Autor: Judy Howell
Fecha De Creación: 3 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

En este artículo: Elección de materiales e ingredientes Preparación de plantas Cigarrillos herbales rodantes18 Referencias

Los cigarrillos herbales son cigarrillos que no contienen tabaco ni nicotina y están hechos de plantas o especias. Dado que no hay tabaco ni nicotina, estos cigarrillos no son adictivos y si los prepara en casa, puede controlar exactamente lo que les pone. Hay muchas hierbas y combinaciones de hierbas que puede usar, lo que le brinda muchas posibilidades en términos de sabor y aroma. Aunque muchos cigarrillos de hierbas se venden como más naturales o más saludables, es importante darse cuenta de que no son buenos para su salud o sus pulmones y que no hay un cigarrillo saludable.


etapas

Parte 1 Elegir el material y los ingredientes.



  1. Elige las plantas básicas. Los cigarrillos de hierbas a menudo son una mezcla de plantas básicas, plantas secundarias y plantas aromáticas. Elija siempre plantas sin pesticidas si es posible. Las plantas básicas deben representar aproximadamente el 50% de la mezcla total. Para plantas básicas, debe usar plantas lisas y completas como:
    • la damiana
    • mullein, una hierba beneficiosa para problemas respiratorios y asma
    • hojas de frambuesa
    • el pas-dâne, un excelente expectorante (que ayuda a eliminar la mucosidad), pero también se sabe que causa daño hepático


  2. Elige las hierbas secundarias. Constituirán aproximadamente el 33% de la mezcla total. Hay muchas plantas que puedes elegir y tendrás que variar las cantidades para encontrar una receta que te guste. Considere llevar un diario cada vez que prepare una nueva mezcla para recordar los ingredientes, las cantidades y el resultado. Estas son algunas de las plantas secundarias:
    • el loto azul
    • Casquete
    • Amapola de California, hierba de gato y manzanilla
    • pasionaria
    • luva-ursi
    • lúpulo
    • tomillo
    • lobelia (sin embargo, puede causar vómitos)
    • caléndula, regaliz, mejorana y larmoise
    • la cola de león y la lechuga salvaje



  3. Elige plantas aromáticas. Las hierbas que usas para dar sabor a los cigarrillos suelen ser más fuertes y con más sabor, por lo que no deben representar más del 17% de la mezcla total. Estas son algunas de las plantas más populares:
    • menta y hierbabuena
    • salvia y tomillo
    • lavanda
    • clavo
    • raíz de regaliz
    • stevia
    • los pétalos de rosa
    • jazmín
    • ginseng
    • hojas de te


  4. Elige el papel para enrollar. Encuentra papel crudo o lo más natural posible. Todos los químicos o aditivos en el papel se quemarán y usted los inhalará. Evite especialmente el papel blanqueado y el papel con tinta. Además del papel normal, también puede encontrar papel de lino, arroz o cáñamo.
    • Si le resulta difícil rodar los cigarrillos, considere comprar una máquina de liar cigarrillos que le permita empacar las plantas y rodar el cigarrillo. Puede usarlo al mismo tiempo que los tubos rodantes, que se venden en muchas formas, incluso con o sin filtros y menta.



  5. Elige tu filtro. No a todos les gusta usar un filtro en los cigarrillos, pero también hay filtros que puede agregar al cigarrillo antes de fumar. Si usa tubos de cigarrillos, puede comprarlos con un filtro. También puede comprar filtros reutilizables o filtros desechables que usa con cigarrillos.

