Cómo reducir el tamaño de tu cofre

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 4:
  Hable con su doctor
• asesoramiento
• advertencias

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Hay varias razones por las que puede querer reducir su seno. Los senos grandes pueden causar problemas graves con el tiempo, como dolor de espalda, mala postura y dificultad para respirar. Además, los senos grandes tienen más probabilidades de ceder con la edad. Comience con la primera parte si tiene un problema en el pecho y quiere saber cómo reducirlo.

etapas

Parte 1 de 4:
Hable con su doctor

1. 5 Evita la ropa problemática. Obviamente, nunca debe dejarse influenciar por la moda en sus elecciones de ropa. Tienes derecho a vestirte como quieras. Pero su cofre se verá mejor con algunos pequeños cambios.
   • No use ropa demasiado ajustada o demasiado grande, sino ropa que se ajuste a su talla.
   • También debe evitar un corte que acentúe su pecho, como un cinturón o un corte ajustado, un escote profundo o un escote demasiado rizado.
   • Deberías concentrarte más en las caderas. Esto hará que su cofre se vea más pequeño.
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asesoramiento

• Póngase en contacto con un entrenador deportivo si no sabe qué ejercicio puede ayudarlo a reducir su pecho.

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advertencias

• Asegúrate de reducir gradualmente el tamaño de tu pecho. Una dieta demasiado severa reducirá el tono del cofre y generalmente disminuirá. No intentes perder más de un kilo por semana.
• Las píldoras anticonceptivas funcionan liberando hormonas en el cuerpo, lo que puede dar un seno más grande. Si está tomando un anticonceptivo hormonal y no desea suspenderlo, consulte a su médico sobre alternativas.

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