Cómo reaccionar ante una persona maligna

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 3:
  Establecer límites
• asesoramiento
• advertencias

El coautor de este artículo es Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin es un consejero profesional con licencia en Wisconsin. En 2011, obtuvo su maestría en consulta clínica de salud mental en la Universidad Marquette.

Hay 21 referencias citadas en este artículo, están en la parte inferior de la página.

Una persona es grosera cuando no se preocupa por los demás o respeta sus derechos y sentimientos. La limpoliteness puede ocurrir repentinamente de una manera desagradable o impactante. El arte de saber cómo reaccionar con calma y con empatía a la limpieza es una habilidad valiosa, especialmente si tienes que ver a esta persona nuevamente. Es difícil aprehender la cortesía, pero afortunadamente existen métodos para desarmar a una persona grosera, para protegerlo e incluso para reparar este intercambio perturbado. Ser propietario de un tercero puede tener una gran influencia en su salud, por lo que debe explorar las soluciones disponibles para administrarlo y poder vivir más feliz y con menos estrés.

etapas

Parte 1 de 3:
Establecer límites

1. 5 Crecer empatía. La palabra compasión significa sufrir juntos. Puede desarrollar de manera efectiva la compasión y la empatía, lo que terminará la discusión si puede mostrarle a la persona que no es indiferente a sus sentimientos y que quiere ayudarlo. El sufrimiento y el dolor son universales, por lo que no debería tener demasiados problemas para ponerse en el lugar de esa persona y comprender por qué se siente molesta o grosera con usted. Vale la pena este tipo de comprensión y reacción empática, ya que no faltan beneficios, como una mayor tranquilidad, creatividad e intercambios equilibrados.
   • El comportamiento grosero a veces puede ocurrir cuando ha tenido un día difícil. Puede descubrir que la persona puede excusarlo por su mal comportamiento una vez que haya satisfecho sus necesidades y haya aliviado sus frustraciones.
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asesoramiento

• Respira profundamente y cuenta hasta diez antes de reaccionar a un cuarto de vuelta. Esto le dará tiempo a su sistema nervioso para digerir información, permitiéndole relajarse y reaccionar con menos impulso.

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advertencias

• Protéjase alejándose de la persona o llamando a la policía si se vuelven violentos.

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