Cómo hacer buenos lanzamientos de bolos

Contenido

• etapas
• Parte 1 Mejora tu tiro
• Parte 2 Aumenta los lanzamientos ganadores
• Parte 3 Usando las diferentes técnicas

Bowling es un juego, un deporte, una competencia, dependiendo de lo importante que seas para él. Cualquiera sea su infinito con los bolos, querrá mejorar su técnica y aumentar su puntaje. Por supuesto, practicar a menudo es un primer paso para lograr esto. Sin embargo, eso no será suficiente. Tendrás que aprender a dar efecto en tus lanzamientos, adaptar tu técnica de acuerdo a la ubicación de los bolos. La gente a menudo no presta atención, pero hay pequeñas flechas en la pista que son puntos de referencia muy útiles. Al aprender las técnicas y consejos de bolos, mejorará muy rápidamente su puntaje.

etapas

Parte 1 Mejora tu tiro

1. 
   

   
   Elige tu bola de boliche. La pelota es uno de los elementos importantes que debes elegir. Será diferente para cada persona. Dependiendo de su peso, tamaño e individuo, cada uno no reaccionará de la misma manera en la pista. Tendrá que seleccionar una pelota que pueda tomar fácilmente para impulsarla con el efecto y la velocidad que desee. Lo ideal es comprar su pelota, en lugar de alquilarla o pedirla prestada, ya que esto le permitirá familiarizarse y progresar más fácilmente.
   • Una pelota para un hombre suele pesar un poco más de 6 kg y para una mujer o un hombre pequeño 500 g menos. Para los niños, una pelota que pesa alrededor de 5 kg es buena para comenzar.
   • Coloque sus dedos en los agujeros provistos en la pelota para sostenerla en su mano. No intentes contraer los músculos de tus dedos y pulgar, solo un poco de presión es suficiente para mantenerlo bien.
   • Sepa que las bolas tienen diferentes clasificaciones "RG Radius" y "Flare Potential". Según estas probabilidades, la pelota irá en línea recta o podrá realizar una curva. Cuanto mayor sea el valor de las dimensiones, más la bola puede hacer una trayectoria curva. Con esta información y dependiendo de cómo lances la pelota, elige tu pelota y cómprala.

2. 
   

   
   
   
   Elige los zapatos. Los zapatos de bolos se parecen a los zapatos normales. Tendrás que cuidarlo como tus zapatos de todos los días. Si puede, compre un par, siempre es mejor que alquilar. Las suelas de los zapatos son suaves y tan cómodas como las convencionales. Recuerde llevar un par de zapatos medio tamaño más que sus zapatos de uso diario. Estarás mejor y hará que sea más fácil hacer buenas tomas.

3. 
   

   
   Tener una posición deportiva. Su postura y su ubicación son muy importantes. Coloque sus dedos en los tres agujeros en la pelota. Asegúrate de que la pelota esté estable en tu palma. Ayúdate con tu otra mano para soportar el peso. También puedes pegarlo contra tu torso para mejorar un poco más el mantenimiento de la pelota. Si eres diestro, por ejemplo, mueve la pelota a tu derecha. Dobla un poco las rodillas y mantén los hombros relajados. Si hay un punto central hacia la pista, coloque el pie izquierdo sobre él (lanzador derecho).
   • Asegure su muñeca para que la pelota no sea más que una extensión de su brazo. No doble la muñeca hacia abajo cuando tenga la pelota en la mano.

4. 
   

   
   
   
   Visualiza la marca. Puedes ver en la pista siete marcas en forma de flecha. Tienes que elegir uno. No tome el centro, porque una vez que la bola se separe, probablemente irá a la derecha o a la izquierda. En su lugar, elija la marca correcta, la correcta para la mano derecha y la marca izquierda para la mano izquierda. Esta es la mejor opción para atacar.
   • Si no está seguro si está apuntando a la marca derecha, cambie a la izquierda o derecha para que sus pies estén delante del marcador. Todo lo que tienes que hacer es seguir recto.
   • Sepa que las bolas rara vez van rectas, harán una curva en la pista. Esto es normal, las pistas se proporcionan para este propósito. Considere la trayectoria para hacer un "bolsillo", la pelota llega entre la primera quilla y la segunda derecha o izquierda dependiendo del tipo de lanzador que sea.

5. 
   

