Cómo rechazar a alguien suavemente

Contenido

• etapas
• Método 1 Rechazar a alguien que conocemos
• Método 2 Rechazar a alguien que no conoces
• Método 3 Rechazar a alguien que no lo deja

Puede ser tan difícil rechazar a alguien como ser rechazado, especialmente si la persona en cuestión es un amigo. Siguiendo algunos consejos simples, puede lograr rechazarlo sin problemas.

etapas

Método 1 Rechazar a alguien que conocemos

1. 
   

   
   Prepárese. Si se siente listo para despedir a alguien después de varias citas o interacciones sociales, probablemente ya haya pensado en las consecuencias. Debe estar seguro de que esta persona no es la correcta y que ha aceptado que la amistad que podría haber entre usted nunca será la misma (si sobrevive). Asegúrese de prepararse para el rechazo en sí.
   • Piense con anticipación sobre lo que le va a decir. No solo le digas "no", trata de explicárselo de una manera amable.
   • Elige tus palabras con cuidado. Si desea entrenar con anticipación frente al espejo o si encuentra un amigo o familiar que pueda ayudarlo, no lo dude. Asegúrate de ser claro, pero compasivo.
   • Sin embargo, prepárate para adaptarte según sus reacciones. No quieres darle la impresión de recitar tu e. Practica la adaptación a muchos escenarios.

2. 
   

   
   
   
   No lo pospongas. Aunque es natural no querer lidiar con tareas desagradables ahora, solo empeorará las cosas si espera hasta que esté seguro de que quiere terminar la situación. Cuanto más tiempo lo hagas, más probable es que esta persona crea que todo está bien, lo que la hará caer desde la cima cuando la rechaces.
   • Elige un buen momento para hacerlo. El día de su cumpleaños o el día anterior a un examen importante probablemente no sea el momento adecuado, pero no espere el momento "correcto". El momento correcto es ahora.
   • Si ya está en una relación con otra persona, muchos consejos en este artículo lo ayudarán, pero también hay desafíos únicos para cada situación. Echa un vistazo a cómo romper y cómo romper bien con un chico para obtener ideas adicionales.

3. 
   

   
   
   
   Hazlo en persona. Por supuesto, puede ser tentador deshacerse de este peso por teléfono, etc., pero siempre es mejor anunciar las malas noticias en persona, incluso en el siglo XXI. Esto es aún más cierto si tiene que manejar una situación con un amigo que le gustaría mantener. Muéstrale tu madurez y tu respeto.
   • Un rechazo cara a cara también le permite ver la reacción de la otra persona directamente a las noticias, por ejemplo, si está sorprendido, enojado o incluso aliviado y podrá adaptarse más fácilmente a su reacción.
   • Encuentre un lugar tranquilo y privado (o al menos no demasiado público) para hacerlo. Nadie quiere ser rechazado en medio de la multitud o estar seguro de lo que está sucediendo. Si duda en estar solo, puede encontrar una zona un poco más atrás en un restaurante, un centro comercial, una discoteca, etc.

4. 
   

   
   Prepáralo para el nuevo. Cuando llegue el momento adecuado, no cambie el tema abruptamente de su plato de carbonara a "Me gustaría seguir siendo amigos".
   • Relaja el ambiente con una conversación agradable, pero no exageres. Debe ser capaz de hacer una transición a este tema serio sin asustarlo o parecer demasiado distante.
   • Comienza con un buen elemento de transición, por ejemplo, diciendo: "Realmente disfruté conocerte, pero ...", "He estado pensando mucho durante un tiempo, pero ...", "Me alegro de haberlo intentado pero ... "

5. 
   

