Como hablar con extraños

Contenido

• etapas
• Parte 1 Controle su ansiedad
• Parte 2 Hablar con un extraño
• Parte 3 Adaptarse a una situación específica

Para muchas personas, hablar con personas que no conocen y conversan es como saltar al vacío. Sin embargo, incluso si es arriesgado, es una actividad divertida e interesante que puede cambiar su vida. Si hace el esfuerzo de superar su miedo a hablar con completos desconocidos, podría experimentar accidentalmente el mejor momento de su vida. Los siguientes consejos te ayudarán a ponerte el paracaídas y saltar ...

etapas

Parte 1 Controle su ansiedad

1. 
   

   
   Practica hasta que hablar con desconocidos se convierta en tu segunda naturaleza. La mejor manera de superar su miedo es confrontarlo directamente. Hablar con extraños es una habilidad que apesta como cualquier otra: cuanto más entrenes, mejor mejorarás. Con el tiempo, lo harás naturalmente. No necesitará pensar en cómo manejará una conversación con un extraño. La mejor forma de practicar es establecer objetivos semanales.
   • ¡No intentes hacer demasiado de una vez! Si se siente abrumado por la idea de hablar con un extraño, no vaya demasiado rápido. Por ejemplo, podría prometer intentar hablar con dos personas desconocidas durante la semana. Agregue una persona en total cada semana que pase.
   • ¡Continúa dando de ti mismo! La frontera es delgada entre hacer demasiado y no hacer lo suficiente. Encuentre el equilibrio: es imposible sentirse abrumado por este proyecto, pero no debe dejar que su miedo le impida avanzar. Salga de su zona de confort tomando riesgos.

2. 
   

   
   
   
   Ir solo a un evento social u otro evento social. Si! No invites a nadie que te acompañe. Sumérgete en un cono donde no conoces absolutamente a nadie. Sin un amigo detrás de quién esconderse, será más probable que entable conversaciones con personas que no conoce. No dispares demasiado grande la primera vez. No se preocupe si las dos primeras veces que sale solo, no está hablando con nadie. Lo más importante es que viniste y pasaste tiempo entre desconocidos perfectos. Después de todo, ¡nunca lo has hecho antes! Infórmese sobre los eventos que tienen lugar en su ciudad que podrían darle la oportunidad de entablar una conversación con extraños como:
   • exposiciones de arte,
   • lecturas de libros,
   • conciertos
   • exposiciones de museo,
   • festivales
   • reuniones en informática,
   • desfiles, manifestaciones políticas u otras protestas.

3. 
   

   
   
   
   Pídele a un amigo que te ayude. Si la idea de hablar con extraños te asusta demasiado, puedes pedir la ayuda de un amigo extrovertido. Te sentirás más cómodo para entablar una conversación con un extraño, porque tendrás a alguien que conoces a tu lado.
   • Advertencia: no dejes que tu amigo domine la conversación. Hágales saber que le gustaría participar más de lo habitual.

4. 
   

   
   No pienses demasiado. Al pensar demasiado en lo que podría salir mal durante una conversación con un extraño, podría ponerse en una mala situación. Cuanto más lo pienses, más nervioso te sentirás. Cuando mires a alguien con quien te gustaría hablar, rompe inmediatamente el hielo para que no te detengas. La adrenalina te ayudará a controlar tu nerviosismo.

5. 
   

   
   Finge hasta que te sientas cómodo. Hablar con extraños puede ser intimidante, incluso agotador, especialmente cuando hay mucho en juego. Por ejemplo, si asiste a una entrevista de trabajo o desea hablar con un hombre o una mujer que le parezcan atractivos, podría pensar que todos lo miran y ven su ansiedad. Sin embargo, ¡eres la única persona que lo sabe! Actúa como si confiaras en ti mismo (incluso si no lo es) y la persona con la que estás hablando solo verá lo que quieres ver.
   • Recuerda, cuanto más practiques hablar con extraños, menos tendrás que fingir que confías en ti mismo.

6. 
   

   
   No se desanime en caso de rechazo. Cuando comience a abrirse a los demás, es posible que algunos no quieran hablar con usted. Como persona tímida, sabes muy bien que a veces simplemente no quieres hablar. Si alguien te hace entender que este es el caso, no lo tomes en serio.
   • Vea el fracaso como una forma de aprender y mejorar.
   • La gente no muerde. En el peor de los casos, alguien le dirá que está demasiado ocupado o que prefiere quedarse solo. ¡No es el fin del mundo!
   • Nadie te está mirando o pensando en ti ... ¡tú! No pienses que la gente se burla de ti. Están demasiado ocupados pensando en sí mismos.

