Cómo tener éxito en tu relación

Contenido

• etapas
• Parte 1 Evalúa tus posibilidades de éxito
• Parte 2 Fomentar el amor y la devoción
• Parte 3 Manejo de conflictos

El amor es una cosa importante, pero para tener éxito en una relación a largo plazo, no puede conformarse con sus sentimientos de amor. Tanto usted como su pareja deben trabajar en usted y en la relación.

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Parte 1 Evalúa tus posibilidades de éxito

1. 
   

   
   Compara tus valores. Sus valores fundamentales son aquellos que lo ayudan a administrar su vida y sus amores. Compare sus valores fundamentales con los de su pareja. Si sus valores son realmente muy diferentes de los suyos, sus estilos de vida pueden no ser compatibles a largo plazo.
   • Piense en todos sus valores fundamentales, incluida su religión, sus creencias sociales y sus planes para el futuro. Por ejemplo, si absolutamente quiere tener hijos, pero si su pareja no lo quiere, es poco probable que su relación funcione.
   • También debe comparar sus valores financieros. Piense en cómo usted y su pareja gastan su dinero. Una vez que comparte los gastos, debe poder acordar lo que gasta y lo que ahorra.

2. 
   

   
   
   
   Pregúntese si su pareja es digna de su confianza. Es importante poder confiar en su pareja, pero solo debe hacerlo con una pareja que lo merezca. En este caso, debe poder juzgar cuánta confianza puede brindar a su pareja.
   • Piensa en el tiempo que ha pasado desde el comienzo de tu relación. Pregúntese si su pareja siempre lo ha apoyado. Ya no debe confiar en un compañero que ha abusado de su confianza en el pasado.
   • Si su pareja ya ha demostrado que es digno de su confianza, pero aún tiene dificultades para confiar en él, probablemente el problema sea suyo. Seguramente hay razones no relacionadas con él que no te permiten confiar en él y tendrás que lidiar con ellas antes de poder construir una relación que dure con tu pareja.

3. 
   

   
   Piensa en el lado de tu personalidad presente en tu relación. Diferentes personas, naturalmente, mostrarán diferentes lados de su personalidad. Será mucho más fácil mantener una relación romántica con alguien que te muestre su lado positivo.
   • De hecho, tienes que preguntarte si estás contento con la persona que eres en esta relación. Por ejemplo, si esta relación no te hace sentir seguro, puede que no sea bueno para ti continuar, incluso si tu pareja no hace nada para que aparezca este lado de tu personalidad.
   • Si no está satisfecho con la persona que está en el cono de su relación, puede resolver estos problemas con la ayuda de su pareja o terapeuta. Debe saber si sus problemas pueden resolverse caso por caso.

4. 
   

   
   
   
   Examina tu habilidad para manejar conflictos. Piensa en cómo tú y tu pareja manejan los conflictos, ya sea en relación o fuera. Aunque siempre es posible mejorar, aún necesita buenos fundamentos en la gestión de conflictos si desea que la relación dure.
   • Las parejas exitosas saben cómo lidiar con los problemas y resolverlos. Si quiere uno para el otro, si evita el conflicto o si se cierra emocionalmente después de una discusión, necesita encontrar una manera de mejorar su manejo del conflicto si desea que la relación dure.
   • Del mismo modo, cuando aparecen problemas externos, usted y su pareja deben poder ayudarlo. Es más probable que su relación tenga éxito si se mantienen unidos, porque si se aleja del más mínimo problema, podría ser una mala señal.

Parte 2 Fomentar el amor y la devoción

1. 
   

   
   Vuélvete igual. Usted y su pareja deben verse como iguales. Ambos deben admitir que merecen ser amados, respetados y cuidados el uno por el otro. Si uno de los socios está menos involucrado en la relación que el otro, esta relación no durará mucho.
   • Si no desea devolver el favor, no le pida a su pareja que lo haga. Por ejemplo, si desea pasar la noche con sus amigos, también debe dejar que su pareja pase una noche con sus amigos.
   • Divide las responsabilidades por igual. Simplemente comparta las tareas domésticas y respete las decisiones y elecciones de cada uno al tomar decisiones que los afecten a ambos.

2. 
   

   
   Expresa el amor que compartes. Debes expresar tu amor a través de tus palabras y acciones. Trabaja con tu pareja para encontrar el equilibrio adecuado en tu relación.
   • Es importante decirle que lo amas, incluso si con frecuencia expresas tu amor a través de tus acciones. Las acciones hablan más que las palabras, pero hay momentos en que las palabras se expresan más claramente.
   • Muestre su amor a través de pequeños gestos de intimidad física y aprecio. Por ejemplo, sostenga su mano mientras camina por la calle o sorprenda a su pareja con un pequeño regalo para demostrar que ha pensado en él o ella.

3. 
   

   
   Respetarse unos a otros. En una relación, el respeto es tan importante como el amor. Si ninguno de ustedes puede respetarse mutuamente como ser humano, el vínculo que los une se disolverá.
   • Acepta a tu pareja tal como es. En lugar de tratar de cambiar a tu pareja, debes aceptar sus debilidades y enfocarte en sus fortalezas.
   • También debe asegurarse de no olvidarse de respetarse respetando a su pareja. Tenga en cuenta sus necesidades, pero no las pase antes que las suyas.

