¿Cómo observar a las personas?

Contenido

• etapas
• Parte 1 Ser más observador
• Parte 2 Saber qué buscar
• Parte 3 Interpretando lo que vemos

Ser más observador tiene muchos beneficios. Observar a las personas y usar sus descubrimientos puede ayudarlo a conseguir un trabajo, desenmascarar a un mentiroso, poner a las personas de su lado en una pelea o ganarse a su ser querido. Las personas constantemente (y sin querer) revelan pistas que revelan lo que son y lo que quieren. Simplemente necesitará saber qué signos buscar. Aprenda a leer el lenguaje corporal de alguien, entienda sus expresiones faciales y descifre sus palabras sin implicar que está mirando.

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Parte 1 Ser más observador

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   No tengas prisa. ¿Tiende a correr todo el día, corriendo de una tarea a otra sin tomarse el tiempo para absorber las cosas? Ser observador requiere práctica y comienza con la capacidad de reducir la velocidad, detenerse y observar. No podrá hacer esto si tiene prisa constantemente. Tendrá que entrenarse para ser más observador disminuyendo la velocidad, sea cual sea la situación, y tomándose el tiempo para oler el aroma de las rosas, como se dice.
   • Comience con miembros de su propia familia. ¿Sueles escuchar a tu pareja o a tus hijos solo la mitad cuando te hablan de sus días? Deja tu teléfono o tableta, mira a la persona que te habla y mira a los ojos. Para ser observador, necesitará saber cómo escuchar.
   • Si normalmente llega tarde a la oficina y saluda a sus compañeros de trabajo a toda prisa sin siquiera mirarlos a los ojos, es hora de adoptar un nuevo enfoque. Detente y habla con tu jefe o colegas durante unos minutos, prestándoles toda tu atención. Entonces notarás mucha más información.
   • Caminar en la calle, tomar el metro o moverse en cualquier espacio público ofrece la oportunidad de entrenar para ser observador. No mires a través de las personas, míralas realmente, fíjate en ellas. Que ves

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   Sal de tu cabeza. Sus propios pensamientos, deseos y otras preocupaciones son distracciones que le impiden observar a las personas. Para ser más observador, deje de lado sus propias necesidades y concéntrese en la otra persona. Esto requiere práctica, ya que los patrones de pensamiento son hábitos difíciles de cambiar. Sea más consciente de hacia dónde van sus pensamientos y concéntrese conscientemente en los demás para poder observarlos.
   • Si vas a una fiesta e intentas encontrar a la persona más genial con quien hablar, ve inmediatamente al bar o encuentra la salida más cercana, no le das a tu cerebro suficiente espacio para observar a las personas. . Dé un paso atrás y tómese el tiempo para enfocarse en las personas (también lo pasará mejor de esta manera).
   • Cuando hablas con alguien cara a cara y te importa si tu lápiz labial está en su lugar y si tu risa suena bien, no eres muy observador. No te preocupes por ti mismo, concéntrate en la otra persona, entonces aprenderás mucho más.

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   No traicionar tus intenciones. No podrá leer a alguien correctamente si sugiere que interprete cada movimiento. En el mejor de los casos, la persona comenzará a desempeñar un papel y proyectará la imagen que desea ver en lugar de ser ella misma. En el peor de los casos, la persona encontrará su curiosidad molesta y muy intrusiva. Compórtate normalmente, incluso cuando tu mente evalúa la interacción con cuidado y precisión.
   • No lo arregles. Las personas se darán cuenta rápidamente de que tienes una idea en mente si las miras constantemente. Incluso si su cerebro está completamente enfocado en alguien, asegúrese de mirar hacia otro lado cuando sea necesario.
   • Sé discreto si observas a alguien desde muy lejos. Si estás en una fiesta, por ejemplo, no te quedes en la oscuridad para cazar a la persona que quieres ver. O si decides ser una mosca en la pared en lugar de participar, asegúrate de estar en una esquina donde nadie se dé cuenta de tu presencia y tu extraño comportamiento.

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   Mira a las personas cuando piensan que nadie las ve. Las personas revelan mucho sobre sí mismas cuando piensan que nadie se dará cuenta de lo que hacen. Sea especialmente observador en momentos en que las personas se sientan cómodas y sean completamente ellas mismas. Esto le dará una primera lectura de la persona y le dará muchas pistas sobre sus emociones.
   • Puede notar la expresión de la cara de su colega cuando camina en un pasillo vacío, por ejemplo.
   • Presta atención a cómo se comportan las personas cuando acaban de terminar una conversación, en este pequeño momento que tienen para sí mismas.
   • Siéntese en un banco en un parque o en una mesa de café donde tenga una vista clara y tómese el tiempo para mirar a las personas a su alrededor.

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   Note las diferencias Una vez que haya tenido la primera lectura de alguien, puede compararlo con su próximo comportamiento y notar las diferencias. Esto podría revelar datos interesantes sobre la persona, como lo que trata de ocultar y cómo expresa sus sentimientos.