Parte 2 Hablar con un extraño

1. 
   

   
   Tener aire asequible y amigable. Si su cara está tensa u oscura, su interlocutor inmediatamente se sentirá nervioso. Trate de tener una mirada relajada y amigable para tranquilizar a sus interlocutores, incluso si dentro tiene la impresión de que todo se está derrumbando. Esto te permitirá tener mejores conversaciones que durarán más.
   • Conoce a las personas que te rodean. No juegues nerviosamente con tu teléfono. Barra la habitación y observe a las personas que la encuentran. Cruza los ojos para encontrar a aquellos que buscan una conversación.
   • Una vez que hayas hecho contacto visual con alguien, sonríe incluso si no necesariamente quieres hablar con él. Este ejercicio no solo le permite practicar la comunicación no verbal, sino también aumentar sus posibilidades de hablar con alguien.
   • Abierto a otros usando lenguaje corporal. Empuja los hombros hacia atrás, dobla el pecho y levanta la barbilla. Cuanto más confíes, más personas querrán hablar contigo.
   • No cruces los brazos. La gente puede pensar que eres alguien que está cerrado o que no quieres hablar en absoluto.

2. 
   

   
   Antes de acercarse a su "objetivo", dígale de manera no verbal que quiere hablar con él. Algunas personas pueden encontrar extraño que se acerque a ellos sin hacerles saber que era su intención.En lugar de acercarte a alguien y sorprenderlo al comenzar una conversación con su perfil, usa el lenguaje corporal con facilidad. Cruza los ojos y sonríe para crear enlaces incluso antes de comenzar una conversación.

3. 
   

   
   Comience con una pequeña interacción. Es posible que desee conocer a alguien, pero si se trata de un tema de conversación que es demasiado profundo sin previo aviso, podría posponerlo de inmediato. Si decide acercarse a una persona fría (sin haberse preparado previamente con comunicación no verbal), comience con algo de danodin. No le preguntes cuáles son sus metas en la vida. Más bien, haga un comentario o pídale que haga un pequeño servicio. Encontrará algunas sugerencias a continuación.
   • "Bueno! El bar está tomado por la tormenta esta noche. ¡Nos interesa dejar buenos consejos! "
   • "El tráfico es una pesadilla hoy! ¿Sabes si hay un evento planeado en el área? "
   • "¿Podría conectar el cable de mi computadora portátil por favor? El enchufe está detrás de ti. "
   • " Qué hora es por favor ? "

4. 
   

   
   Preséntese. Después de esta apertura, su objetivo es saber el nombre de su interlocutor. La mejor manera de averiguarlo es darle su nombre. Los buenos modales obligarán a la persona a decirle su nombre a cambio. Si ignora por completo su presentación, es de muy mal humor o grosero. De todos modos, es mejor no continuar la conversación.
   • Después de completar la interacción de apertura, diga: "Por cierto, estoy llamando ..." Apriete firmemente la mano de la otra persona mientras se presenta.

5. 
   

   
   Haz preguntas abiertas. Si solo hace preguntas cerradas que invitan a la otra persona a responder solo sí o no, la conversación podría detenerse bastante rápido. Haga preguntas que alimenten la conversación. A continuación hay algunas sugerencias para preguntas.
   • " Que habéis hecho hoy ? En lugar de "¿Has tenido un buen día"?
   • "Vienes aquí a menudo. ¿Por qué te gusta este lugar? ¿Qué tiene de particular? En lugar de "¿Vienes aquí a menudo? "

6. 
   

   
   Pídale a su interlocutor que le explique algo. A todos les encanta tener la impresión de ser especialistas en un tema. No importa si ya sabe mucho sobre el tema del que está hablando, pídale a la persona que se lo explique. Por ejemplo, si vio un titular en un periódico, podría decir: "Vi ese titular en el periódico esta mañana, pero no tuve tiempo de leer el artículo. ¿Podrías explicar de qué se trata? Las personas prefieren conversaciones que les dan la oportunidad de enseñar algo a su interlocutor.

7. 
   

