Cómo alejarse de un hombre casado

Contenido

• etapas
• Parte 1 Tomar la decisión
• Parte 2 Charla
• Parte 3 Toma distancia

Tener una relación romántica con un hombre casado puede parecer emocionante al principio. Con el tiempo, si este último no termina su matrimonio para comprometerse plenamente con usted, desafortunadamente tendrá que ponerle fin. Es muy difícil romper, pero al recordar sus valores y principios y contar con el apoyo de un ser querido, definitivamente cortará los enlaces. Una vez que haya tomado su decisión y esté listo para irse, hable con su amante y deje en claro que no puede continuar con él. Cambia tus hábitos para alejarte de él para siempre.

etapas

Parte 1 Tomar la decisión

1. 
   

   
   Dite a ti mismo que mereces algo mejor. Lo que sea que te haya llevado a convertirte en la amante de un hombre casado, debes saber que mereces mucho más que satisfacerte con algunos vagos momentos de atención y afecto de su parte. No olvides tus valores, tus principios y tu educación, y demuestra lo maravilloso que eres que merece ser amado.
   • ¿Dices: "Soy inteligente, hermosa y considerada, merezco un hombre que solo me ama". Merezco mucho mejor. "
   • Repita esto una y otra vez hasta que pueda decirlo con mayor confianza y realmente creerlo.
   • Incluso si no crees que mereces algo mejor, debes saber que mereces mucho mejor. Dices esto: "Encontraré una manera de poner fin a esta relación sin futuro. "

2. 
   

   
   
   
   Haga una lista de las razones por las cuales necesita detenerse. Encuentre el coraje que necesita para salir de esta aventura enumerando las razones por las que no está contento e insatisfecho con la forma en que van las cosas. Si lo desea, póngalo de esta manera: "No quiero tener que irme de vacaciones solo o quiero un hombre con el que pueda construir un futuro. "

3. 
   

   
   Obtenga el apoyo de un amigo. Acércate a un amigo de confianza y cuéntale por lo que estás pasando. Habla con él sobre la situación. Hágale saber que quiere terminar su relación con su amante y pídale que lo apoye.

   Confiar en un amigo
   Sé lo más honesto posible. No es fácil y es posible que nunca antes hayas hablado con nadie, pero ahora es el momento de ser completamente sincero. Hablar con un amigo o familiar de confianza le permitirá analizar las cosas con más perspectiva y tomar las mejores decisiones posibles. Dígale a su ser querido que quiere hablar con él sobre un tema muy delicado y pídale que lo escuche con mucho cuidado sin juzgarlo.
   Dile exactamente cómo te gustaría que te apoyara. Si desea que le dé un consejo, pregúntele. Si no, dile que simplemente te gustaría que te escuche sin demora. Es posible que desee un abrazo simple o más apoyo, como repetir lo que dice cuando finaliza la relación.
   Consejo: elige un momento en el que tengas la costumbre de conocer a tu amante para ver a tu amigo. Salgan juntos a tomar un café o cenar. Invítala al cine. Esto te permitirá seguir adelante en lugar de verlo.

   
   

4. 
   

   
   Llora como quieras. No hay duda de que experimentará un dolor emocional insoportable cuando decida separarse. No te preocupes, es bastante natural. Cuídate unos días. Envuélvete en tu cama, sigue películas románticas y llora. Llora en voz alta para expresar tus frustraciones.
   • No hay forma buena o mala de llorar una relación. Haz lo que sientas que es necesario para eliminar este dolor.

5. 
   

   
   Consultar a terapeuta. Si cree que necesita más coraje para poner fin a esta relación, consulte a un psicólogo. Es posible que haya tomado la costumbre de salir solo con hombres casados, si ese es el caso, consulte sin esperar a un terapeuta. Este profesional podrá contarte sobre los malos hábitos que tienes que realmente te impiden recibir el amor que mereces.
   • Él también puede ayudarte cuando dejas a tu amante, para que tengas la fuerza, el coraje y la confianza para completar lo que empezaste.

Parte 2 Charla

1. 
   

   
   Programar una reunión. Llama a tu amante y programa una cita con él por adelantado. Dile que necesitas hablar de ambos. Deje en claro que esta reunión será especial y diferente de una fecha típica.
   • Llámalo o envíale un o y dile: "¡Hola! ¿Podemos vernos el próximo martes? Debemos hablar sobre nuestra relación. "

2. 
   

   
   Reunirse, si es posible, en público. Encontrarte en un lugar público y en persona te permitirá tener una conversación corta y cortés. Reúnase en una cafetería o banco del parque en momentos en que haya menos gente.
   • Evite tener relaciones íntimas con él cuando lo conozca o le dé la impresión de que todo está bien. Hágale saber que quiere hablar en serio.
   • Si cree que no puede conocerlo en persona, escríbale una carta, haga una llamada telefónica o envíele un correo electrónico. Solo piense en asegurarse de describir o formular sus intenciones clara y claramente.

3. 
   

   
   Concéntrese en sus necesidades, no en las suyas. Evita disculparte o preocuparte por tus sentimientos durante la conversación. Asegúrese de que todo gira en torno a usted y sus necesidades. Dígale abiertamente que está cansado de interpretar los papeles secundarios y que quiere terminar su relación.