   
   Prepárate para tu carrera. En general, la carrera de carrera se realiza en cuatro pasos. Dependiendo de las pistas de boliche, hay líneas punteadas que pueden ayudarlo a orientarse. Comience desde la misma pierna que la mano que lanzará la pelota. Si eres diestro, comienza con el pie derecho. Tome cuatro pasos rápidos para llegar al pie opuesto a unos 15 cm de la pista, es decir, el pie izquierdo para una persona diestra. En ese momento, su pie libre irá hacia atrás, mientras lanza la pelota. Puedes practicar un buen movimiento sin una pelota y encontrar la carrera correcta que te hará llegar al borde de la pista para lanzar la pelota usando la energía de tu carrera.
   • Practique haciendo estos cuatro pasos y subiéndose al pie opuesto a la mano que sostiene la pelota en la línea de foul (límite de la pista) en la posición adecuada para lanzar. Comenzando desde la línea de falla, retroceda cuatro pasos para conocer su punto de partida.
   • Tenga en cuenta que para las personas zurdas, la posición de los pies se invierte. El pie inicial es el de la izquierda para llegar al final del cuarto paso con la pierna derecha y así lanzar la pelota con la mano izquierda.

6. 
   

   
   Alza tu brazo hacia adelante. Mientras te balanceas hacia adelante, extiende el brazo que sostiene la pelota hacia la pista. Para una persona diestra, sostenga con la mano izquierda la pelota para aliviar de este esfuerzo su mano derecha, que deberá poder lanzar la pelota con el máximo impulso y fuerza que pueda tener esta última en el momento de propulsar la pelota en la pista.
   • Recuerde siempre tener la pelota desplazada hacia el lado de la mano que tiene la pelota. Para un diestro, por ejemplo, tenga la pelota en su lado derecho.

7. 
   

   
   Lleva tu brazo a la pierna opuesta. Cuando se baja del pie izquierdo (para una persona diestra), su brazo derecho debe relajarse hacia abajo y alinearse con su pierna izquierda. Tu codo se mantendrá un poco arqueado. Mientras deja caer su brazo derecho, siempre sostenga la pelota con firmeza.

8. 
   

   
   Sigue armando tu tiro. A medida que avanza hacia la pista, su brazo retrocederá. Estará al máximo cuando esté en su tercer paso, el pie derecho para una persona diestra. Estás listo para lanzar la pelota en la pista.
   • Recuerde mantener su muñeca sólida, debe seguir el movimiento sin ir en ninguna dirección. Sepa que cuanto más levante su brazo y más podrá lanzar con fuerza. Sin embargo, no exagere, podría causar un accidente.

9. 
   

   
   Envía la pelota. Para una persona diestra, cuando su pie izquierdo esté cerca del borde de la pista, lance la pelota. Te inclinarás hacia adelante cuando bajes el brazo y lanzarás la pelota hacia adelante. Al mismo tiempo, su pierna derecha volverá a su pierna izquierda. De esta manera, su brazo derecho podrá lanzar la pelota sin ser avergonzado por su pierna.

10. 
    

    
    Vuelva a armar su muñeca mientras cierra sus dedos. Al soltar la pelota, la muñeca debe volver a la cabeza y los dedos deben doblarse hacia la palma de la mano. Recuerde lanzar la pelota en la pista de boliche, solo cuando su brazo haya pasado su pierna de apoyo que está en el borde de la pista y, por lo tanto, cuando la pelota también esté más cerca del suelo.
    • No intentes apuntar a los bolos, cuando lanzas la pelota, no harías un buen lanzamiento. Manténgase enfocado en la marca en la pista que ha elegido y apunte a esa marca. Para un primer lanzamiento, deberá tomar la primera o segunda flecha a la derecha o izquierda de la flecha en el centro.

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    No cortes tu gesto. Cuando envíes la pelota en la bolera, no detengas el gesto de tu brazo y tu mano. Deje que su brazo suba a su cabeza y los dedos de su mano se cierren.

Parte 2 Aumenta los lanzamientos ganadores

1. 
   

   
   Estime la ubicación del impacto. Para aumentar sus posibilidades de huelga, deberá hacer un "bolsillo". Esto es para que un diestro envíe la pelota en un camino curvo que terminará entre la primera quilla en el medio y la quilla a la derecha. Esto lleva a la caída de los bolos en la línea del frente que llevan los bolos detrás de ellos.
   • Tenga en cuenta que al lanzar la pelota con más fuerza, las primeras quillas caen más rápido y normalmente permiten la caída de más alfileres.
   • Para aumentar sus posibilidades de golpes, debe lanzar la pelota en una trayectoria curva. Recuerde trabajar bien su lanzamiento, así como seguir el movimiento con su muñeca y sus dedos, para acompañar la pelota en la trayectoria que ha planeado.
   • Tenga en cuenta que para un zurdo, debe enviar la pelota entre la primera quilla en el medio y la que está directamente a la izquierda para maximizar las posibilidades de un golpe.

2. 
   

