Cómo hacer revisiones exitosas

Contenido

• etapas
• Parte 1 Organizando sus revisiones
• Parte 2 Revisar activamente
• Parte 3 Encontrar ayuda

No hay razón para tener miedo a los exámenes.Solo piense inteligentemente para continuar activamente sus estudios sin convertirse en un zombie. Para ello, debe organizarse, revisar adecuadamente y encontrar la ayuda necesaria para tener éxito en sus estudios.

etapas

Parte 1 Organizando sus revisiones

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   Encuentra un buen lugar para estudiar. Elija un lugar tranquilo y bien iluminado para trabajar agradablemente, sin ser molestado.
   • ¡Cierre sesión o desactive temporalmente las redes sociales como Facebook, porque si permanece en línea, tendrá problemas para ponerse a trabajar después de largas horas después de rumores e interactuar con extraños! Por otro lado, la ciencia demuestra que el cerebro humano responde mejor a un cierto tipo de emoción y trabajamos mejor si tenemos un poco de frío o estamos sentados en una silla rígida. Siéntese detrás de un escritorio o en una mesa para replicar las condiciones del examen. Sin embargo, no dudes en trabajar en pijama y el día de la prueba, piensa en ponerte ropa cómoda. A algunas personas les gusta armar un rincón para estudiar cómodamente, mientras que otras prefieren cambiar de lugar o instalarse en un café, una biblioteca o en otro lugar para evitar la monotonía. Elija lo que más le convenga según sus hábitos.
   • Los estudios han demostrado que trabajar en diferentes lugares le permite estructurar su conocimiento para retenerlos mejor, ya que puede crear asociaciones entre el material que está revisando y dónde está haciendo sus revisiones.
   • Algunos estudiantes prefieren trabajar en un lugar público porque les será más difícil ver televisión o jugar juegos disponibles en casa. ¿Te conoces y te deshaces de tus malos hábitos?

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   Enfoque un calendario para sus revisiones y atenerse a ella. ¿Qué temas espera revisar al final de la semana o al final del día? Un cronograma lo ayuda a establecer objetivos claramente para cada sesión y le permite verificar el logro a medida que avanza. Una revisión planificada ayuda a reducir su ansiedad y tranquilizarlo, ya que ha hecho el esfuerzo necesario para organizarse.
   • Pero si esto no se ajusta a su naturaleza y su estilo de vida es bastante impredecible, considere crear una lista de verificación que contenga los temas que necesita revisar. Puede usar un color o una página separada para cada uno de sus temas para controlar con precisión su progreso y definir sus acciones para dividir sus revisiones o diversificarlas en un día.

3. 
   

   
   Establecer objetivos alcanzables. Si revisa doce capítulos de trigonometría el día antes de un examen importante, probablemente hará más daño que bien. Del mismo modo, si intenta revisar todo el trabajo de Shakespeare varias semanas antes del examen, es posible que no recuerde los puntos clave el día del examen. Organízate para recordar los puntos importantes de tus lecciones.
   • Puede revisar regularmente durante el año, reservando 15 minutos cada día para escribir notas que le servirán más adelante. Al proceder en pequeños pasos, retendrá su información más fácilmente y estará menos tenso. Esfuércese por terminar sus notas un mes antes de su examen, para que pueda pasar algunas horas al día revisándolas y haciendo ejercicios cronometrados.
   • Si todavía tiene tiempo antes de su examen, pero este no es el caso para el 80% de ellos, tome el hábito de crear una hoja de resumen después de cada lección. ¡Es un ejercicio que solo toma unos minutos! Estas tarjetas lo ayudarán a reforzar su conocimiento, ahorrar tiempo y evitar el deterioro al final del año. Si está al borde del pánico, porque pronto se someterá a siete exámenes en ocho días, no pierda los estribos. Nunca es demasiado tarde para hacerlo bien. El viaje ya ha comenzado y es inútil sucumbir a la langosta.

Parte 2 Revisar activamente

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   Trabaja tus es. Sea más activo en lugar de volar sobre a veces aburrido. Escriba sus propias preguntas en tarjetas, alrededor de cinco preguntas por tarjeta, para cubrir todos los temas tratados en una lección. Estas preguntas pueden usarse para controlar su conocimiento usted mismo. ¡También puede pedirle a un amigo o familiar que le haga preguntas, sabiendo que las respuestas están escritas en el reverso de la tarjeta! Use colores brillantes para organizar sus tarjetas, hacerlas más atractivas y más divertidas.
   • Piense en resumir las ideas en cada página y resaltar sus notas y mapas mentales. También puede enseñar lo que ha aprendido a un amigo o familiar. El mejor control es enseñar un tema para retenerlo mejor. Albert Einstein dijo: "Si no puedes explicar una pregunta simplemente, es porque no la entiendes bien. Convertir su revisión en actividad ayudará a que su memoria funcione mejor.
   • Escriba preguntas abiertas en cada margen o hoja de papel sobre cada tema que revise. Trate de determinar las consecuencias de cambiar el enunciado o algunas de las características de las preguntas. Ya sea ciencia o historia, un pequeño cambio puede generar grandes diferencias, pero en este tema, su pensamiento sigue siendo crucial.

2. 
   

