Cómo usar lautosuggestion

Contenido

• etapas
• Parte 1 de 5:
  Crea una fórmula de autosugestión

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Lautosuggestion (o método de Coue) es una técnica de desarrollo personal basada en la hipnosis y la repetición de pensamientos positivos. Su propósito es permitirle cambiar su punto de vista sobre usted y el mundo, reemplazando sus creencias y hábitos negativos por otros positivos. Aunque tiene sus límites, implantar pensamientos autosuggestivos directamente en el subconsciente puede tener efectos dramáticos.

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Parte 1 de 5:
Crea una fórmula de autosugestión

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   6 Cuida tus palabras. Repita cada vez que se sorprenda diciendo una de sus viejas palabras negativas. Tan pronto como esto suceda, repita la fórmula positiva de inmediato. publicidad

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