Cómo reducir el tamaño de los poros de la nariz.

Contenido

• etapas
• Método 1 Libere los poros obstruidos
• Método 2 Mantenga limpios los poros
• Método 3 Encuentra productos adecuados para reducir los poros
• Método 4 Obtenga tratamientos profesionales
• Método 5 Mantener buenos hábitos

En este artículo: Desbloquee los poros obstruidos Proteja los poros limpios Busque productos adecuados para reducir los poros Obtenga tratamientos profesionales Mantenga los buenos hábitos35 Referencias

Tener los poros dilatados y obstruidos es exasperante e incluso si no es posible resolver el problema radicalmente, puede controlarlo temporalmente. Si está cansado de tener poros dilatados, la forma más efectiva de reducir su tamaño es mantenerlos limpios y tomar medidas para mantener su piel hidratada.

etapas

Método 1 Libere los poros obstruidos

1. 
   

   
   Toma un baño de vapor en tu cara. Este tratamiento ayudará a abrir los poros y facilitará la eliminación de la suciedad. El calor que emana del vapor suavizará el sebo endurecido dentro de los poros, permitiendo así su extracción.
   • Después de lavarse la cara, vierta agua hirviendo en un recipiente resistente al calor. Si lo desea, puede agregar unas gotas de aceite esencial. Envuelve tu cabeza con una toalla e inclínate sobre el tazón. Deje que el vapor funcione durante 5 a 10 minutos.
   • Después del baño de vapor, use un parche para la nariz o aplicar una mascarilla facial.
   • Si decide usar aceites esenciales, agregue solo 2 a 3 gotas en el agua. Elija uno que se adapte a sus necesidades de piel. Los aceites esenciales de ylang-ylang, melaleuca, romero y geranio son excelentes para combatir la producción de sebo y eliminar las bacterias. El aceite de geranio también es efectivo para reafirmar la piel, haciendo que los poros sean menos visibles.
   • Puedes hacer este baño hasta 2 veces por semana.

2. 
   

   
   
   
   Usa tiras nasales. Después del baño de vapor, elimine la suciedad con una llana nasal. Siga las instrucciones del paquete para aplicarlo y eliminarlo correctamente. Una vez seco, debe sacarlo para exponer el sebo y los residuos de suciedad (gris, blanco y negro) de los poros.
   • Luego enjuague su nariz.
   • Las tiras nasales se pueden usar cada tres días porque el uso excesivo puede resecar la piel.

3. 
   

   
   Trata tu nariz con una máscara de arcilla. Aunque se puede aplicar a toda la cara, hacerlo con demasiada frecuencia puede resecar la piel. La nariz y la zona T son generalmente más gordas que el resto de la cara y el uso regular de una máscara de arcilla en estas partes permite eliminar al menos una parte del exceso de sebo y hacer los poros. menos visible
   • Aplique una capa delgada de la máscara en su cara y deje que se seque durante unos minutos y enjuague.
   • Use la máscara de 3 a 4 veces por semana. Debe reducir esta frecuencia, en caso de que comience a sufrir sequedad en la nariz.
   • Si tiene una piel combinada, puede aplicar la máscara de arcilla en toda la cara 1 o 2 veces por semana, pero siempre siga las instrucciones en el paquete del producto que tiene.

4. 
   

   
   
   
   Prueba una máscara con claras de huevo. Esta máscara es capaz de reafirmar la piel, disminuyendo visiblemente la apariencia de los poros. Para hacerlo, mezcle una clara de huevo con 5 ml (una cucharadita) de jugo de limón y 3 ml (½ cucharadita) de miel. Aplíquelo en su cara y déjelo secar durante 10 a 15 minutos, luego retírelo suavemente con agua tibia.
   • Todo lo que tienes que hacer es usar la clara de huevo. Para separarlo de la yema, rompa el huevo por la mitad, luego vierta la mitad que no contiene la yema en un recipiente. Luego, vierta suavemente la yema en la media cáscara vacía, dejando que el resto del blanco fluya hacia el recipiente.
   • No aplique esta máscara más de una vez a la semana, si no desea que su piel se seque.

5. 
   

   
   Use antideslizantes absorbentes. Incluso si no reducen los poros, ayudan a eliminar el exceso de sebo. Esto no solo hará que los poros sean menos visibles, sino que la grasa en la cara disminuirá, lo que evitará que se acumule en los poros.

Método 2 Mantenga limpios los poros

1. 
   

   
   Lávate la cara todos los días. Los poros de la nariz continuarán acumulando sebo y suciedad, especialmente si es piel grasa o mixta. La única forma de evitar que se vean dilatados es eliminar esta suciedad. Al mantener limpios los poros, no habrá células muertas y no se expandirán para no acumular más suciedad y sebo.
   • Use un limpiador suave todos los días.
   • Lávese la cara o al menos la nariz, 2 veces al día. Si partes de su cara comienzan a secarse con esta frecuencia, siempre puede lavarse la nariz (solo) con un paño de limpieza.

