dan a la productividad y la perfección, a pesar de cosas como las relaciones sociales y románticas.
   • Cuando una persona con una neurosis obsesiva va a un evento social, no parece apreciarlo y parece bastante siniestro sobre cómo podría haber estado mejor organizado. O se dice a sí misma que está perdiendo el tiempo divirtiéndose tanto.
   • Estas personas también podrían incomodar a otros durante este tipo de evento, debido a la importancia que otorgan a las reglas y la perfección. Por ejemplo, una de ellas podría estar extremadamente frustrada por las reglas de compra de vivienda de Monopoly, porque no están escritas en las reglas "oficiales". Luego, la persona podría negarse a jugar o pasar mucho tiempo criticando los juegos de otros o tratando de mejorarlos.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 3 para la neurosis obsesiva".

4. 
   

   
   Observar el sentido ético y moral de la persona. Un individuo afectado por una neurosis obsesiva está demasiado preocupado por la moral, la ética y lo que es bueno o malo. Él está absolutamente tratando de hacer lo "correcto" y tiene definiciones muy rígidas de lo que eso significa. No deja espacio para lo relativo y los errores. Siempre le preocupan las posibles reglas que podría haber ido más allá. Tiene una actitud muy deferente hacia la autoridad y respeta cada regla y cada ley, incluso si no son importantes.
   • Las personas afectadas por la neurosis obsesiva extienden sus conceptos y valores morales a los demás. Es poco probable que estas personas acepten que otra persona, por ejemplo de una cultura diferente, puede tener un sentido moral diferente al suyo.
   • Estas personas a menudo son duras consigo mismas, así como con los demás. Es probable que consideren cada error, por pequeño que sea, como un delito y un fracaso moral. No existen circunstancias atenuantes para estas personas.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 4 para la neurosis obsesiva".

5. 
   

   
   Busque el comportamiento de acaparamiento. El acaparamiento es un síntoma clásico del trastorno obsesivo compulsivo, pero también puede afectar a personas con una personalidad obsesivo compulsiva. En este caso, las personas no pueden deshacerse de objetos innecesarios o inútiles. Podrían conservar estos objetos diciendo que no hay nada de lo que no provenga: "¡nunca se sabe cuándo será útil! "
   • Esto puede variar desde restos de comida hasta cucharas de plástico o baterías agotadas. Si la persona se imagina que podría haber una razón para que el objeto sirva, no será desechado.
   • Las personas que acumulan los objetos realmente dan mucho valor a su "tesoro" y cualquier intento de un tercero de alterar su colección los molesta enormemente. La capacidad de los demás para comprender los beneficios de esta acumulación los supera.
   • El acaparamiento es muy diferente de la colección. Los coleccionistas obtienen placer y entretenimiento de las cosas que recolectan. No se sienten ansiosos por deshacerse de lo que está gastado o inútil. Por el contrario, los acumuladores generalmente se sienten ansiosos por deshacerse de cualquier cosa, incluso si se trata de un objeto que ya no funciona (como un iPod roto).
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 5 para la neurosis obsesiva".

6. 
   

   
   Busque dificultades para delegar responsabilidades. Las personas afectadas por neurosis obsesiva a menudo están obsesionadas con el control. Les resulta difícil delegar la responsabilidad de una tarea a otra persona, porque temen que no se haga de la manera que creen que debería ser. Si delegan tareas, a menudo proporcionan una lista completa de instrucciones sobre cómo hacerlas, incluso si son tareas muy simples como cargar el lavavajillas.
   • Las personas afectadas por un neurótico obsesivo a menudo critican o intentan "corregir" a aquellos que realizan una tarea de una manera diferente a la suya, incluso si esta técnica es efectiva o no hace una diferencia en el resultado final. No les gusta que otros sugieran diferentes formas de hacer las cosas y, si eso sucede, podrían reaccionar con sorpresa y enojo.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 6 para la neurosis obsesiva".

7. 
   

   
   Observe el comportamiento de la persona en términos de gasto. Las personas afectadas por la neurosis obsesiva no solo tienen problemas para deshacerse de las cosas inútiles, sino que también siempre están "ahorrando para los días oscuros". Generalmente son reacios a gastar dinero en cosas que son necesarias porque les preocupa ahorrar dinero para una catástrofe futura. Pueden vivir por debajo de sus posibilidades o incluso en condiciones de vida insalubres para ahorrar dinero.
   • También significa que no pueden dar una parte del dinero a alguien que lo necesite. También intentarán disuadir a otros de gastar su dinero.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 7 para la neurosis obsesiva".

8. 
   