Parte 2 Preparando las plantas



  1. Seca las plantas. En lugar de comprar plantas secas para sus cigarrillos, puede recoger o comprar plantas frescas y secarlas. Este método es más interesante porque le permite controlar el grado de desecación de las plantas, porque para fumar, las plantas no deben estar tan secas como para llorar. Ate las plantas para hacer pequeñas pacas con cuerdas, gomas o cuerdas y cuélguelas durante unos días boca abajo hasta que estén casi completamente secas.
    • Para secar más rápido, extienda las hojas en una sola capa sobre una bandeja para hornear, encienda el horno a la temperatura más baja posible y deje que se sequen. Míralos de cerca. También puedes usar un deshidratador para preparar las plantas.
    • Cuando las plantas estén secas, retire los tallos, las plantas y las ramas pequeñas que podrían perforar el papel.


  2. Mezcla las plantas. Treinta gramos de plantas deberían permitirle rodar entre 24 y 40 cigarrillos, dependiendo de cuánto ponga en cada cigarrillo. Para preparar mezclas más grandes, recuerde nunca olvidar poner tres medidas de plantas básicas, dos medidas de plantas secundarias y una medida de hierbas. Para preparar 30 gramos de mezcla de plantas, combine en un tazón mediano:
    • 15 g de hierbas básicas
    • 10 g de hierbas secundarias
    • 5 g de hierbas aromáticas


  3. Reduce las hierbas en polvo. Mezcla las hierbas con los dedos para hacerlas más gruesas y romper los pedazos más grandes. Luego ponga la mezcla en un molinillo de café limpio y reduzca a un polvo grueso. Asegúrese de detenerse cuando el polvo aún sea grueso, ya que no debe ser demasiado delgado.
    • Use un mortero y una maja si no tiene un molinillo de café.


  4. Agregue un poco de humedad si compró plantas secas. Si compró plantas secas en una tienda, debe agregar un poco de humedad para que se quemen correctamente. Tome sus hierbas y extiéndalas en una capa delgada sobre una bandeja para hornear o papel pergamino lo suficientemente grande. Con una botella de spray y agua limpia, rocíe una pequeña cantidad de agua sobre las plantas para obtener un ambiente ligeramente húmedo.
    • Para evitar el moho, agregue un poco de humedad a las plantas que rodará pronto. Si ha preparado una cantidad mayor, separe una pequeña cantidad que humedecerá, enrolle y almacene el resto en un recipiente hermético.


  5. Deje que la mezcla se seque durante unas horas. Cuando hay suficiente tiempo para secarse y las plantas generalmente están secas con algo de humedad restante, es hora de rodarlas.

Parte 3 Cigarrillos herbales rodantes



  1. Pon las plantas en el papel de liar. Colóquelos en una capa sobre una superficie plana. Usa tus dedos o una cuchara para extender las plantas en el centro del papel. Para un cigarrillo más pequeño, ponga menos de un gramo de plantas. Para cigarrillos más grandes, ponga apenas más de un gramo.
    • Si usa una máquina de liar cigarrillos, llénela con las plantas.


  2. Haz rodar el cigarrillo. Agarre el papel o manténgalo sobre una superficie plana, sosténgalo y muévalo con los dedos índice y pulgar. Dóblalo suavemente en la dirección de la longitud en un tercio para que las plantas se enrollen en una sola línea. Enrolle el lado más corto del cigarrillo sobre las plantas para cubrirlas con papel. Apisonar las plantas para hacer un cigarrillo apretado y deslizar el extremo del papel debajo de las plantas. Enrolle el resto del papel dejando un espacio al final.
    • Para la máquina de liar cigarrillos, inserte el tubo vacío y llénelo con plantas para obtener el cigarrillo.
    • Si utiliza filtros desechables para insertar en el cigarrillo, deje suficiente espacio en un extremo antes de enrollar el cigarrillo.


  3. Cierra el cigarrillo. Humedezca la punta del cigarrillo que deja abierto para que se pegue. Cierre el papel y déjelo secar durante unos minutos.


  4. Agrega el filtro. Para los filtros reutilizables y desechables que no se agregan en el cigarrillo, inserte el cigarrillo en el filtro. De lo contrario, el filtro ya debería estar enrollado en el cigarrillo.

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