2. 
   

   
   Use un tóner o astringente. Estos productos tensarán temporalmente su piel para que los poros sean visiblemente más pequeños. Debido a que tienen un efecto de secado, pueden hacer que la piel produzca más sebo si se excede. Sumerge una bola de algodón en uno de los productos y luego aplícalo sobre tu piel limpia.
   • Si tiene una piel mixta, solo debe aplicarla en la nariz o en la zona T para evitar que se seque el resto de la cara.
   • También tiene la opción de usar jugo de pepino como astringente natural.
   • Dependiendo del grado de sequedad de su piel, puede aplicar el tóner 1 o 2 veces al día después de lavarse la cara. También puede intentar usar un tónico hidratante para evitar tener problemas de sequía.

3. 
   

   
   Usa una crema hidratante. La piel hidratada no solo es más suave, sino también deliciosa. Por el contrario, la piel seca tiende a producir más sebo para contrarrestar la sequía, y esto puede obstruir y dilatar los poros, especialmente los de la nariz, que generalmente es la parte más gorda.
   • Aplicarlo mañana y tarde. En general, debe hacerlo después de haberse lavado la cara.

4. 
   

   
   Prueba un protector solar. El daño causado por el sol puede debilitar la piel y afectar su capacidad de mantenerse firme. Si su piel no es firme, los poros se verán más dilatados.
   • También tiene la opción de usar un sombrero de ala ancha, si lo desea.
   • Busque una crema hidratante que tenga un factor de protección solar (FPS). Si usa cosméticos, vaya a aquellos que tienen un SPF.
   • Elija un protector solar resistente al agua de amplio espectro con un SPF de 30.

5. 
   

   
   Exfolia tu cara 2 o 3 veces a la semana. El exfoliante elimina las células muertas y la suciedad para que no obstruyan los poros. De esta forma, los ayuda a verse más pequeños y evita que se expandan para acumular más impurezas.
   • Existen exfoliantes físicos, como exfoliantes de azúcar o sal, que pueden eliminar las células muertas de la piel.
   • También hay exfoliantes químicos que disuelven las células muertas.
   • Algunos días podrá exfoliarse la nariz si tiene la piel mixta para evitar irritar el resto de la cara.

6. 
   

   
   Apriete los poros con un cubito de hielo. Frote sobre su nariz (ya limpia) un cubito de hielo para reafirmar temporalmente la piel y reducir la apariencia de los poros.
   • Permita que el hielo funcione por unos segundos. Si lo deja más tiempo, podría volverse más doloroso e incluso dañar su piel.

Método 3 Encuentra productos adecuados para reducir los poros

1. 
   

   
   Opta por productos no comedogénicos. Si ve la palabra "no comedogénico" en la etiqueta de un producto, sepa que el producto no obstruirá los poros. Todos los productos que use para la cara, incluidos los limpiadores, desmaquillantes y humectantes, deben estar libres de comedogénicos.

2. 
   

   
   Busque productos que contengan ácido salicílico. Este tipo de productos exfoliará su piel, eliminando así los poros. Puede encontrar este ingrediente en un limpiador facial, así como en humectantes o en una crema contra el acné.
   • No aplique demasiado ácido salicílico en su cara. Comience con un solo producto que lo contenga para ver su efectividad en su piel.

3. 
   

   
   Usa un producto de retinol. El retinol tiene la capacidad de limpiar los poros y hacerlos menos visibles. Puede encontrar este ingrediente activo en cremas hidratantes.
   • Cuando use productos que contienen retinol, siempre aplique protector solar ya que causan fotosensibilidad.

4. 
   

   
   Busque productos que contengan magnesio o zinc. Este tipo de productos ayudará a equilibrar la producción de sebo, lo que ayudará a limpiar los poros y mantenerlos limpios.
   • Puede obtener zinc o magnesio a través de un multivitamínico o puede buscar cosméticos que lo contengan como lociones o bases. A menudo hay zinc en los protectores solares y desmaquillantes o humectantes. El magnesio a veces se incluye como ingrediente en la crema hidratante.

Método 4 Obtenga tratamientos profesionales

1. 
   

   
   Considere la extracción manual para limpiar los poros. Un esteticista puede eliminar manualmente las células muertas, el sebo, la suciedad que obstruye y causa la dilatación de los poros de la nariz. Este es el método más seguro para extraer el contenido de poros sin dañar aún más la piel.
   • Puede hacerlo una vez al mes si los poros de su nariz están muy obstruidos.
   • La extracción manual es el tratamiento profesional más barato y sencillo que se haya realizado y no requiere tiempo de recuperación.
   • Este procedimiento puede ser la mejor opción para usted si tiene poros obstruidos y dilatados solo en la nariz.

2. 
   

