Cómo reducir la tasa de antígenos específicos de próstata (PSA)

Contenido

• etapas
• Parte 1 Reduzca la tasa de APS naturalmente
• Parte 2 Solicite tratamiento médico para reducir la tasa de APC

Los antígenos específicos de próstata (PSA) son una proteína producida por las células de la próstata. La prueba de APS mide el nivel de APS en la sangre, la tasa normal debe ser inferior a 4 ng / ml. Un nivel más alto de PSA debería conducir a pruebas adicionales, ya que puede indicar cáncer de próstata y otros factores que aumentan los niveles de APA: inflamación o hiperplasia de la próstata, infección del tracto urinario, eyaculación reciente, tomar testosterona, vejez o incluso un paseo en bicicleta. Puede reducir sus niveles de APC de forma natural o mediante el uso de medicamentos.

etapas

Parte 1 Reduzca la tasa de APS naturalmente

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   Evite los alimentos que provocan un aumento de APC. Algunos alimentos parecen tener un impacto negativo en la próstata y aumentar la tasa de antígenos prostáticos en la sangre. Más específicamente, las dietas altas en productos lácteos (leche, queso, yogur) y grasas animales (carne, manteca, mantequilla) pueden aumentar el riesgo de cáncer de próstata. Por ejemplo, cambiar a una dieta más saludable que sea baja en grasas saturadas y rica en frutas y verduras que contengan muchos antioxidantes, puede reducir su riesgo de cáncer de próstata y disminuir su tasa de APC.
   • Los productos lácteos tienen la posibilidad de desencadenar niveles más altos de un factor de crecimiento similar a la insulina que se ha relacionado con altos niveles de antígeno y mala salud de la próstata.
   • Al comer carne, elija carnes bajas en grasa como el pavo y el pollo. Las dietas bajas en grasas dan como resultado una próstata más saludable y reducen el riesgo de hiperplasia de próstata.
   • Reemplace la carne con pescado con más frecuencia. Los pescados grasos (como el salmón, el arenque y el atún) son ricos en omega-3, lo que reduce el riesgo de cáncer de próstata.
   • Las uvas y bayas de color azul oscuro o morado, así como las verduras de hoja verde, tienden a ser ricas en antioxidantes, lo que evita la aparición de daños en los tejidos, órganos y glándulas (como la próstata) debido a la oxidación.

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   Come más tomates. Los tomates son una fuente de licopeno, un carotenoide (un pigmento vegetal y un antioxidante) que protege los tejidos del estrés y les permite utilizar mejor la energía. Las dietas altas en tomates y subproductos (como salsas o concentrados de tomate) tienen un menor riesgo de cáncer de próstata y ayudan a reducir el nivel de APR que circula en la sangre. El licopeno parece ser más biodisponible (es decir, más fácil de absorber y usar por el cuerpo) cuando se encuentra en productos procesados ​​como pasta de tomate o concentrado.
   • Algunas investigaciones indican que el licopeno puede estar más biodisponible en los tomates cocinados en aceite de oliva que en los que no lo están.
   • Aunque los tomates son la principal fuente de licopeno, también se encuentran en otros alimentos como los albaricoques, las guayabas y las sandías.
   • Si no puede comer tomates o si no le gustan, aún puede disfrutar de los efectos reductores del licopeno tomando suplementos alimenticios diarios que contienen 4 mg.

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   Bebe jugo de granada. El jugo de granada natural contiene muchos nutrientes saludables, algunos de ellos pueden tener un efecto positivo en la próstata y mantener baja la tasa de PSA. Por ejemplo, las semillas, la pulpa y la piel de las granadas contienen potentes antioxidantes como flavonoides, fenólicos y antocianinas. Estos fitoquímicos se consideran retardadores del crecimiento de las células cancerosas y la acumulación de antígenos prostáticos específicos en la sangre. El jugo de granada también es una excelente fuente de vitamina C que estimula el sistema inmunitario y permite que el cuerpo repare el tejido, lo que afecta positivamente el nivel de APA.
   • Trate de tomar un vaso de jugo de granada al día. Si no le gusta el jugo de granada puro (porque es demasiado amargo), intente encontrar una mezcla de jugo que contenga jugo de granada.
   • Elija el producto de granada más natural y puro. El procesamiento del jugo tiende a destruir los fitoquímicos y la vitamina C.
   • El extracto de granada también está disponible en cápsulas que puede tomar como suplemento dietético.

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   Intenta tomar Pomi-T. Pomi-T es un suplemento dietético disponible en el mercado que contiene granada cruda, brócoli, té verde y cúrcuma en polvo. La investigación realizada en 2013 concluyó que Pomi-T puede reducir el nivel de APC en pacientes con cáncer de próstata. Cada uno de estos ingredientes es un poderoso antioxidante que tiene propiedades anticancerígenas, pero su combinación parece producir un efecto sinérgico que aumenta su efectividad. Esta investigación se basó en hombres con cáncer de próstata que tomaron el suplemento dietético durante 6 meses. Afirmaron que Pomi-T fue bien tolerado y no causó efectos secundarios negativos.
   • El brócoli es un vegetal crucífero rico en compuestos a base de azufre que ayuda a combatir el cáncer y la oxidación de los tejidos. Cuanto más cocines el brócoli o más pierdas ganancias, es por eso que debes consumirlo crudo.
   • El té verde contiene catequinas, antioxidantes que matan las células cancerosas y reducen el nivel de APS en la sangre. Si está preparando una taza de té verde, no hierva o puede perder parte de su efectividad como antioxidante.
   • La cúrcuma es un poderoso medicamento antiinflamatorio que contiene curcumina, una sustancia que puede reducir el nivel de APS al reducir la propagación de las células cancerosas en la próstata.