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   Escribe las reacciones. Las reacciones inmediatas de las personas a diferentes situaciones pueden traicionar sus pensamientos y sentimientos reales. Cuando observe a alguien, observe su expresión cuando le digan algo nuevo. Puede darle esta información usted mismo o ver a alguien más hacerlo y tomar nota de lo que está sucediendo en ese momento.
   • Por ejemplo, si está cenando con amigos y alguien del grupo dice que recibió un aumento en el trabajo, observe la reacción de las personas.Alguien que se pierda un tiempo antes de felicitarla podría no estar particularmente entusiasmado con esta noticia ... ¿estaría celoso?

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   Busca tendencias. Tenga en cuenta lo que observa en las personas para que pueda notar las tendencias. Esto te ayudará a comprender mejor a un individuo, pero también es una buena manera de aprender a entender a la humanidad en general. Comenzará a detectar los pequeños detalles que traicionan las preocupaciones, los deseos, los estresores, los miedos y las debilidades de las personas. La acumulación de este tipo de información lo ayudará a ser más observador y hacer deducciones instantáneas que resultarán correctas.

Parte 2 Saber qué buscar

1. 
   

   
   Observar el lenguaje corporal de las personas. El lenguaje corporal puede revelar increíblemente largo. Las personas a menudo dicen una cosa, mientras que su lenguaje corporal dice algo completamente diferente. Mire la posición de la cabeza, brazos, manos, espalda, piernas y pies de la persona. ¿Qué puedes aprender del lenguaje corporal de esta persona?
   • Si alguien dice sí sacudiendo su cabeza, eso indicaría que él piensa no.
   • Si alguien evita tu mirada, probablemente se sienta incómodo. A menudo se dice que la ausencia de contacto visual es un indicador de mentiras, de hecho, a menudo es lo contrario.
   • Si alguien se recuesta al hablar, podría indicar que está asustado o estresado.
   • Si alguien se cruza de brazos, esto generalmente indica que se siente incómodo con la situación.
   • Si alguien está ciego o enfermo, es posible que no tenga seguro.
   • Si alguien golpea su pie, podría estar ansioso o impaciente.
   • Si una mujer toca su garganta, puede sentirse vulnerable.
   • Si un hombre le acaricia la barbilla, puede sentirse ansioso.

2. 
   

   
   Mira de cerca las expresiones faciales. Obviamente, las personas se comunican con sus caras expresando sus emociones, desde la alegría hasta la devastación, pero ¿realmente sabes cómo interpretar las sutiles diferencias entre las emociones? Algunas personas son naturalmente empáticas y pueden notar la diferencia entre emociones tan cercanas como la paciencia y la irritación, mientras que otras tienen problemas para distinguir un estado de ánimo pensativo del aburrimiento. Cuanto mejor sepa distinguir las emociones, mejor comprenderá a las personas que lo rodean.
   • Si cree que tiene mucho progreso que hacer en esta área, concéntrese primero en definir las emociones de las personas. Por ejemplo, cuando alguien sonríe, no asuma que es feliz. Busque sutilezas que lo ayuden a detectar una emoción más profunda y más real. ¿La persona sonríe con toda la cara (incluidos los ojos) o solo con la boca? La primera respuesta indicaría suavidad, mientras que la segunda solo revelaría lo más mínimo.
   • Los estudios han demostrado que leer más ficción literaria te ayudará a desarrollar más empatía, lo que te dará un mayor poder de observación.

3. 
   

   
   Escucha atentamente. La forma en que alguien habla es otra indicación importante de cómo se siente. El ritmo, el volumen, el tono de su voz son factores importantes. Observe si la persona que está mirando está hablando rápida o lentamente, si su voz es suave o ronca y más aguda o severa de lo normal.
   • Las personas que susurran o hablan en voz baja pueden ser tímidas o carecer de confianza en sí mismas.
   • El nerviosismo generalmente se expresa mediante un discurso rápido.
   • Las personas tienden a hablar una voz un poco más alta cuando mienten.
   • Cuando las personas buscan dominar, a menudo hablan con una voz más profunda.

4. 
   

   
   Mira la respiración de las personas. Este es el signo físico más fácil de observar, ya que es algo que la mayoría de las personas no pueden controlar. Tenga en cuenta cuando alguien respira fuerte o rápido y parece sin aliento cuando habla.
   • Cuando la respiración de alguien es sacarina, puede indicar que se siente nervioso o estresado por el tema.
   • La respiración fuerte también puede ser un signo de un problema de salud.
   • También puede traicionar el hecho de que esta persona se siente atraída por alguien, ¿tal vez usted?

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   Mira el tamaño de las pupilas. Los alumnos pequeños pueden indicar que esta persona está tomando drogas. Las pupilas dilatadas indican que la persona se siente bien o se siente atraída por su interlocutor. Cuando mire a los ojos de alguien, asegúrese de que la luz no entre en juego. La iluminación brillante reducirá las pupilas, mientras que la iluminación tenue las dilatará.