   
   Disfruta de la bolera. Cada pista es única. Todas las pistas están engrasadas y las bolas se deslizan sin frenar realmente. Cuando una pelota pasa una parte de la pista con menos aceite, tenderá a desviarse de su trayectoria inicial. Tenga en cuenta que durante un juego, la pista no mantendrá las mismas características. Deberá estar muy atento a los cambios a lo largo de su juego de bolos. Por lo tanto, para hacer una buena parte, será necesario adaptar cada uno de tus lanzamientos de acuerdo con la evolución de la pista. Cada jet será diferente.
   • Tenga en cuenta que las pistas a menudo se engrasan en la parte frontal y central. Los lados y la última parte de la pista a menudo permanecen secos. Por lo tanto, es posible arrojando la pelota hacia un lado que vuelva al medio. Por contra, una pelota que comienza su trayectoria en el centro puede muy bien nunca desviarse. Entonces, comprenderá que es importante apuntar más o menos ligeramente hacia los lados para que con el efecto del aceite, luego la parte seca de la pista, su bola pueda hacer una curva cuando irá busca los pines del medio y el siguiente a la izquierda o derecha dependiendo del tipo de lanzador que seas.
   • Cuanto más pasa el día y menos aceite queda en la pista, ya que las bolas recogen una parte en cada paso. Esto hace que las bolas se desvíen mucho más al final del día.
   • Hay varios estilos para las competiciones de bolos para engrasar las pistas, que requieren tener diferentes tiros para el mismo resultado. Piense antes de comenzar la competencia para preguntar si hay un plan de lubricación de pistas. De lo contrario, pida que los lanzamientos se calienten y determine cómo lanzar la pelota para realizar golpes.

3. 
   

   
   Determinar la marca para hacer una huelga. Realice un primer lanzamiento apuntando entre la marca central y la marca izquierda o derecha, dependiendo de si es zurdo o diestro. Mire solo la marca y no los alfileres. Dependiendo del resultado, deberá ajustar para garantizar sus posibilidades de huelgas. Muévase para ajustar su posición y haga un "bolsillo" seguro.
   • Cuando su bola llegue a los pasadores, si es demasiado a la izquierda, deberá lanzar la siguiente, ponga 2 a 3 sables a la izquierda. Por lo tanto, la pelota irá más hacia la derecha y tardará más en regresar a la izquierda.
   • Si la trayectoria lleva la pelota demasiado a la derecha, tendrá que desplazar de 2 a 3 sables a la derecha. De esta manera, la pelota permanecerá en la pista engrasada por un tiempo más corto y terminará su trayectoria curva en el centro.
   • Si los problemas persisten o la pelota se pega demasiado, cambie la marca en la pista y elija una más a la izquierda o la derecha. Sepa que una marca en el medio hará que la pelota esté menos adherida a la pista. Para comenzar, piense en cambiar su punto de partida.

4. 
   

   
   Mueve tu punto de partida hacia el centro. Cuando juegas un juego de bolos y eres un gran grupo, la pista se seca más rápido al final del juego, por lo que verás tus tiros clásicos que se pegarán mucho más en el centro de la pista y no se darán cuenta un "bolsillo". Si nota que las trayectorias de sus lanzamientos tienen una curva más pronunciada en el centro, cambie de uno a dos listones a su izquierda (lanzador derecho) y mantenga la misma marca, la segunda a la derecha de la del centro, en el bolera. Recuerde apuntar la marca en la pista y no los pines. Si el problema persiste porque no puede quitar todos los pines, cambie su punto de partida nuevamente.
   • La bola se adhiere más porque a lo largo del juego, cada bola recibe un poco de aceite cada vez en la pista, que se seca. Una pista menos engrasada es una pista en la que las bolas se adhieren más.

Parte 3 Usando las diferentes técnicas

1. 
   

   
   Aprende las reglas del juego para optimizar tus lanzamientos. Una vez que comprenda cómo funciona el juego, podrá reconocer los pines importantes y cuándo jugarlos. Para comenzar, sepa que hay diez pines y que cada uno tiene un valor de un punto cuando cae. Por otro lado, hacer un golpe o un repuesto da más puntos que diez alfileres. Un golpe (simbolizado con X) le permite obtener diez puntos para comenzar, luego el valor de los pines que soltará en sus próximos dos disparos. Un repuesto (simbolizado /) para él también valdrá diez puntos, pero solo con los puntos obtenidos en el siguiente lanzamiento. Entonces, por cada turno puedes hacer más de diez puntos, si haces un golpe o un repuesto.
   • Puedes, por ejemplo, atacar en la primera ronda. En el siguiente turno, lanzas la pelota y sueltas cuatro pines. Tienes un segundo lanzamiento y logras dejar caer tres alfileres más. En este punto, se da su puntaje de primera ronda. Tiene diez puntos para el strike más cuatro puntos y tres puntos más para sus próximos dos lanzamientos, que son diecisiete puntos en total para su primera ronda. Tenga en cuenta que su segundo turno suma siete puntos. Entonces, en dos rondas, has logrado hacer veinticuatro puntos.
   • Tenga en cuenta que al realizar tres golpes a continuación, sumarán treinta puntos para su primera vuelta, ya que soltará diez pines en cada uno de los tres lanzamientos. Para conocer el puntaje de su segunda ronda, realizará un cuarto lanzamiento y el resultado de la tercera se conocerá después del quinto lanzamiento.
   • Solo puede conocer el valor de su repuesto, solo después del lanzamiento que realiza en el siguiente turno. Si desafortunadamente no toca una sola quilla, su puntaje será de solo diez puntos (10 + 0). Por contra, si haces un golpe, aumentará a veinte puntos (10 + 10).
   • En la décima y última ronda, si realiza un strike o un repuesto, tiene una tercera bola para aumentar aún más su puntaje. Esto solo es posible para esta última ronda. Sin embargo, haz tu mejor esfuerzo para al menos hacer un repuesto y así poder lanzar una tercera y última bola.