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   Intenta tomar PC-SPES. PC-SPES es un suplemento dietético hecho de ocho hierbas chinas diferentes. Ha existido durante muchos años y lo encontrará en tiendas especializadas. La investigación realizada en 2000 concluyó que PC-SPES reduce significativamente la tasa de APS en hombres con enfermedades prostáticas avanzadas. Los investigadores creen que PC-SPES actúa de manera similar al estrógeno (la principal hormona femenina) al reducir los niveles de testosterona, lo que reduce el tamaño de la próstata y la tasa de antígenos prostáticos.
   • Todos los hombres que participaron en este estudio tomaron PC-SPES durante dos años (nueve cápsulas por día) y vieron disminuir su nivel de APA en un 80% o más, esta reducción duró más de un año después de suspender el tratamiento.
   • PC-SPES es una mezcla de casquete, crisantemo, hongo Reishi, insatisfacción, raíz de regaliz, raíz de ginseng (panax ginseng), rabdosia rubescens y palmeras de Florida (serenoa repens).

Parte 2 Solicite tratamiento médico para reducir la tasa de APC

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   Consulte a su médico después de los resultados de su análisis APAP. La mayoría de los hombres realiza un análisis de sus niveles de antígeno prostático específico porque tienen síntomas de un problema de próstata, como dolor pélvico intenso, molestias al sentarse, problemas para orinar, sangre de esperma o problemas de rectificación. Sin embargo, hay muchos trastornos que pueden afectar la próstata (infecciones, cáncer, hipertrofia benigna, espasmos) y causar un aumento en el nivel de APA (como se describió anteriormente). Por lo tanto, el resultado del análisis de la tasa de APC no significa necesariamente la presencia de cáncer, porque a menudo hay falsas alarmas. Su médico considerará su análisis de la tasa de antígenos además de su historial médico, un examen físico de la próstata o una posible biopsia (una muestra de tejidos) de la próstata antes de hacer un diagnóstico.
   • Anteriormente, un nivel de APS inferior a 4 ng / ml se consideraba saludable y una tasa superior a 10 ng / ml se consideraba un alto riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, se ha encontrado que los hombres que tienen cáncer de próstata también pueden tener un nivel de APR de menos de 4 ng / ml y que los hombres con una tasa superior a 10 ng / ml pueden tener una próstata sana.
   • Pregunte sobre los diferentes análisis de la tasa APC. Hay tres formas alternativas de análisis de antígeno analgésico (además del análisis estándar) que los médicos pueden considerar. El análisis porcentual solo se refiere a ASA que circula libremente en la sangre. La velocidad del APS se basa en los resultados de otros análisis del APS para determinar el cambio de velocidad con el tiempo. Un análisis urinario de APS busca una fusión genética común a al menos la mitad de los hombres examinados con cáncer de próstata.

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   Considera tomar aspirina. La investigación realizada en 2008 concluyó que la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden ayudar a reducir el nivel de APS si se toman regularmente. Los investigadores no entienden exactamente el mecanismo de influencia de la aspirina en la próstata (esto no se debe al hecho de que reduce el tamaño de la glándula), pero los hombres que la toman regularmente tienen una tasa de APS 10 veces menor que los hombres que no No tome aspirina u otros AINE. Sin embargo, hable con su médico sobre los riesgos potenciales de tomar aspirina a largo plazo, por ejemplo, irritación estomacal, úlceras y una reducción en el poder de coagulación de la sangre.
   • Las personas que toman aspirina y observan el impacto más importante en su tasa de APA son hombres con cáncer de próstata avanzado y hombres que no fuman.
   • La opción más segura para los hombres que desean tomar a largo plazo (más de unos pocos meses) es una dosis baja recubierta de aspirina.
   • Dado que la aspirina y otros AINE tienen la propiedad de hacer que la sangre sea más fluida (lo que evita que se coagule más fácilmente), también reducen el riesgo de insuficiencia cardíaca u otras enfermedades cardiovasculares.

3. 
   

   
   Hable con su médico sobre otros medicamentos que pueden reducir su nivel de APC. Existen varios medicamentos que pueden reducir el nivel de APA, aunque la mayoría de ellos están diseñados para trastornos o enfermedades que no están relacionados con la próstata. No se recomienda tomar medicamentos para enfermedades que no tiene con la esperanza de que esto disminuya su tasa de APC, especialmente si esta tasa es difícil de interpretar y si la alta tasa de APC no siempre es un indicador de enfermedad de la próstata.
   • Entre los medicamentos diseñados para la próstata se encuentran los inhibidores de las 5 alfa reductasas (finasterida, dutasterida) que también se usan para tratar la hiperplasia prostática y los síntomas urinarios. Entre sus efectos secundarios, estos inhibidores podrían reducir la tasa de antígenos prostáticos, pero esto no funciona en todos los hombres que lo toman.
   • Los medicamentos que reducen el colesterol como las estatinas (Lipitor, Crestor, Zocor) también están relacionados con un bajo nivel de APS, si lo toma durante varios años. Sin embargo, este beneficio secundario se cancela si toma medicamentos bloqueadores de calcio que se recetan para la presión arterial alta.
   • Los diuréticos tiazídicos son "píldoras de agua" que se usan para la presión arterial alta. El uso de estos diuréticos a largo plazo a menudo se asocia con un bajo nivel de PSA.