6. 
   

   
   Vea si la persona está sudando. La sudoración es un indicador seguro de que la persona tiene una descarga de adrenalina, lo que podría significar sentirse estresado, eufórico o asustado, dependiendo de la situación. Busque un ligero brillo en la cara de alguien o rastros de transpiración debajo de las axilas. Siempre tenga en cuenta el tiempo y la temperatura de la habitación.

7. 
   

   
   Mira la ropa y el cabello de la persona. Además del lenguaje corporal, las expresiones faciales y otros indicadores físicos, puedes aprender mucho sobre alguien con solo mirar cómo está alguien en el mundo. La ropa, los accesorios, el peinado y el maquillaje de alguien pueden ser muy reveladores.
   • Primero tome nota de lo obvio: una persona que usa un traje caro es probablemente un hombre de negocios, una persona que usa una cruz alrededor del cuello es probablemente cristiano y una persona que usa una camiseta atar y morir y Birkenstocks es probablemente un hippie, lo entiendes.
   • Eche un vistazo más de cerca a los detalles de la vida de la persona: los pelos blancos en los bordes de los pantalones de su colega, el barro se seca en los zapatos de alguien, las uñas roídas, la calvicie calvicie camuflada por una raya lateral. ¿Qué te dicen estos detalles sutiles?

8. 
   

   
   Note los hábitos de las personas. Cuando observas a alguien a lo largo del tiempo, observa qué hace que esa persona sea única. ¿Qué lee esta mujer todos los días en el tren? ¿Cómo bebe este hombre su café en la mañana? ¿Esta persona le trae el almuerzo o sale a comer todos los días? ¿Esta mujer evita cuidadosamente hablar de su esposo? Podrá aprender algo de cada una de estas observaciones.

Parte 3 Interpretando lo que vemos

1. 
   

   
   Usa tu imaginación. Ahora que se ha tomado el tiempo de observar a alguien, ¿qué puede aprender de la información recopilada? Imaginar lo que está oculto en el lenguaje corporal y los rasgos de personalidad únicos de las personas es lo que hace interesantes las observaciones. Ya sea que esté mirando a la multitud por diversión o tratando de comprender mejor a alguien que conoce, vaya al siguiente nivel y use su imaginación para conectar los puntos.
   • Si observas a la multitud, puede ser divertido inventar historias sobre personas. Este hombre que ves en el tren todas las mañanas, ¿cuál es su carrera? Según lo que lleva y dónde se baja del tren, ¿qué puede deducir?
   • Es divertido usar tu imaginación para descubrir de dónde vienen las personas, pero si realmente quieres entender a las personas, tendrás que averiguar si tus afirmaciones son correctas.

2. 
   

   
   Pregúntese Por qué haces estas afirmaciones. Ya tienes el qué del escenario: tus observaciones. El siguiente paso lógico para entender a alguien es descubrir Por qué La conclusión es verdadera. Esto le dará una mejor idea de lo que está sucediendo en la vida de alguien y su vida.
   • Por ejemplo, si observa que alguien comienza a hablar rápidamente y suda cuando le pregunta sobre sus planes futuros, ¿por qué cree que reacciona de esa manera? ¿Tendría miedo de no lograr una meta que se ha fijado? ¿Estaría mintiendo?
   • Refina tu teoría haciendo preguntas encubiertas u observando a la persona aún más cuidadosamente.
   • Reúne los elementos. Una vez que tenga una teoría en mente, determine si faltan sus otras observaciones.

3. 
   

   
   Determina si tienes razón. Cuando comienza a hacer inferencias basadas en el análisis de sus observaciones, es importante encontrar una manera de averiguar si tiene razón. Si tiende a sacar conclusiones erróneas, es posible que necesite mejorar sus observaciones técnicas.
   • Digamos que has notado que tu amigo sonríe ampliamente cuando te habla, que sus pupilas a menudo se ven dilatadas y que a menudo tiene las manos ligeramente sudorosas. Además, usa azul todos los días porque le dijiste que este color era bueno con sus ojos y te espera todas las noches después de la clase. Has tenido en cuenta estos elementos y has llegado a la conclusión de que tu amigo los pellizca por ti. Determine si su deducción es correcta coqueteando con él y observando su respuesta. O podrías preguntarle si siente algo por ti.

4. 
   

   
   Aprende de tus errores. A veces descubrirás que tus observaciones fueron correctas y otras veces estarás completamente equivocado. Aunque las personas a menudo traicionan sus emociones por su lenguaje corporal y otros medios, algunos son bastante buenos para ocultar sus sentimientos. El interés de aprender a observar a las personas es inmenso: entonces entenderás mejor a las personas en general. Sin embargo, no cometa el error de pensar que puede leer los pensamientos de las personas con solo mirarlos. El misterio que rodea a cada persona es lo que hace que la observación sea divertida.