Cómo hacer que cada día sea mágico

Contenido

• etapas
• Parte 1 Ejercicio diario
• Parte 2 Bendice tu hogar por la magia de cada día
• Parte 3 Difundiendo la magia

En algunas tradiciones, hay personas que hacen uso de ciertas prácticas mágicas que les ayudan a traer una sensación de bienestar a sus vidas cotidianas. El sentimiento de gratitud, alegría, intenciones positivas y ritos pueden ser parte de la manifestación diaria de magia en su hogar, su realización personal y sus objetivos a largo plazo. Comienza a llevar magia a tu vida y disfruta de los beneficios que puede traer.

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Parte 1 Ejercicio diario

1. 
   

   
   Practica la meditación. Esta última es una práctica que puede reducir el estrés y ayudarlo a tener un estado mental más pacífico. Este sentimiento de paz puede mejorar su salud física y emocional en general. Pruebe los siguientes estilos de meditación para encontrar el que mejor se adapte a las necesidades que tiene.
   • Meditación guiada que utiliza imágenes mentales de lugares o experiencias para ayudarlo a sanar y encontrar la calma.
   • El mantra de usar una frase repetida, mientras se mantiene el foco en ella en lugar de pensamientos o distracciones no deseadas.
   • Meditación consciente que implica la observación separada de los pensamientos, dejándolos pasar sin interactuar con ellos.
   • Qi Gong y Tai Chi son meditaciones con énfasis en el movimiento, el equilibrio y la respiración profunda.
   • Yoga que usa posturas para enfocarse en el momento presente, eliminando cualquier pensamiento incómodo.
   • Independientemente del estilo de meditación que elija, la clave del éxito será su capacidad para concentrarse ininterrumpidamente durante la sesión. Examina tu estilo de vida y tu rutina diaria para determinar el mejor momento para la meditación. Puede hacerlo temprano en el día, por ejemplo, antes de que los niños se despierten o después de que se vayan a la escuela. Apague su televisor, teléfono móvil y cualquier otro dispositivo que pueda distraerlo. A partir de este momento, debe ser oficialmente inalcanzable por el mundo exterior y listo para comenzar la sesión.

2. 
   

   
   
   
   Haz algo de visualización. Esta última es una práctica mental que te lleva a imaginar situaciones o escenas con la mayor claridad posible. Puede utilizar esta técnica para ubicarse en un entorno favorable y pacífico que lo ayudará a ser independiente y tener una sensación de bienestar. También puede usar la visualización para imaginar el éxito en cualquier proyecto que esté haciendo, o para representar cualquier obstáculo que pueda bloquear su camino y cómo deshacerse de él.
   • Intenta movilizar todos tus sentidos mientras practicas la visualización.
   • Por ejemplo, puedes imaginar un bosque tranquilo que exploras. Trata de imaginar no solo el aspecto visual que tiene, sino también los ruidos, olores y fragancias que exuda el lugar.
   • Puedes usar esta técnica para visualizar tus metas en la vida.
   • También se dice que la visualización facilita la curación cuando se usa para este propósito.

3. 
   

   
   
   
   Recite oraciones y haga acción de gracias. Centrarse en el amor, la compasión y el sentimiento de gratitud pueden ayudarlo a tener una buena salud mental y tener paz interior. Si te gusta orar, dar gracias a través de las oraciones puede ser otra forma de enfocarte en lo que es importante para ti.

Parte 2 Bendice tu hogar por la magia de cada día

1. 
   

   
   Encuentre las razones para bendecir su hogar. Si quieres traer magia a tu vida, traerla a tu hogar es una excelente manera de hacerlo. Al bendecir su hogar, puede convertirlo en un lugar especial a través de los ritos. Estos consisten en el uso de acciones simbólicas que establecen una cierta sensación y actitud sobre una cosa o un lugar, lo que permite conectar el profano y el sagrado. Aunque depende de usted definir estas conexiones simbólicas, existen algunas asociaciones comunes que puede usar.
   • Se considera que el cedro, la lavanda y el eucalipto tienen propiedades purificadoras.
   • Debe hacer su ceremonia de bendición al amanecer, mirando hacia el este, ya que la conexión simbólica con el día naciente puede hacer de su hogar un lugar nuevo y mágico.

2. 
   