   
   No tengas miedo de no estar de acuerdo. Es muy importante establecer puntos comunes en una conversación. Sin embargo, aunque parezca extraño, un buen desacuerdo también puede permitirle establecer una nueva relación de amistad. Muéstrale a tu interlocutor que si pasa tiempo contigo, no se aburrirá. Involúcrelo en un debate que les permita a ambos mostrar su inteligencia.
   • Atención: el debate debe seguir siendo buen niño. Si siente que la otra persona comienza a sentirse culpable, deténgase de inmediato.
   • Su objetivo es tener una conversación ligera, no una discusión.
   • Sonríe y ríe a menudo al discutir un tema para que todos sepan que lo estás pasando bien y que no te estás molestando.

8. 
   

   
   Apéguese a los temas que probablemente no causen controversia. Este es un debate, no una pelea real. Un debate religioso o político podría herir los sentimientos de todos. Por otro lado, discutir los mejores destinos de viaje o el mejor equipo de fútbol puede dar lugar a una conversación animada que será ligera y divertida. Otros buenos temas de debate son películas, música, libros o comida.

9. 
   

   
   Deje que la conversación crezca por sí sola. Puede sentirse tentado a atenerse a los temas de conversación que ha preparado en su lista. ¡Al hacerlo, podría limitar las posibilidades! Deja que la conversación vaya naturalmente. Por supuesto, puedes tratar de dirigirla a temas que te hagan sentir cómodo. Sin embargo, sería incómodo tratar de controlarlo. Si su interlocutor quiere hablar sobre algo de lo que no sabe mucho, sea honesto y dígaselo. ¡Pídale que le explique lo que no entiende y aproveche la oportunidad de aprender algo!

Parte 3 Adaptarse a una situación específica

1. 
   

   
   No comience conversaciones serias durante interacciones breves. Una buena forma de practicar hablar con extraños es tratar de entablar una conversación con alguien cuando estás haciendo cola o cuando estás en un ascensor. Saber que solo estarán juntos por un corto período de tiempo y que la conversación será breve aliviará sus temores. No hable sobre asuntos serios en este tipo de situación. Hable sobre la lluvia y el buen clima o haga un comentario como "¡Oh! ¡Que este ascensor huele mal! O "¡Por favor, evita que compre todos los dulces en la caja registradora!" "

2. 
   

   
   Disfruta de interacciones más largas. Si está sentado en un salón de té, en un bar o en la cómoda silla de una librería, tiene más tiempo para conversar. ¡Intenta pasar un buen rato! Haz bromas y muestra el lado divertido de tu personalidad que hasta ahora estaba reservado para tus amigos de toda la vida.

3. 
   

   
   Aprende a conocer a la persona que te gusta. Si desea invitar a alguien a salir con usted, hágales preguntas un poco más personales. Esto inmediatamente le da un lado íntimo a la conversación y las respuestas de su interlocutor también le permitirán conocerlo mejor. Tendrá la oportunidad de evaluar a la persona con la que está hablando y puede decidir si irían bien juntos o no.
   • Advertencia: no vayas muy lejos. No haga preguntas demasiado pesadas en su primera conversación como "¿Planea tener hijos? "
   • En su lugar, comparta información personal sobre usted y permita que la otra persona decida si quiere expresarse sobre el tema. Por ejemplo, podrías decir: "Soy un verdadero hijo para su madre (o una verdadera papi). Tengo que hablar con él todos los días o no me siento bien. "

4. 
   

   
   Comportarse profesionalmente en reuniones profesionales. En una fiesta organizada por su trabajo o una convención, puede tener la oportunidad de conocer a alguien de alto nivel en su industria. En estas situaciones, es importante que su comunidad profesional sienta que tiene confianza en sí mismo y que es un trabajador competente. No importa si estás nervioso por hablar con extraños: finge hasta llegar allí.
   • Evite bromas de mal gusto que funcionarían bien si estuviera en un bar.
   • Solo habla sobre la industria en la que trabajas. Demuestre que sabe de lo que está hablando y que es bueno en lo que hace.

5. 
   

   
   Intenta dejar un recuerdo memorable cuando vayas a una entrevista. El mantenimiento es obviamente importante, pero también lo son las conversaciones informales que tendrá antes y después de esta. Al comenzar una conversación con la persona que lo entrevistará, hará que quiera trabajar con usted. Además, todos los candidatos pueden responder las mismas preguntas que podrían llevar al empleador a confundirlos. Usa conversaciones informales para hacerte inolvidable.
   • Comparta algo dunico sobre usted: "No asistí a mi entrenamiento de rugby hoy para asistir a esta entrevista. ¡Esto te muestra cuánto quiero conseguir este trabajo! "