Cómo sentirte con tu hermana

Contenido

• etapas
• Parte 1 Interactúa positivamente con tu hermana
• Parte 2 Cambia tu actitud hacia tu hermana
• Parte 3 Manejo de conflictos

¿Tienes una hermana con la que estás acostumbrado a discutir todo el tiempo? Si este es el caso, sepa que es un problema, pero puede resolverse. Sentirse con su (s) hermana (s) es un elemento esencial para establecer una relación fuerte y duradera. Haz tu mejor esfuerzo para que tus interacciones sean positivas. En otras palabras, asegúrese de ser cortés, amable con ella. Trátala como amiga, aprecia sus cualidades y piensa en lo que la hace amigable e interesante. Si surge un conflicto, trate de enfocarse en el diálogo en lugar de comenzar a discutir o pelear con ella. Con un poco de esfuerzo, puede fortalecer su relación con ella. Si ella está enojada contigo, dale un poco de tiempo. Muéstrale tus disculpas y trata de calmarla. Incluso podrías comprarle un regalo para demostrarle que lamentas lo que le hiciste o llevarlo al centro comercial. Pero si estás enojado con ella, dile cómo te sientes. Sin embargo, hágalo sin perder la calma. En caso de que esto no funcione, busque el consejo de alguien de su confianza. Intenta escucharte a toda costa con ella (s). Después de todo, ella es parte de tu familia, y recuerda que te ama tanto como tú la amas.

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Parte 1 Interactúa positivamente con tu hermana

1. Apoye lo que logra lograr. ¿Quieres tener una buena relación con ella? Si es así, demuéstrale que lo apoyas. No tengas celos de sus hazañas y siempre anímala. De esta manera, ella se sentirá valorada y su relación se volverá más y más fuerte.
   • Si tiene éxito, felicítela sinceramente. Por ejemplo, si obtuvo un promedio muy bueno en una prueba difícil, podría decir algo como "¡buen trabajo! Estoy muy orgulloso de ti! Al apoyarla, ella probablemente hará lo mismo por ti en el momento adecuado.
   • A veces puede ser celoso a veces. Sepa que esto es completamente normal. A veces es posible que desee ser el que se dio cuenta de esto que ella podía hacer. Sin embargo, no es porque haya sentido algo negativo que deba actuar en consecuencia. Trata de dejar eso de lado y celebra sinceramente los actos de tu hermana.

2. 
   

   
   
   
   Establece los límites con respeto. Son esenciales para cualquier relación saludable. Es muy difícil mantener una relación positiva sin especificar los límites. Tienes derecho a tu propio espacio físico y emocional. Cuando tu hermana invada tu espacio, dile cortésmente en lugar de reaccionar con enojo.
   • Si te molesta, tienes derecho a pedirle que se detenga. Los hermanos y hermanas a menudo tardan mucho en comprender los límites, y tu hermana puede hacerte sentir incómoda sin darse cuenta. Cuando surja la situación, trátela de la manera correcta.
   • Pídale, con madurez, que detenga este comportamiento. En otras palabras, no digas algo como "¡sal de mi habitación! ¡No te quiero aquí! En cambio, podrías decirle algo como: "Sabes, a veces necesito estar solo por un tiempo y no me gusta que vengas aquí cuando estudias.Entiendes ? Si ella continúa molestándote y no te muestra respeto, será mejor que hables con los padres en serio. Otra opción es dejar de hablar con ella y alejarse de ella hasta que aprenda a respetarte.
   • Es posible que no entienda que estás tratando de establecer límites. No dudes en pedirle ayuda a tus padres si se porta mal.

3. 
   

   
   
   
   Limpiar juntos Trabajar juntos es una excelente manera de mejorar su relación. Ayúdala a hacer algunas de sus tareas domésticas y pídele que te ayude a regresar. Por ejemplo, si hacen los platos juntos, fomentará el trabajo colaborativo y un sentido de solidaridad.
   • Hacer tareas domésticas una actividad divertida puede ayudar a fortalecer la relación. Por ejemplo, si lavar los platos parece tedioso, puedes cantar o inventar una canción para pasar el tiempo.