2. 
   

   
   Lanza pelotas rápidas. Cuanto más rápido vayan tus bolas, más podrás hacer repuestos. Cuando una pelota va rápido en la pista, no cambiará mucho su trayectoria. Así que piense en lanzar una pelota en línea recta y a una velocidad alta y constante para hacer un repuesto. Las personas que lanzan la pelota todo el tiempo de la misma manera no podrán dividirse tan fácilmente. Es relativamente fácil hacer huelgas, pero hacer repuestos no está al alcance de todos.

3. 
   

   
   Haz una carrera más recta y precisa. Usar menos muñeca, en tu lanzamiento, hará que la pelota gire menos sobre sí misma. Como resultado, será menos frenado por la pista y permanecerá en una trayectoria en línea recta. Para disminuir la influencia de la muñeca en tu lanzamiento, lanza la pelota en la pista con el último inclinado hacia el suelo. No sigas por completo el movimiento de tu pelota y no dejes que tu muñeca y tus dedos vayan demasiado arriba. Esto requerirá que entrenes, pero para poder convertirte en un jugador de nivel intermedio, luego avanzado, tendrás que trabajar este gesto y ganar precisión en tus lanzamientos.

4. 
   

   
   Cambia tu lugar de partida. Dependiendo del repuesto que desee hacer, mueva su punto de partida y tire hacia su marca habitual para hacer un repuesto. Tenga en cuenta que los listones que conforman el piso de la bolera son una buena manera de ajustar y apuntar. Para una quilla a la izquierda del centro que desea derribar, mueva tres listones a su derecha y viceversa para una quilla a la derecha del centro. Luego, lanza tu bola en la misma marca que para hacer un strike. La técnica no es complicada de asimilar y para tiros en la otra dirección, solo tienes que revertir.
   • Para soltar la primera quilla a la izquierda del centro, tendrá que desplazarse desde su punto de partida tres listones a su derecha.
   • Siempre a la izquierda comenzando desde el centro, para tocar la segunda quilla, dejará seis listones más a la derecha.

5. 
   

   
   Envía la pelota en diagonal. Puede ser difícil tener los pasadores más cercanos a las canaletas. Usted sabe que la pista está más engrasada en su centro y que una pelota bien lanzada rápida y fuerte no se desviará en una superficie engrasada. Para un diestro que buscará un pin que esté más a la derecha en la pista, tendrá que optar por un tiro diagonal. La pelota mantendrá una trayectoria recta más larga y simplemente girará al final para no entrar en la canaleta y golpeará la quilla.
   • Puede tener una última quilla que se encuentra a la izquierda cerca de la canaleta. Tirar en línea recta puede hacer que su bola caiga en la canaleta. Lo ideal es ubicarte lo más lejos posible de la pista y lanzar la pelota en diagonal hacia el extremo izquierdo. La pelota aprovechará la parte central, que está engrasada para mantener su trayectoria en línea, y al final, cuando estará cerca de la canaleta (parte de la pista seca), regresará un poco y luego golpeará la quilla.

6. 
   

   
   Ve a conseguir la mayor cantidad de bolos posible para una división. Cuando tienes una división, es decir que no todos los pines se han caído, pero la última posición no está en la misma zona, tendrás que tirar en el lugar donde hay más bolos No esperes hacer un golpe maestro al buscar una quilla sola en su esquina, imaginando que luego golpeará los otros pines. Simplemente elija el movimiento que puede hacer la mayor cantidad de puntos. Sobre todo, si ha realizado un golpe en el turno anterior, los pines que se caerán se agregarán a los diez puntos adquiridos en el turno anterior y contarán para el turno que está jugando.
   • Tenga en cuenta que si en el turno anterior no recibió un golpe, intente arriesgarse. Lanza tu pelota para hacer un repuesto, te permitiría aumentar el puntaje de este turno al siguiente lanzamiento, en el turno que viene después de ese.