   
   Sé honesto, pero amable. Sí, quieres decirle la verdad. No le mientas diciéndole que has conocido a otra persona, que te has rendido con tu ex o que has decidido unirte a la Legión Extranjera. Si descubre más tarde que le mentiste, las cosas podrían complicarse más.
   • Dale las verdaderas razones de tu rechazo, pero no lo acuses. Use la primera persona del singular al hablar para enfocarse en sus necesidades, sentimientos y punto de vista. Obviamente, "no eres tú, soy yo" es un cliché bien conocido, pero en principio sigue siendo una buena estrategia.
   • En lugar de decirle: "No puedo pasar mis días con una puta desordenada que no hace nada en su vida", le digo más bien: "Soy el tipo de persona que necesita orden y estructura en su vida. "
   • Dígale que se ha dado cuenta de que su personalidad no es compatible con la de él y que está contento de haberlo intentado, pero que no cree que funcione.

6. 
   

   
   Dale tiempo para aceptar. No le des razones para decirle adiós y déjalo sin palabras. Dale tiempo para comprender lo que está sucediendo y tal vez para responderlo.
   • Si no le da la oportunidad de simplificar el proceso, tendrá dificultades para hacerse una razón o podría pensar que todavía tiene una oportunidad.
   • Sé empático y déjalo estar triste, llorar o incluso expresar su frustración, pero no debes soportar su ira o sus amenazas.

7. 
   

   
   Mantente fuerte y no te rompas. Lo peor que puede hacer es regresar porque siente pena por esa persona o porque no quiere lastimarla. No habría venido a hablar con él si no estuviera seguro de querer poner fin a la situación.
   • Pide disculpas, dale una palmada en el hombro, pero no retrocedas. Mantén tus posiciones. Intenta decirle: "Lamento la pena que te está causando. Tampoco es fácil para mí, pero estoy seguro de que es lo mejor para los dos. "
   • No dejes que el otro te atrape mostrándote los defectos de tu razonamiento, prometiéndote cambiar si cambias de opinión o explicando que no lo entendiste. No estás en la corte.
   • No le des falsas esperanzas. Evite decirle que no está listo "por el momento" o que quiere tratar de ser "solo amigos" (incluso si lo fuera, sería mejor que se retirara por el momento). Otros pueden pensar que dudan de ustedes mismos y tienen una oportunidad en el futuro.

8. 
   

   
   No termine la conversación con una mala nota. Intenta alentar y ser amable. Dile lo bueno que piensas de él, pero hazle entender que no eres compatible y que pronto encontrará a alguien. Agradézcale por darle la oportunidad de conocerlo y desearle lo mejor.

9. 
   

   
   Ten cuidado con un amigo que quiere más. Aunque la mayoría de los consejos en este artículo son útiles, necesitará usar técnicas especiales cuando tenga que hacerlo con un amigo, especialmente si desea seguir siendo amigos.
   • No lo tomes en el tono de la broma. Como este es tu amigo frente a ti, debes actuar como siempre con esta persona. No olvides que este es un tema serio. La otra persona te ha confesado sus sentimientos y espera una respuesta seria de tu parte. Sea amigable, pero tampoco haga una broma.
   • Discuta el valor de su amistad, pero no la use como excusa. Esto probablemente no va a satisfacer las necesidades de alguien que siente que su amistad está en peligro.
   • Discuta cosas que le atraigan en su amistad y que no funcionarían en una relación. Por ejemplo, puedes decirle: "Me encanta tu espontaneidad y tu humor y aprecio mucho estos pequeños momentos contigo, pero necesito estructura y consistencia en una relación de amor. "
   • Acepta las molestias causadas por la situación. Será una conversación difícil y vergonzosa, especialmente para la persona que dice "no". No lo ponga fácil señalando este malestar (por ejemplo, diciendo "bueno, ahora se vuelve vergonzoso"). Gracias por su honestidad sobre sus sentimientos.
   • Acepta que tu amistad puede detenerse. La otra persona probablemente decidió no continuar la situación en el estado. Lo que prefiera, puede que no haya vuelta atrás. Intenta decirle: "Me gustaría que sigas siendo un buen amigo, pero sé que necesitas algo de tiempo". Me encantaría volver a discutirlo una vez que te sientas listo. "

Método 2 Rechazar a alguien que no conoces

1. 
   

