Cómo cuidar las fisuras anales postnatales

Contenido

• etapas
• Parte 1 Usando remedios caseros
• Parte 2 Probar drogas
• Parte 3 Sometido a un procedimiento quirúrgico

Durante el embarazo, las mujeres pueden experimentar estreñimiento causado por una mayor presión sobre el recto. Las fisuras anales, pequeñas rasgaduras en los tejidos del lanus, pueden ser el resultado de un estreñimiento prolongado. Un tercio de las mujeres desarrollan fisuras anales durante el embarazo. Pueden causar dolor y sangrado de sangre roja brillante durante las deposiciones. Por lo general, no son graves y se curan con remedios caseros en cuatro a seis semanas. Si los remedios caseros no son efectivos, puede tomar ciertos medicamentos y, si es necesario, someterse a una cirugía para reparar las grietas.

etapas

Parte 1 Usando remedios caseros

1. 
   

   
   Toma baños de asiento calientes. El baño de asiento es un baño caliente en el que te sientas para sanar o limpiar el área del recto.
   • Intente tomar un baño de asiento después de defecar. Esto ayuda a limpiar su ano sin lirrit con papel higiénico, aliviar el espasmo y aumentar el flujo de sangre hacia el ano.
   • Puede tomar un baño de asiento comprando un asiento especialmente diseñado. Su médico puede darle uno si le informa sobre los problemas de fisura anal que tiene. También puedes comprar farmacia.
   • Fije el asiento al asiento del inodoro y llénelo con agua caliente. Asegúrese con el dedo de que el agua no esté demasiado caliente para causar dolor antes de sentarse allí.
   • La mayoría de los baños de asiento están equipados con aberturas que permiten que el agua fluya y no se desborde. Si el suyo no lo hace, cambie el agua regularmente por lo que permanece limpio y a la temperatura adecuada.
   • Deberías sentarte en el baño durante diez a veinte minutos. Trate de permanecer quieto, evite movimientos bruscos que le impidan relajarse.

2. 
   

   
   
   
   Coma una dieta rica en fibra. Una alta ingesta de fibra ayuda a estimular las heces. Permite deposiciones más suaves que pasan más rápido. También puede ayudar con la curación de las fisuras anales.
   • Generalmente se aconseja a las mujeres que consuman entre 21 y 25 gramos de fibra por día, dependiendo de su edad. En promedio, las mujeres en los países industrializados consumen solo de 5 a 14 g.
   • Entre los alimentos ricos en fibra, coma frutas como bayas, manzanas, naranjas, pasas, higos y peras. También puede comer granos integrales, como pan o pasta, y alimentos para el desayuno, como avena, pan y cereales de salvado. El brócoli, los guisantes, las papas y las coles de Bruselas son una buena opción para las verduras. Algunas nueces y legumbres también son ricas en fibra, como frijoles negros, habas y frijoles horneados, así como una variedad de semillas.
   • Sin embargo, asegúrese de que su ingesta de fibra no se vea comprometida por alimentos que puedan dificultar la digestión. Evite nueces, palomitas de maíz, chips de maíz y alimentos con puntas afiladas.

3. 
   

   
   
   
   Aumenta tu ingesta de líquidos. Las heces sueltas ayudan a aliviar el dolor causado por las fisuras anales y permiten que el recto sane. Un aumento en la ingesta de líquidos ayuda a suavizar las heces.
   • Intenta consumir los dos litros de agua recomendados al día. Beba agua durante las comidas en lugar de jugo de frutas, refrescos u otras bebidas.
   • Lleve una botella de agua cuando salga y bébala cuando tenga sed.

4. 
   

   
   Ejercicio Los ejercicios regulares ayudan a reducir las fisuras anales, ya que previenen el estreñimiento. Intente hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día, todos los días. Discuta el tipo de actividad física que puede hacer con su médico que no lo pone en riesgo después del nacimiento de su hijo. Esto varía según el método de entrega utilizado. Su médico debería poder darle una lista de ejercicios que puede hacer de manera segura.

Parte 2 Probar drogas

1. 
   