   Dile lo que estás experimentando
   Dile que quieres romper "Pensé mucho y creo que deberíamos dejar de vernos". "
   "Sabes tan bien como yo que no puede durar. "
   "Ya es hora de que me vaya. "
   Dile por qué hiciste tal resolución: "No puedes darme lo que quiero. Tengo que seguir adelante y encontrar el que pueda. "
   "Esta relación no es buena para mí. Debo irme ahora para no sufrir más. "
   "Merezco algo mejor. "

4. 
   

   
   Mantente firme Ciertamente tratará de disuadirlo de terminar la relación. Ciertamente te prometerá que dejará a su esposa y se comprometerá contigo. Estas son solo mentiras viles. No te dejes engañar de nuevo. Usted tomó su decisión, sea firme.

   Aférrate a tu decisión
   Levántate y míralo a los ojos. Levanta la barbilla, haz contacto visual con él y muéstrale que tomaste una decisión y que no quieres volver a tomarla. No juegues con las manos ni cruces los brazos. Esto da la impresión de que no estás seguro de ti mismo.
   Mantente fuerte si intentas cambiar de opinión. Sacuda la cabeza y pídale que se detenga si trata de encontrar excusas o disuadirlo de que se vaya. Dile "se acabó, todo se acabó" hasta que se detenga.
   Ignora sus falsas promesas. Algunos hombres casados ​​son muy buenos jugando con mujeres. No olvides que él ya te ha demostrado que no tiene palabra. Sé fuerte y firme sobre tu decisión.

5. 
   

   
   Establecer límites para el futuro. Antes de separarse, sepa claramente lo que quiere y cuáles son sus expectativas para el futuro. Corte los lazos por completo. Para hacer esto, dígale claramente que nunca quiere saber de él o no volver a saber de él.
   • Di: "George, me gustaría que elimines mi número de tu teléfono. Olvidar mi dirección personal y electrónica. No me llames más y no vengas más a mi casa. Por favor, eso es lo que quiero, respetarlo. "
   • Si lo desea, agregue "si llama por teléfono, no responderé y si insiste en volver a casa, no abriré la puerta. "

Parte 3 Toma distancia

1. 
   

   
   Viaja para romper con tu rutina. Después de finalizar el enlace, aléjate un poco y tómate tu tiempo. Vaya solo para descubrir un lugar que siempre ha soñado visitar. Pasa un fin de semana en una ciudad cercana con tus mejores amigos. Visite a sus amigos o familiares que haya perdido de vista por un tiempo.
   • Visitar otro lugar lo mantendrá conectado y se mantendrá positivo el día después de esa decisión. Y al rodearte de tus seres queridos, te sentirás amado, afortunado y lleno de esperanza para el futuro.

2. 
   

   
   Modifica tu rutina diaria. Reorganice su vida diaria al completar los momentos que su amante pasó en casa con actividades más saludables. Cambiar ciertos aspectos de su rutina le permitirá alejarse de ella y crear nuevos recuerdos.

   Cambiar las cosas
   Establecer nuevas metas Practica nuevas actividades como yoga o correr.
   Cambia la decoración de tu hogar,
   completar un proyecto de arte, como una historia o un lienzo.
   Conoce gente nueva: Únase a un grupo, como un grupo de lectura.
   Participe en una organización local, como una iglesia o escuela.
   Pasa tiempo con tus amigos y pídeles que te presenten a sus colegas o cualquier persona que conozcan.
   Reúnase en Internet tan pronto como esté listo para formar nuevas relaciones.

3. 
   

   
   Cambia tu número de teléfono. Haz esto si no deja de llamarte. Si realmente quiere romper con él, obtenga un nuevo número de teléfono para que no pueda comunicarse con usted. Al insertar sus contactos, asegúrese de que su número ya no esté en su directorio. Si no desea cambiar el número, no importa, bloquee su número en su teléfono haciendo una lista negra, para que no reciba ni llama ni s de él.

4. 
   

   
   Eliminarlo de tus amigos en las redes sociales. Elimine todo contacto con él eliminándolo de la lista de sus amigos o deteniéndose para seguirlo en las redes sociales. Por lo tanto, no querrá contactarlo nuevamente y volver a conectarse con él.
   • También te permitirá seguir adelante sin lastimarte. Las cosas ya son lo suficientemente dolorosas para que continúes viendo fotos de él y su feliz familia en tus noticias actuales.

5. 
   

   
   Evita cruzar a tu ex amante. Haga todo lo que esté a su alcance para evitar ir a los lugares que frecuenta, para evitar cruzarlo. Si sabe que a él le gusta pasar el tiempo en cierto bar los fines de semana, sugiérales a sus amigos que vayan a otro lugar a tomar algo. Almuerce en un lugar nuevo si suele ir a una cafetería del centro.
   • Si trabaja en la misma empresa, intente cambiar el servicio o el equipo. Si esto no es posible, asegúrese de que su relación sea estrictamente profesional.

6. 
   

   
   Reconectarse con los demás. Diviértete con tus amigos, te permitirá moverte rápidamente a otra cosa. Es posible que debido a su relación con su amante los haya perdido de vista por algún tiempo. Ha llegado el momento de mostrarles que ha vuelto y que desea volver a conectar sus enlaces.
   • Incluso si ha pasado un tiempo desde que los ha visto, intente volver a conectarlos diciendo "¡Hola! Qué haces este fin de semana ? Te extraño mucho y me encantaría pasar tiempo contigo. "
   • Si tienes buenos amigos que no estaban al tanto de tu aventura, trata de hablarles al respecto. Te darán más apoyo y te ayudarán a superar esta terrible experiencia.