   
   Sé honesto, directo y amable. Si es solo un niño o una niña con quien ha estado hablando en un bar, en una caja, en una cola, etc., puede ser tentador encontrar una excusa para evitar la cita. Después de todo, es poco probable que te encuentres con esta persona más tarde. Una vez más, si no lo volverá a ver, ¿por qué no decirle la verdad? Un poco de incomodidad temporal seguramente los ayudará a ambos a sentirse mejor al final.
   • Puedes probar algo simple, por ejemplo: "Fue un placer conocerte, pero me gustaría quedarme allí, gracias. "

2. 
   

   
   No dar la vuelta a la olla. Si no tiene mucho tiempo para prepararse, por ejemplo para leer otros artículos sobre el tema, no intente darle una explicación larga. Sea claro, conciso y honesto sobre las razones que lo llevan a rechazar cualquier idea de una relación con ese individuo.
   • Usa el "yo" cuando hables. Concéntrate en tus incompatibilidades. Por ejemplo, puede decir: "Lo siento, no comparto su pasión por los deportes extremos, los viajes, el póker en línea, no creo que hagamos una pareja que funcione". "

3. 
   

   
   Evite el número incorrecto o la relación falsa. Compórtate como un adulto.
   • Incluso si un número de teléfono falso te ahorra un momento cara a cara vergonzoso, igual vas a lastimar a esa persona, probablemente más que si fueras directamente honesto con ella. Si crees que la amabilidad es una cualidad importante, debes seguir creyéndola incluso cuando no estés presente.
   • Si realmente tiene que mentir e inventar una relación, al menos use esta técnica como último recurso. Más bien, primero intente un enfoque directo y honesto. Esto generalmente debería funcionar.

4. 
   

   
   No lo conviertas en broma. Es posible que desee mantener un tono ligero, pero si va demasiado lejos, debe evitar burlarse el uno del otro haciendo caras divertidas, citando réplicas de películas, etc. Probablemente pensará que lo estás insultando. No te portes mal cuando intentes mantenerte agradable.
   • Ten cuidado con el sarcasmo. Tu tono sarcástico puede parecer obvio si dices algo como "como si alguien como yo saliera con alguien como tú" con una voz falsa y aguda, haciendo una mueca atractiva al final, y tal vez el otro también lo tome. en la broma, pero puede que él no entienda que lo rechazas.

Método 3 Rechazar a alguien que no lo deja

1. 
   

   
   Olvida lo que aprendiste si es necesario. Si está atrapado con alguien a quien descarta, pero que no comprende, quién no entiende o quién simplemente se vuelve pesado, es posible que no tenga el lujo de la amabilidad. Haz lo que tienes que hacer de forma rápida y segura.
   • "Lo siento, no estoy interesado y no tengo nada más que decirte. Buena suerte y adios. "

2. 
   

   
   Miente con cuidado si es necesario. Una expresión facial neutral será útil para ti, si sabes que no sabes cómo mentir, sería mejor evitar intentarlo.
   • Miente lo menos posible. Es más fácil hacerle creer una pequeña mentira que una grande.
   • Pruebe la técnica del número falso o la relación falsa si nada más funciona. También puedes tratar de decirle: "Me separé de mi novio", "No salgo con hombres de una religión / cultura diferente" o "Te pareces demasiado a mi hermano". "

3. 
   

   
   No fuerce un rechazo cara a cara. En este tipo de situación, una o una será suficiente. Especialmente si crees que esa persona podría enojarse si la rechazas, no dudes en poner algo de espacio entre los dos antes de hacer lo que tienes que hacer.

4. 
   

   
   No lignorez. No esperes que renuncie o se vaya.Algunas personas necesitan un no claro y definitivo para comprender que no tienen ninguna posibilidad. No te quejes y no dejes que las dudas se ciernen sobre ti. Sea directo sin dejar de ser cortés tanto como sea posible.
   • No ignores sus huesos o s hasta que le dejes claro que no estás interesado. Una vez que haya aclarado la situación, puede ignorar sus solicitudes, sus quejas, sus diatribas, etc.
   • Si se siente amenazado o en peligro por esta persona, no dude en llamar a la policía. Algunas personas realmente no logran manejar el rechazo.