   
   Limpia tu casa. Limpiar su hogar puede mejorar su estado de ánimo y la forma en que ve el espacio en el que vive. Al hacer una buena limpieza antes de comenzar la ceremonia de bendición, también envía el mensaje de que realiza un cambio y libera el espacio antes de marcarlo con su huella digital.
   • Limpia toda tu casa mientras te enfocas en la idea de que estás modelando tu entorno.
   • La limpieza le envía el mensaje de que tiene control sobre su entorno y que está trabajando para mejorarlo.

3. 
   

   
   Prepara el lugar elegido para el ritual. Antes de comenzar la ceremonia de bendición, deberá tomarse un momento para organizar el lugar que utilizará. Debe buscar crear una atmósfera positiva apelando a todos sus sentidos, lo que hará que la sesión sea más especial y mágica para usted y para cualquier otra persona que participe.
   • Encienda incienso o use un difusor de aceites esenciales.
   • Reproduzca música que lo pondrá en el estado de ánimo ideal para la ceremonia de bendición.
   • Diga algunas palabras que sean importantes para usted y que le permitan expresar su intención para toda la casa y los objetivos del rito.

4. 
   

   
   Enciende una vela. En algunas tradiciones espirituales, las velas se usan durante los ritos. Cuando se usa en un entorno espiritual, es costumbre prestar atención al color elegido que tiene un significado simbólico. También puede grabar símbolos dados en estas velas. Se dice que a medida que las velas se queman, estos símbolos se proyectan en el medio ambiente.
   • Las velas blancas a veces se asocian con la purificación.
   • Se supone que las velas azul cielo traen alegría y armonía.
   • Las velas amarillas traen felicidad y alegría.

5. 
   

   
   Haga declaraciones y exprese sus bendiciones. Muévase de una habitación a otra con su vela mientras pronuncia las bendiciones que desea. La declaración de bendición puede ser tan corta o larga como desee, siempre que contenga su deseo de esta pieza. Pase por cada habitación con su vela hasta que bendiga a toda la casa.
   • Por ejemplo, puedes decir en tu habitación "Cuando estoy en este espacio, me siento seguro. Voy a dormir y descansar bien aquí. »
   • Al hacer estas afirmaciones en las habitaciones, debe centrarse en cosas positivas sobre usted y esas habitaciones. Este pensamiento positivo puede brindarle una serie de beneficios para la salud.

6. 
   

   
   Deja que la vela arda. En la mayoría de las tradiciones, se dice que cuando se usa una vela en un rito, se debe permitir que se queme por completo. La creencia detrás de esto es que la vela libera su intención cuando se quema, y ​​apagarla a la mitad puede detener este proceso. Quemar la vela por completo tendría el máximo efecto.
   • Nunca deje su vela desatendida mientras se está quemando.

Parte 3 Difundiendo la magia

1. 
   

   
   Voluntario en tu comunidad Busque en su comunidad una manera de ser voluntario. Esta última es la manera ideal de ayudar a quienes lo necesitan. Difunde la magia a tu alrededor probando las siguientes ideas.
   • Consulte con el refugio local para perros y gatos para ver si hay oportunidades para que sea voluntario.
   • Si tiene un refugio para personas sin hogar o un programa de concientización en su comunidad, también puede ser voluntario allí.
   • Las librerías públicas también son otro gran lugar donde puedes trabajar de forma voluntaria.

2. 
   

   
   Pagar la cuenta de alguien. Puede ayudar a que el día de alguien sea más mágico pagando su factura. Si está en la cola para tomar un café o una comida pequeña, puede pedirle al servidor que le cobre por la adicción de la persona que lo sigue, o al menos podría dejar algo de dinero.

3. 
   

   
   Haga una donación a su organización benéfica favorita. Si tiene dinero en reserva, podría considerar donar a una organización benéfica de su elección. Puede elegir entre varias organizaciones benéficas de buena reputación, cada una de las cuales defiende una causa en particular. Examine los siguientes ejemplos para tener una idea de las organizaciones benéficas a las que podrían ir sus donaciones.
   • El Cancer Fund utiliza donaciones para encontrar una cura para el cáncer de seno.
   • La Asociación ActionFroid ayuda a las personas sin hogar durante todo el año en Francia.
   • Secours populaire lucha contra todas las formas de exclusión en Francia y lucha por la educación de los niños o el derecho a la salud a nivel internacional.