4. 
   

   
   Trátala como una amiga. Muchas personas tienden a ver su relación con los hermanos como algo natural para dar por sentado. No solo la consideres como un miembro de la familia, sino más bien como una amiga. Muchos hermanos y hermanas terminan siendo buenos amigos.
   • Piensa en cómo tratas a tus amigos de la escuela. Lo más probable es que no los molestes ni los molestes. Entonces, haz lo mismo con tu hermana. Sé amable con ella como lo eres con tus amigos.
   • Sal con ella de vez en cuando. No es porque sea familia que no puedan pasar el tiempo juntos como amigos. Por ejemplo, podrías ir de compras con ella o invitarla a andar en bicicleta contigo. Jueguen un juego de mesa juntos. Esto crearía una relación positiva entre ustedes dos.

Parte 2 Cambia tu actitud hacia tu hermana

1. 
   

   
   No seas celoso de sus talentos. Los celos son muy comunes entre hermanos y hermanas y pueden ser una causa importante de conflicto. Por ejemplo, puede atraer mucha atención de los miembros de la familia si es un ratón de biblioteca. Admira sus talentos en lugar de estar celosa de sí misma.
   • Después de todo, usted también tiene sus propios talentos y habilidades que no debe ignorar. Por ejemplo, puede haber leído todos los libros de Victor Hugo, pero es posible que no pueda jugar al voleibol tan bien como usted. Ella puede ser muy buena para el patinaje artístico, pero tú eres buena para montar.
   • Recuerda que todos somos diferentes tanto como nosotros. No tiene sentido compararte con ella, porque son dos personas diferentes, y es normal que cada uno de ustedes tenga sus propias habilidades.

2. 
   

   
   Aprecio sus cualidades. Es una buena idea recordar sus cualidades cuando estás enojado con ella. En lugar de concentrarte en lo que hace y te molesta, piensa en por qué la estás sintiendo.
   • Tómese un descanso durante el día y exprese su agradecimiento por ella. Si ella hace algo que te gusta, no dudes en decírselo.
   • Por ejemplo, podrías decir algo como: "Claire, realmente aprecio que me hayas ayudado a hacer mi tarea de matemáticas esta noche. "
   • Al reconocer a menudo sus cualidades, estará menos inclinado a enojarse con ella en caso de conflicto, porque verá que sus puntos positivos superan a los negativos.

3. 
   

   
   Piensa en el futuro. Puede ser difícil llevarse bien con su hermana si todavía vive con sus padres, especialmente si ambos comparten espacio y cosas. Esto a menudo puede causar frustración. Pero trate de pensar en el futuro en esos momentos. Tenga en cuenta que dentro de unos años no lo verá todo el tiempo todos los días. Incluso puede ayudarte a disfrutarlo más.
   • Muchos hermanos y hermanas se hacen buenos amigos en la edad adulta. La situación puede ser complicada ahora, pero tal vez puedas pensar en ella como tu mejor amiga algún día.
   • Intenta recordar estas cosas cuando te sientas frustrado. ¡Un momento no es suficiente para definir una relación completa! Sus frustraciones desaparecerán más rápidamente si pone esto en perspectiva.

4. 
   

   
   Evita etiquetar a tu hermana. A veces es difícil ver a aquellos con quienes compartimos el mismo techo que una persona separada. Tal vez solo la trates como un miembro de tu familia. Por ejemplo, podría pensar estas cosas: "mi hermana es muy inteligente" o "mi hermana es la buena chica de la casa". Por el contrario, trate de mirar más allá de estas ideas, y trate de pensar en ella como una persona por derecho propio.
   • Detente si te das cuenta de que le estás poniendo una etiqueta. Intenta cuestionar tu opinión al respecto. Podrías decirte a ti mismo: "¿Es ella realmente así? O "¿No hay algo en casa que no se ajuste a esta etiqueta?" "
   • Concéntrese en los aspectos de su personalidad que no coinciden con la etiqueta que desea darle. Quizás la veas más como una buena atleta que como una persona inteligente. Pero tómese un momento para pensar por qué obtuvo una buena calificación en su examen de química.