   
   

   
   Muestra tu apoyo. Tendrán que apoyarse mutuamente en cualquier momento. Anímate cuando las cosas se ponen más difíciles y felicítate cuando las cosas van bien.
   • Escuche las quejas y opiniones de su pareja. Dale algún consejo siempre que puedas, pero nunca subestimes el valor de un hombro para llorar.
   • También debe darle a su pareja la oportunidad de apoyarlo. Admite lo que amas, lo que no te gusta, lo que te asusta, lo que te hace soñar. Sea lo más abierto posible sobre estos temas.

4. 
   

   
   Mejora todos los aspectos de tu intimidad. La intimidad emocional y la intimidad física son importantes en una relación. Debe sentir que la conexión emocional con su pareja es tan fuerte como la conexión física.
   • Dediquen tiempo a organizarse el uno para el otro. Puedes vestirte normalmente la mayor parte del tiempo, pero de vez en cuando debes hacer un esfuerzo para que tu pareja se dé cuenta de que todavía te está atrayendo.
   • Asegúrese de que su relación se basa en una fuerte amistad. Deben poder compartir secretos, risas y lágrimas entre ellos.

5. 
   

   
   Mantente positivo Las personas con una actitud positiva generalmente tienden a encontrar el éxito más fácilmente. Es un hecho comprobado en todas las áreas de la vida, su relación no es una excepción.
   • Sea agradecido por esta relación y trate de no dar por sentado ningún aspecto.
   • También pase tiempo fomentando actitudes positivas en su relación. Trata de decirle cosas positivas a tu pareja al menos cinco veces al día, al menos con la frecuencia que haces comentarios negativos.

6. 
   

   
   Probar nuevas actividades juntos. Para evitar aburrirse en su relación, debe asegurarse de compartir nuevas experiencias juntos de vez en cuando.
   • Discuta las diferentes opciones disponibles para usted y tenga en cuenta la personalidad de cada persona. Sabes que tu pareja no disfrutará de ciertas actividades mientras tú las disfrutes y viceversa. Intente evitar estas actividades siempre que sea posible y concéntrese en nuevas experiencias donde ambos se diviertan.

7. 
   

   
   Reserva tiempo para ti mismo. Incluso si usted y su pareja tienen que actuar como una personaustedes dos siguen siendo individuos únicos. Continúe creciendo como individuo para tener suficiente energía para continuar desarrollando su relación.
   • Pase tiempo a solas para disfrutar de actividades o pasatiempos que a su pareja no le gustan. Pase tiempo solo en paz o concéntrese en la meditación y la relajación.
   • Manténgase en contacto con sus propios amigos y familiares. Sería genial si tu pareja se siente bien con las personas que te importan, pero tu propio círculo de amigos también es algo bueno.

Parte 3 Manejo de conflictos

1. 
   

   
   Elige tus batallas. Dos parejas siempre encontrarán puntos de desacuerdo, pero algunas de ellas son menos serias que otras. Lucha por batallas importantes y considera lanzar batallas más pequeñas.
   • Pregúntese si la disputa actual tendrá consecuencias duraderas en el futuro. Si no es así, será mejor que se caiga. Si ella tiene alguno, sería mejor que lo cuides.

2. 
   

   
   Comunícate abierta y honestamente. Siempre debe ser sincero en su comunicación, pero es aún más importante utilizar una comunicación efectiva en medio de una disputa o desacuerdo.
   • Nadie puede leer pensamientos. En lugar de dejar que su pareja adivine, exprese directamente lo que necesita o lo que quiere. No encontrará una solución hasta que haya puesto todo sobre la mesa.

3. 
   

   
   Simpatice. Trate de ponerse en el lugar de su pareja y piense en sus propias necesidades. Cuando aprende a simpatizar con los sentimientos de su pareja, es posible que se sienta menos enojado y que esté listo para considerar el punto de vista de su pareja.
   • Todos tienen defectos. En lugar de ver las peculiaridades de su pareja como debilidades, acéptelas como una parte integral de la personalidad de su pareja.
   • Muchas fallas están relacionadas con sentimientos de inseguridad, por lo que podrías destruir a tu pareja recordándoles durante una pelea. Elija una conversación con crítica constructiva en su lugar.

4. 
   

   
   Haz compromisos. Da un poco y toma un poco. En lugar de pensar que la resolución de su desacuerdo debería ser el ideal de ambos socios, intente encontrar una solución que los satisfaga a ambos.
   • Por ejemplo, si está discutiendo sobre cómo pasan sus salidas juntos, intente encontrar una manera de incluir una actividad que su pareja aprecie tanto como usted. Si eso no funciona, acuerde que su pareja elegirá lo que quiere hacer en una salida solo si usted puede decidir qué hará en la próxima.

5. 
   

   
   Responde activamente a los problemas. Cuando haya un problema en su relación, piense en formas en que puede solucionarlo en lugar de quejarse.
   • Por ejemplo, si no pasan más tiempo juntos, intente planificar los momentos en que estarán juntos. Organice cenas o actividades que le gustaría hacer juntos. Haga un esfuerzo consciente para corregir el problema en lugar de dejar que empeore.