   
   Evaluar el nivel de dentista de la persona. Las personas afectadas por neurosis obsesiva son extremadamente tercas e inflexibles. No les gustan las personas que cuestionan sus intenciones, acciones, comportamientos, ideas y creencias. Para ellos, siempre están en el camino correcto y no hay alternativa a lo que hacen.
   • Alguien que les da la impresión de oponerse a ellos y no someterse a su dominio se considera alguien que no coopera.
   • Esta terquedad a menudo causa problemas a amigos cercanos y familiares, quienes luego tienen problemas para interactuar con la persona de una manera alegre. Un individuo afectado por una neurosis obsesiva no aceptará los cuestionamientos y sugerencias de sus seres queridos.
   • En el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-V), este comportamiento se diagnostica como "Criterio 8 para la neurosis obsesiva".

Parte 2 Reconoce una neurosis obsesiva en una relación

1. 
   

   
   Observe si a menudo hay fricción. Las personas afectadas por una neurosis obsesiva no dudan en imponer sus ideas y sus puntos de vista a los demás, incluso en situaciones en las que la mayoría consideraría inapropiado dicho comportamiento. La idea de que este tipo de actitud puede ser embarazosa para algunos y provocar fricción en las relaciones no viene a la mente ni les impide hacer lo que pretenden hacer.
   • Una persona afectada por una neurosis obsesiva probablemente no se sienta culpable de ir más allá de los límites, incluso si eso significa monitorear, controlar, ingerir e inmiscuirse en la vida de los demás para que todo esté perfectamente en orden.
   • Estas personas están de mal humor, enojadas y deprimidas si otros no siguen sus instrucciones. Podrían enojarse o frustrarse si sienten que las personas no están en el mismo período de tiempo para controlar todo y hacer que todo sea perfecto.

2. 
   

   
   Busque la presencia de un desequilibrio en su trabajo. Estas personas pasan una cantidad considerable de su tiempo en el trabajo, por elección. Pasan muy poco tiempo en el ocio. Su tiempo libre, si lo tienen, se dedica a tratar demejorar cosas. Debido a esto, estas personas no tienen muchos amigos.
   • Si alguien con una neurosis obsesiva intenta pasar su tiempo libre haciendo algo como pintar o practicar deportes como el tenis, no lo hará por el simple hecho de hacerlo. Ella buscará constantemente dominar este arte o juego, aplicará la misma teoría a los miembros de su familia y esperará dos por la búsqueda de la excelencia en lugar de la búsqueda del placer.
   • Esta interferencia e interferencia tiende a afectar los nervios de la clemencia. No solo arruina el tiempo libre, sino que también afecta las relaciones.

3. 
   

   
   Observe cómo la persona muestra sus emociones a los demás. Para la mayoría de estas personas, las emociones son una pérdida de tiempo precioso que podría usarse para su búsqueda de la perfección. Por lo general, mantienen los labios apretados cuando llega el momento de expresar o mostrar sus emociones.
   • Esta reticencia también se debe al hecho de que cualquier expresión de degradación debe ser perfecta. Una persona con una neurosis obsesiva esperará mucho tiempo antes de expresar algo sobre los sentimientos, para asegurarse de que sea "correcto".
   • Las personas con neurosis obsesiva pueden parecer rígidas o demasiado formales cuando intentan mostrar sus sentimientos. Podrían, por ejemplo, tratar de comunicarse cuando la otra persona comienza a besarse o usar un lenguaje formal en un esfuerzo por parecer "correcto".

4. 
   

   
   Considere cómo la persona responde a las emociones de los demás. Las personas con neurosis obsesiva tienen dificultades para expresar sus emociones, pero también tienen dificultades para tolerar las emociones de los demás. Pueden sentirse visiblemente incómodos en situaciones donde las personas muestran sus emociones (por ejemplo, en un evento deportivo o una reunión familiar).
   • La mayoría de las personas consideran, por ejemplo, que ver a un amigo que no han visto durante mucho tiempo es una experiencia emocionante y cargada. Una persona con una neurosis obsesiva puede no ver las cosas de la misma manera y ni siquiera sonreír o susurrar.
   • Estas personas pueden querer estar "por encima" de las emociones y derribar a las personas que las ven como "irracionales" o "inferiores".

Parte 3 Reconociendo la neurosis obsesiva en el trabajo

1. 
   

   
   Considere el uso del tiempo de la persona. En el trabajo, satisfacer a las personas con neurosis obsesiva es una tarea hercúlea, por no mencionar impresionarlos. Estos son, por definición, adictos al trabajo, pero adictos al trabajo que también complican la tarea de los demás. Estas personas se consideran leales y responsables, pasan mucho tiempo en el trabajo a pesar de que estas últimas horas a menudo no son productivas.
   • Este comportamiento es habitual en estas personas. Esperan que todos los empleados de la empresa hagan lo mismo.
   • En general, las personas con neurosis obsesiva pasan largas horas en el trabajo, pero no son buenos modelos a seguir. No pueden establecer un buen ambiente de trabajo para las personas que trabajan para ellos y con ellos. Están más centrados en las tareas a realizar que en las personas. No pueden encontrar un buen equilibrio entre tareas y relaciones. Y a menudo no logran alentar a las personas a seguir su estela.
   • Es importante tener en cuenta que algunas culturas le dan mucha importancia a poder pasar mucho tiempo en el trabajo o pasar la mayor parte de su tiempo en el trabajo. Pero no es lo mismo que una neurosis obsesiva.
   • En el caso de las personas con neurosis obsesiva, no es una obligación trabajar, sino un deseo.

