Cómo usar semillas de comino negro

Contenido

• etapas
• Método 1 de 2: Prepara las semillas de Nigella
• Método 2 Consume las semillas de nigella
• Método 3 de 4: Usa el aceite de Nigella por vía tópica

Las semillas de la nigelle cultivada (también conocida como comino negro) son un remedio casero tradicional. Se cree que fortalecen el sistema inmunitario y tienen propiedades antiparasitarias, antifúngicas, antiinflamatorias y antibacterianas. Las personas los usan para tratar trastornos digestivos y problemas respiratorios, pero según algunos estudios, también contienen agentes que luchan contra el cáncer. Para usar el comino nigelle, debes calentar sus semillas crudas y molerlas antes de comerlas. También puede mezclarlos con yogurt, agua, miel y otros alimentos o aplicar el aceite sobre la piel (tópicamente).

etapas

Método 1 de 2: Prepara las semillas de Nigella

1. Calienta las semillas antes de ingerirlas. No puedes consumir semillas enteras y crudas. Deben calentarse para proteger su estómago y tener un mejor sabor. Colocar en una cacerola y calentar a fuego lento. Revuélvelos ocasionalmente.
   • Las semillas estarán listas cuando tengan un sabor suave. Después de calentarlos durante unos cinco minutos, comience a probarlos. Si todavía tienen un sabor fuerte, debes calentarlos por más tiempo.

2. 
   

   
   Moler las semillas después de calentarlas. Tómelos y muélalos en un molinillo de café o molino de especias. Aplastarlos hasta que sean pequeños para que pueda tragarlos sin ningún problema. Molerlos en una sustancia similar al polvo suele ser la forma más fácil de comerlos.
   • También puedes molerlos con un mortero y una maja.

3. 
   

   
   
   
   Ponga el polvo en un recipiente hermético. Debe colocar las semillas trituradas en un recipiente que no permita que entre humedad. Puede ponerlos en cápsulas de píldoras o guardar el polvo en un frasco para que pueda acceder fácilmente cuando lo necesite todos los días.

4. 
   

   
   Obtenga el aceite de comino negro o las semillas procesadas. Si no desea calentarlos o molerlos, tiene la posibilidad de comprar semillas ya calentadas o aceite de nigelle cultivado. Estos productos están disponibles en Internet o en tiendas de productos y alimentos naturales.
   • Abstenerse de comprar productos que le recomiendan consumir grandes cantidades. Ingerir solo pequeñas cantidades, como una cucharadita, una o dos veces al día.

Método 2 Consume las semillas de nigella

1. 
   

   
   
   
   Beba una cucharadita de semillas de Nigel dos veces al día. Uno piensa que fortalecen el sistema inmunológico y protegen contra diversas enfermedades. Para refuerzo inmunológico general, tome una cucharadita de semillas dos veces al día.
   • También tienes la posibilidad de utilizar el aceite de la nigelle cultivada. Sin embargo, puede obtener su forma más pura cuando procesa las semillas usted mismo. Esto asegura que no consuma ningún aditivo innecesario o dañino.

2. 
   

   
   Mezclar el aceite del comino negro con miel. Combina una cucharadita de aceite con la misma cantidad de miel cruda. Consume esto una o tres veces al día. Esta mezcla tiene muchas propiedades curativas para una variedad de enfermedades, como fibrosis quística, influenza, diabetes y cáncer.
   • También puede agregar una cucharada de semillas en polvo de Nigella a la mezcla.

3. 
   

   
   Prepara una solución de semillas. Si no quiere molerlos, pero quiere calentarlos y comerlos, considere hervirlos en agua. Hervir una pequeña cantidad de agua con una cucharadita de semillas. Después de hervir, déjelos hervir a fuego lento durante unos 5 minutos. Luego vierta el líquido en una taza y bébalo cuando se enfríe.

4. 
   

   
   Mezclar el aceite de Nigel cultivado con yogur y kéfir. Este aceite se usa tradicionalmente para tratar trastornos estomacales e intestinales. Si tiene síndrome del intestino irritable, diarrea u otros problemas gastrointestinales, intente mezclar una taza de kéfir, lebne o yogur natural con una cucharadita de aceite de comino negro. Toma esta mezcla dos veces al día.

5. 
   

   
   Agregue las semillas de Nigel a la comida. Después de calentarlos y aplastarlos, tiene la posibilidad de agregarlos a cualquier alimento. Recuerde poner una cucharadita en el pan, en la avena, en un batido o en todos sus platos.

Método 3 de 4: Usa el aceite de Nigella por vía tópica

1. 
   

   
   Aplica el aceite sobre la piel. Tiene muchas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es ideal para el lacne u otros problemas de la piel. También contiene muchos antioxidantes, nutrientes y vitaminas que pueden ser útiles para el proceso de envejecimiento. Aplique esto todos los días en la piel como parte de su rutina de belleza.

2. 
   

   
   Frótalo en tu pecho. El aceite de Nigella puede curar trastornos respiratorios, además de tener propiedades curativas para enfermedades como la fibrosis quística. Frota una capa delgada sobre tu pecho. Esta acción hará que penetre en su piel y se absorberá.

3. 
   

   
   Aplícalo en tus sienes. El aceite puede aliviar tus dolores de cabeza. Masajea en tus sienes. También puede intentar aplicar unas gotas en el cuero cabelludo.
   • Para las migrañas intensas, también puede verter unas gotas de aceite en las fosas nasales, lo que le permite linhaler. Respirarlo puede aliviar los dolores de cabeza.

4. 
   

   
   Trate la lotita con una mezcla de semillas molidas y aceite de oliva. Las semillas de comino negro también ayudan a aliviar el dolor de oído. Tome una cucharadita de semillas calientes y molidas y mézclelas con unas gotas de aceite de oliva. Revuelva los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Aplique aproximadamente siete gotas en su oído por la mañana y por la tarde.