   
   Resumir y resumir. Durante sus revisiones, deténgase a menudo para resumir lo que ha estudiado. Escriba un resumen, algunas oraciones como máximo, en sus notas o al final de la página. Usa tus propias palabras. Un buen método de memorización es reproducir una cabeza e, verificar la precisión y completarla, si es necesario, utilizando un lápiz o un bolígrafo de un color diferente. Por lo tanto, sabrá que las anotaciones coloreadas se relacionan con información que tiene problemas para recordar.
   • Intente repetir este proceso regularmente, escribiendo en una hoja de papel lo que sabe sobre un tema determinado, sin consultar sus libros o notas anteriores. Compare sus nuevas notas con las antiguas e identifique su progreso y la información que falta que aún no ha memorizado.

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   Dibuja o garabatea libremente durante tus revisiones. Para un alumno visual, es importante dividir la información en dibujos o diagramas, para recordar más fácilmente a largo plazo. Los diagramas, mapas mentales y dibujos a mano alzada pueden ayudarlo a mejorar su comprensión y crear un recordatorio mucho más fácil de leer que el e sin formato. No dude en usar colores en sus dibujos o resaltar uno.

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   Explique lo que ha aprendido a alguien que no sabe nada sobre el tema. Incluso si está hablando consigo mismo o con su mascota, intente hacer su presentación suponiendo que su estudiante esté interesado en la pregunta por primera vez. Una vez que hayas hecho esto, difícilmente recordarás lo que has aprendido. Además, esto requerirá que aclare sus ideas y las organice de la manera más simple y concisa posible.
   • Si no hay nadie alrededor, imagina que estás participando en una entrevista de TV o radio sobre el tema. Hágase preguntas y responda de la manera más breve y clara posible, imaginándose una audiencia que lo escuche con interés.

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   Use una guía de estudio o pruebas antiguas. Al responder a las pruebas anteriores dentro del límite de tiempo impuesto, tendrá la posibilidad de controlar su conocimiento en condiciones similares a las del examen. Por lo tanto, podrá detectar sus deficiencias y remediarlas. También sabrá si puede responder preguntas por completo en el tiempo asignado. Practique el uso de un cronómetro, por ejemplo, el de su teléfono. Busque y puede encontrar preguntas importantes.

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   Tómese descansos regulares para estimular su concentración. Tales descansos mejoran la concentración y la memorización. De esta manera, podrá retener más información que si estuviera revisando un solo borrador. No malgastes tu energía y tiempo trabajando cuando estés cansado porque no recordarás todo lo que has estudiado.
   • Esfuércese por cumplir con su horario. Asegúrese de verificar los temas y temas que ha revisado. También considere darse una recompensa, como un regalo, cuando termine parte de su programa. Esto lo alentará a continuar con sus revisiones. Esta es una buena razón por la que no debe considerarlo opcional.

Parte 3 Encontrar ayuda

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   Habla con tus profesores. Considere las habilidades de sus maestros y maestros y considérelos parte de su red de apoyo. No dude en llamarlos cuando sea necesario. Sepa también que podrá consultarlos más fácilmente al comienzo de su período de revisión en lugar de al final.

2. 
   

   
   Trabaja con tus compañeros de clase. Encuentre un grupo de estudiantes que esperan tener éxito y programe sesiones de revisión conjunta además de sus otras actividades escolares. Revise el plan de estudios y ayúdense mutuamente a resolver sus problemas, comprendan las lecciones y controlen sus conocimientos. Este método ayudará a reducir su ansiedad y mejorar el resultado de sus revisiones mientras les da un toque divertido.
   • Controle el conocimiento de cada uno participando en juegos educativos y desafiándose a sí mismo. Use ayudas visuales o realice sus sesiones de revisión sobre el modelo de un juego de preguntas y respuestas. Averigüe en línea si no tiene tiempo para participar en persona.
   • Asegúrese de revisar realmente cuando trabaje con sus amigos. Para no distraerse, es mejor trabajar con compañeros de clase que no son realmente amigos cercanos.

3. 
   

   
   Pídale a su familia que lo ayude. Los miembros de su familia pueden ayudarlo incluso si no entienden lo que está haciendo. Pídales que lo evalúen, lean con usted y lo ayuden a aclarar sus problemas y mantenerse organizado. Los padres, hermanos y hermanas que ya han preparado una revisión en el pasado pueden darle buenas ideas para una buena edición. Además, la familia y los amigos también pueden apoyarlo moralmente cuando está deprimido o ansioso.
   • En caso de que necesite apoyo psicológico, puede hablar sobre sus problemas con alguien de su confianza. Por lo tanto, podrá deshacerse de sus dificultades al confiar en un oído atento. Es mejor ir a uno de los muchos servicios de soporte disponibles en línea o por teléfono que tener a alguien con quien hablar.

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   Relájese. Disfrute de momentos de descanso a diario para escuchar su música favorita, dar un paseo, nadar, pasar tiempo con sus mascotas o hablar con un amigo. Estas actividades lo ayudarán a relajarse durante sus revisiones y comunicarse con otros y con el mundo. También puede practicar ejercicios de relajación, meditar o relajarse de vez en cuando leyendo sus hojas de revisión.