2. 
   

   
   Mira sus interacciones con los demás. Las personas con neurosis obsesiva son rígidas y tercas en su forma de abordar situaciones, incluso con sus colegas o empleados. Es probable que simplifiquen demasiado la vida personal de sus colegas y no les dejen espacio o límites personales. También asumen que todos deben comportarse como ellos en el trabajo.
   • Por ejemplo, un gerente de proyecto con una neurosis obsesiva podría rechazar la solicitud de licencia del empleado, siempre que no lo haga por este motivo. Podría pensar que la prioridad del empleado debe ir a su negocio, en lugar de cualquier otra obligación (por ejemplo, la familia).
   • Las personas con neurosis obsesiva no consideran que algo no pueda funcionar.Se consideran la quintaesencia del orden y la perfección. Si esta actitud desagrada a alguien, es porque no es confiable y no tiene fe en trabajar por el bien de la empresa.

3. 
   

   
   Examine la presencia de signos de interferencia. Las personas con neurosis obsesiva piensan que otros no son conscientes de cómo hacer las cosas de una mejor manera. Según ellos, su forma de hacer las cosas es la única y única buena manera de proceder. No se da importancia a la colaboración y cooperación.
   • Una persona con neurosis obsesiva es probablemente un "micromanager" o tiene un "espíritu de equipo" muy malo porque a menudo trata de obligar a las personas a hacer las cosas a su manera.
   • Una persona con una neurosis obsesiva no se siente cómoda dejando que otra persona haga el trabajo a su manera, en caso de que cometa errores. En general, es reacia a delegar sus responsabilidades y micromanará a otros si se ve obligada a delegar. Su actitud transmite el hecho de que no confía en los demás y en sus habilidades.

4. 
   

   
   Compruebe si no se respetan los plazos. Muy a menudo, las personas con neurosis obsesiva son atrapadas por su búsqueda de la perfección y no respetan los plazos, incluso aquellos que son importantes. Les resulta difícil administrar su tiempo de manera efectiva porque tienden a prestar atención a cada detalle.
   • Después de un tiempo, su actitud y sus fijaciones dan lugar a conflictos de disfunción que conducen a su aislamiento, porque muchas personas expresan su descontento con la idea de trabajar con ellos. Su actitud y percepción intratables complican las cosas en el trabajo e incluso pueden llevar a sus subordinados o colegas a alejarse.
   • Cuando pierden todo el apoyo, se vuelven aún más intransigentes en sus esfuerzos por demostrar a los demás que no hay alternativa a su forma de ver las cosas. Pueden estropear aún más.

Parte 4 Buscando tratamiento

1. 
   

   
   Consulte a un profesional de salud mental. Solo un profesional capacitado puede diagnosticar y tratar a personas con neurosis obsesiva. Afortunadamente, el tratamiento de este trastorno suele ser más efectivo que los tratamientos para otros trastornos de la personalidad. Este profesional podría ser un psicólogo o un psiquiatra. La mayoría de los médicos de familia y médicos generales no están capacitados para reconocer una neurosis obsesiva.

2. 
   

   
   Participa en la terapia. La terapia de diálogo y especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC) generalmente se considera un tratamiento muy efectivo para las personas con neurosis obsesiva. La TCC es realizada por un profesional de salud mental. Consiste en enseñar a la persona a reconocer y modificar sus mecanismos de pensamiento y su comportamiento inapropiado.

3. 
   

   
   Aprende sobre los medicamentos. En la mayoría de los casos, la terapia es suficiente para tratar la neurosis obsesiva. Pero en algunos casos, el médico o el psiquiatra pueden recomendar medicamentos como Prozac, un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina.

Parte 5 Comprender este trastorno

1. 
   

   
   Aprenda qué es la neurosis obsesiva. También se habla de trastorno de personalidad anankástica. Como su nombre indica, este es un trastorno de la personalidad. Un trastorno de la personalidad es un proceso persistente de pensamientos, comportamientos y experiencias desadaptativos, que se encuentra en diferentes conos y afecta significativamente la vida de la persona.
   • Al igual que con la neurosis obsesiva, la persona está preocupada por su necesidad de poder y control sobre su propio entorno. Estos síntomas implican una preocupación omnipresente por el orden, el perfeccionismo y el control interpersonal y psicológico.
   • Tal control a menudo es a expensas de la eficiencia, la mentalidad abierta y la flexibilidad, ya que el nivel de rigidez en las creencias de la persona es tan fuerte que a menudo interfiere con su capacidad para realizar tareas.