   
   Prueba las cremas anestésicas y los esteroides. Las cremas anestésicas, usadas junto con una crema con esteroides, se pueden aplicar antes de ir a las heces para reducir el dolor causado por las fisuras anales.
   • La xilocaína, la lidocaína, la tetracaína y la pramoxina son anestésicos locales. Aunque algunos de estos productos están disponibles sin receta, muchos de ellos requieren uno. Pídale a su médico que le recomiende y, si es necesario, le recete un anestésico local para sus fisuras anales.
   • Aplique las cremas suavemente sobre el recto antes de ir al asiento con papel higiénico limpio o una toallita. Algunas farmacias venden toallitas especialmente diseñadas.
   • A menudo se agrega una pequeña cantidad de esteroides en cremas y ungüentos. Esto ayuda a reducir la inflamación y adormece el dolor asociado con las heces.
   • Si usa un anestésico con esteroides, no debe usar este medicamento por más de dos semanas. El uso de esteroides durante un período prolongado puede debilitar la piel del recto, lo que provocará complicaciones.

2. 
   

   
   Use un emoliente fecal. Su médico debería poder recomendarle un emoliente fecal. Esto le permitirá aliviar el dolor y los movimientos cuando vaya a las heces, lo que le dará más oportunidades a las grietas para sanar.
   • Aunque generalmente es posible comprar ablandadores de heces sin receta, debe consultar a su médico. Especialmente si está amamantando, debe encontrar una marca que no ponga en riesgo a su hijo.
   • Tome los emolientes fecales según lo indicado por la dosis del producto. Tome solo la dosis sugerida y tenga en cuenta los efectos secundarios. Consulte a su médico si nota algún efecto secundario.
   • Es posible que pueda curar sus fisuras anales más rápido combinando un emoliente fecal con sus remedios caseros, como beber más agua o consumir más fibra.

3. 
   

   
   Consulte con su médico acerca de la nitroglicerina. Algunas cremas contienen un relajante muscular llamado nitroglicerina. Relaja los esfínteres y reduce los espasmos y las contracciones cuando evacua al tiempo que aumenta el flujo de sangre al ano. Esto reduce el trauma en el recto, lo que le da a las fisuras anales más posibilidades de sanar.
   • Debe aplicar nitroglicerina con un bastoncillo de algodón. Aplique una pequeña cantidad de ungüento al hisopo de algodón e insértelo en el útero. No empuje el bastoncillo de algodón más allá de la parte cubierta de algodón.
   • La concentración de nitroglicerina en los ungüentos es bastante baja, generalmente alrededor del 0.2%. El uso local de nitroglicerina para tratar las fisuras anales se considera seguro durante la lactancia.
   • El uso de nitroglicerina a veces puede ir acompañado de efectos secundarios. Los dolores de cabeza y el vértigo son los más comunes.

Parte 3 Sometido a un procedimiento quirúrgico

1. 
   

   
   Sepa cuándo puede necesitar cirugía. La mayoría de las fisuras anales sanan después de cuatro a seis semanas. Si el suyo no sana durante este tiempo y el medicamento no mejora su condición, su médico puede recomendarle una cirugía.
   • El procedimiento estándar para tratar las fisuras anales es cortar una porción de músculo del esfínter. Esto ayuda a relajar los intestinos, permitiendo que la fisura sane.
   • La cirugía tiene una alta tasa de éxito, aproximadamente el 90% de las grietas desaparecen después de la cirugía.

2. 
   

   
   Prepárate para la cirugía. Su médico le dirá cómo prepararse para ello. Siga sus instrucciones y no dude en hacerle preguntas si algo le preocupa.
   • Probablemente le pedirá que no coma ni beba después de la medianoche del día anterior a la cirugía.
   • Su médico le dirá qué medicamentos debe o no debe tomar antes de la cirugía, incluidos los suplementos a base de hierbas y algunas ayudas para dormir.
   • Los intestinos a menudo están preparados para la intervención. Probablemente le darán laxantes o un enema antes del procedimiento.

3. 
   

   
   Regrese después de la intervención. La cirugía de reparación de fisura anal es un procedimiento ambulatorio. Esto significa que si no hay complicaciones, saldrá del hospital el mismo día. Su médico le dará instrucciones para ayudarlo a recuperarse.
   • Puede reanudar la actividad normal poco después del procedimiento, pero debe hacerlo gradualmente. Asegúrese de caminar por la noche después de la cirugía, ya que esto reducirá el riesgo de coágulos sanguíneos, lo que podría poner en riesgo su vida.
   • Dependiendo del tipo de cirugía que se haya sometido, no tendrá que volver a trabajar durante una o cuatro semanas. Evite conducir hasta que deje de tomar analgésicos.
   • El procedimiento dejará una herida en el área del recto que requiere tratamiento. Mantenga la herida limpia y seca y tome baños de asiento tres veces al día. El sangrado aún puede ocurrir varios días después de la cirugía, por lo que la herida debe cubrirse con una gasa.