5. 
   

   
   Pasa tiempo con ella. Esta es la clave para comenzar a aprender a aprender. Su relación se fortalecerá si realizan ciertas actividades juntos. Intenta pasar tiempo con ella todas las semanas.
   • Por ejemplo, si ella juega baloncesto, tómate el tiempo para ver sus partidos. Únete a ella en su próxima lección de piano. También puede pedirle que haga lo mismo por usted. Desde esta perspectiva, podría invitar a su próxima exposición de arte.
   • Hagan algunas actividades en casa juntos. Puedes ver una película con ella después del almuerzo. Juega un juego juntos. Habla sobre películas, libros y música.

Parte 3 Manejo de conflictos

1. 
   

   
   Piensa antes de actuar. Lo peor que se puede hacer durante un conflicto es reaccionar sin pensar. Si ella te lastimó, tómate un momento para pensarlo antes de hacer nada. Desde esta perspectiva, puede respirar profundamente y contar hasta cinco. Esto evitará que la molestes, lo que podría empeorar la situación.

2. 
   

   
   Diálogo de privilegio. En otras palabras, use palabras para terminar el conflicto. No grite y evite gritar porque realmente no se está comunicando. Nunca recurra a la violencia física, ya que esto solo empeorará la situación. No querrás arriesgarte a lastimarla accidentalmente durante tu pelea.
   • Dile lo que estás herido o molesto. Usa palabras simples y claras para hacerle entender que se estaba portando mal en lugar de enojarte.
   • Por ejemplo, podrías decir algo como "Simone, no me pellizques todavía. Duele. Será más efectivo que gritar o vengarse pellizcándolo de nuevo.

3. 
   

   
   Evite los temas que conducen al conflicto. Algunos temas, en sí mismos, pueden causar argumentos. Tal vez a tu hermana no le gusta hablar de ciertos temas en la escuela o no estás de acuerdo con algo. Si algunos temas tienden a conducir solo a conflictos, sería mejor evitarlos. Nadie siempre está de acuerdo en todo.

4. 
   

   
   Discuta con un padre. Si tienes problemas para resolver un problema con ella, habla con tus padres. Lo que más quieren es que se lleven bien juntos. Estarán encantados de mediar si ambos tienen un problema.
   • No hable sobre el problema de manera negativa para evitar que piensen que es penoso o mezquino. Muéstreles que quiere resolver el problema y no solo que están de su lado.
   • Por ejemplo, podrías decir algo como: "Papá, tengo problemas con Sophie últimamente. ¿Qué puedo decirle que deje de entrar a mi habitación sin mi permiso? "

• Encuentre cosas que a ambos les gusta hacer para poder hacerlos juntos.
• ¡Intenta hacerla reír! El humor puede ayudar a acercar a las personas y disminuir las tensiones en ciertas situaciones.
• Si parece molesta, pregúntale qué pasa. Mostrar interés tiene la ventaja de fortalecer las relaciones.
• Cuando empieces a discutir, sal. A veces, el tiempo que pasas lejos de ella puede ayudarte a calmarte y mirar la situación desde un ángulo diferente.
• ¡Intenta hacer un pastel con ella, después de todo, a quien no le gustan los pasteles! ¡Ambos podrían divertirse mucho cocinando juntos! Si ella se niega, no se desanime, porque puede no estar de humor. En este caso, prepare el pastel con otra persona e invítelo en otro momento.
• Pregúntele qué le gusta hacer y enumere las actividades que pueden hacer juntos.