2. 
   

   
   Marque la diferencia entre la neurosis obsesiva y el trastorno obsesivo compulsivo. La neurosis obsesiva es un diagnóstico completamente diferente del trastorno obsesivo compulsivo, aunque hay síntomas en común.
   • Una obsesión, como su nombre lo indica, implica que los pensamientos y sentimientos del individuo están completamente dominados por una idea persistente. Esto podría relacionarse, por ejemplo, con la obsesión por la limpieza, la seguridad u otras cosas que son muy importantes para el individuo.
   • La compulsión consiste en realizar una acción de manera repetitiva y persistente sin obtener una recompensa o placer. Estos actos a menudo se llevan a cabo para hacer escapar las obsesiones, por ejemplo, lavarse las manos debido a su obsesión por la limpieza o verificar 32 veces si la puerta está cerrada debido a la obsesión de que alguien pueda entrar.
   • El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de ansiedad que involucra obsesiones intrusivas que pueden aliviarse mediante acciones o comportamientos compulsivos. Estas personas a menudo reconocen que sus obsesiones son ilógicas o irracionales, pero tienen la impresión de que no pueden hacer lo contrario. Una persona con neurosis obsesiva, un trastorno de la personalidad, generalmente no reconoce que su necesidad generalizada de controlar todos los aspectos de su vida es irracional y problemática.

3. 
   

   
   Saber reconocer los criterios diagnósticos de la neurosis obsesiva. De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), el paciente debe mostrar al menos 4 de los siguientes síntomas en una variedad de conos que interfieren con la vida del individuo, para ser diagnosticado con neurosis obsesiva:
   • le preocupan los detalles, las reglas, las listas, el orden, la organización y los horarios, hasta el punto de que el punto principal de la actividad ya no se tiene en cuenta
   • muestra un perfeccionismo que interfiere con el cumplimiento de las tareas (no puede terminar un proyecto porque no se respetan sus estándares demasiado estrictos)
   • está excesivamente dedicado en su trabajo y en cuestiones de productividad, hasta el punto de que se excluyen todas las actividades recreativas y las amistades (porque no obedecen a una necesidad económica obvia)
   • Es demasiado concienzudo, escrupuloso e inflexible en cuestiones de moralidad, ética o valores (independientemente de la identificación cultural o religiosa)
   • no puede deshacerse de objetos gastados o sin valor, incluso cuando no tienen valor sentimental
   • es reacio a delegar tareas o trabajar con otras personas, a menos que estén siguiendo exactamente su propia forma de hacer las cosas
   • gasta muy poco dinero en sí mismo y en los demás porque piensa que el dinero es algo que tiene que acumular para una catástrofe futura
   • muestra rigidez y terquedad

4. 
   

   
   Saber reconocer los criterios del trastorno de personalidad anankástica. De manera similar, la Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS especifica que el paciente debe mostrar al menos 3 síntomas de la siguiente lista para diagnosticar el trastorno de personalidad anankástica:
   • sentimientos excesivos de duda y precaución
   • Una preocupación por los detalles, las reglas, las listas, el orden, la organización y el uso del tiempo.
   • un perfeccionismo que interfiere con el desempeño de las tareas
   • conciencia, preocupación y escrúpulos injustificados sobre cuestiones de productividad, excluyendo el placer y las relaciones humanas
   • pedantería y adhesión a convenciones sociales excesivas
   • rigidez y suavidad
   • una insistencia irrazonable de que otros se sometan exactamente a su propia forma de hacer las cosas o una renuencia inapropiada para permitir que otros hagan cosas
   • una intrusión de pensamientos o impulsos insistentes e insistentes

5. 
   

   
   Sepa cuáles son los factores de riesgo para la neurosis obsesiva. Este es uno de los trastornos de personalidad más comunes. El DSM-V estima que entre 2.1 y 7.9% de la población sufre de este trastorno. Parece que este trastorno se encuentra dentro de las mismas familias y, por lo tanto, podría tener un componente genético.
   • Los hombres tienen el doble de probabilidades de tener este trastorno que las mujeres.
   • Los niños que crecen en un entorno rígido donde todo está controlado tienen más probabilidades de desarrollar neurosis obsesiva.
   • Los niños que crecen con padres que son demasiado estrictos y que desaprueban o son demasiado protectores tienen más probabilidades de desarrollar este trastorno.
   • El 70% de las personas con neurosis obsesiva también sufren de depresión.
   • Alrededor del 25-50% de las personas con trastorno obsesivo compulsivo también sufren de neurosis obsesiva.