   
   Prueba la microdermabrasión. Con esta intervención, puede eliminar la suciedad y suavizar su piel. El profesional que lo haga aplicará microcristales en su piel para eliminar las células muertas y el sebo, la suciedad. Cuando los poros estén limpios, se verán más pequeños. Para mantener sus efectos, se deben realizar tratamientos regulares.
   • Recuerde que la microdermabrasión es un tratamiento facial particularmente intensivo.
   • Una vez que finaliza el tratamiento, tiene la oportunidad de reanudar inmediatamente el curso normal de su vida diaria.
   • Dado que los efectos de este tratamiento no son definitivos, debe hacerlo cada 2 a 4 semanas para mantenerlos.

3. 
   

   
   Haz una exfoliación química. También elimina el sebo y las células muertas que obstruyen los poros. Además de alisar la piel, hace que los poros sean más pequeños. Puede pedirle a su dermatólogo que haga una exfoliación química.
   • Una exfoliación química superficial o media es un poderoso limpiador facial. La exfoliación profunda es un tratamiento más serio, similar a un procedimiento quirúrgico menor.
   • Si se somete a una exfoliación química superficial, deberá repetir el procedimiento regularmente (cada pocos meses) para mantener sus efectos.
   • Si se somete a una exfoliación química promedio, probablemente tendrá que repetirla después de 3 a 6 meses.
   • Si se somete a una exfoliación química profunda, difícilmente puede hacer otra. Por lo general, se realiza solo una vez y se recomienda para personas que sufren mucho daño en la piel.
   • Tenga en cuenta que después de la exfoliación química, debe abstenerse de usar cosméticos y exponerse al sol durante al menos 48 horas. Después de una exfoliación química profunda, el proceso de recuperación puede llevar más tiempo.

4. 
   

   
   Obtenga un tratamiento con láser para reducir los poros. Este es el único tratamiento que puede reducir el tamaño de los poros. El láser eliminará la epidermis y estimulará la producción de colágeno, lo que le dará un aspecto más pulposo. Para hacer esto, contacte a un dermatólogo.
   • Si lo desea, puede hacer un tratamiento con láser solo en la nariz.
   • El tratamiento con láser es la opción profesional más costosa para reducir el tamaño de poro.
   • Algunos tipos de láser, como Fraxel, ofrecen resultados a largo plazo, mientras que otros, menos intensivos, como Laser Genesis, a menudo requieren un tratamiento adicional, dependiendo de lo que determine el dermatólogo.

Método 5 Mantener buenos hábitos

1. 
   

   
   Evite perforar espinillas y granos. Esto puede dañar los poros y hacer que se dilaten. Y si están dañados, no puede reducirlos sin tratamientos profesionales que pueden no funcionar.

2. 
   

   
   Beba al menos 8 vasos de agua al día. Aunque el agua no reduce directamente los poros, puede ayudar a mantener la piel hidratada y elástica, haciendo que los poros sean menos visibles. También puede ayudar a prevenir erupciones cutáneas, lo que evitará que los poros se expandan.

3. 
   

   
   Evita dormir con maquillaje. Tendrás que evitar esto, de lo contrario los poros se obstruirán y los harán más grandes y más oscuros. Las obstrucciones causadas por los cosméticos los ampliarán con el tiempo, haciéndolos cada vez más evidentes.
   • Maquillarse todos los días antes de acostarse.
   • Si no puede hacer esto (a menudo), mantenga las toallitas de limpieza cerca de su cama para facilitar la limpieza de su cara.

4. 
   

   
   Lavar antes y después de un entrenamiento. Aunque los ejercicios te mantienen saludable, pueden tener un efecto negativo en tus poros si no te lavas la cara. Aplicar maquillaje o aplicar una crema antes de hacer actividad física puede obstruir los poros y si no te lavas después del entrenamiento, se infiltrarán sudor y bacterias. Para evitar esto, lávate la cara rápidamente.
   • Las toallitas de limpieza son muy útiles para limpiar rápidamente la cara.

5. 
   

   
   Evite los alimentos ricos en grasas y los aceites poco saludables. Pueden encender la piel y hacer que los poros se expandan. Reduce su consumo para tener una piel bella.
   • Como los aceites saludables incluyen las grasas monoinsaturadas, los ácidos grasos poliinsaturados y los ácidos omega-3 y los aceites no saludables incluyen las grasas trans y las grasas saturadas.

6. 
   

   
   Limpia los pinceles que usas para maquillar. Pueden contener grasas y bacterias. Si no los mantiene limpios, estas impurezas pueden causar erupciones, obstruir los poros y hacerlos visiblemente más dilatados. Use un limpiador de cepillos para eliminar la suciedad y mantener limpia su piel.
   • Debes limpiar los pinceles de maquillaje una vez al mes, pero los que uses para que tus ojos se vean deben ser dos veces al mes.

7. 
   

   
   Evitar fumar. Fumar puede dañar su piel, incluido el daño de los poros. Esto reducirá la elasticidad de su piel y en estas condiciones sería más difícil que los poros permanezcan apretados. Si deja de fumar, podrá hacerlos menos visibles.