Cómo limpiar las uñas de los pies

Contenido

• etapas
• Parte 1 Lávate los pies y las uñas diariamente
• Parte 2 pies y uñas sexfoliantes
• Parte 3 Separar, hidratar y cortar las uñas.

Debe limpiarse usted y las uñas de los pies para cuidar sus pies adecuadamente. Como a menudo están ocultos, no necesariamente piensas y la suciedad puede acumularse fácilmente sin que te des cuenta. Tome buenos hábitos con respecto a sus uñas de los pies para contribuir a su higiene general. Esto lo ayudará a evitar problemas en las uñas y estará más cómodo.

etapas

Parte 1 Lávate los pies y las uñas diariamente

1. 
   

   
   Moja tus pies. Lávese los pies y las uñas de los pies diariamente para combatir los olores y las infecciones por hongos. Puede hacer esto durante su rutina normal de higiene al ducharse o bañarse. Comience poniendo agua tibia en sus pies y uñas.

2. 
   

   
   Frota tu piel. Frota tus pies con tu jabón o gel de ducha habitual, como cualquier otra parte de tu cuerpo. También puede usar una piedra pómez o una esponja natural para eliminar la piel seca y la piel muerta. Una toallita también es efectiva. Solo tenga cuidado de no frotar demasiado porque podría dañar su piel.
   • Aplique jabón o gel de ducha en sus pies mojados y aplique espuma al producto frotándolo con las manos, una toallita o una esponja. No te olvides de gastar en los dedos de los pies y las uñas.

3. 
   

   
   
   
   Enjuaga tus pies. Después de lavar toda su superficie, incluidas las uñas, enjuague con agua tibia sobre ellas o sumergiéndolas en un recipiente lleno de agua limpia para eliminar todo el jabón.

4. 
   

   
   Secarlos. Después de lavarse los pies, séquelos bien frotándolos con una toalla limpia y seca. Asegúrese de secar los dedos de los pies y las partes entre ellos.

Parte 2 pies y uñas sexfoliantes

1. 
   

   
   Sumerge tus pies. Déjelos remojar en un recipiente lleno de agua tibia para eliminar la suciedad de su superficie y facilitar su limpieza. El agua tibia también suavizará tus uñas, haciéndolas más fáciles de cortar. Si lo desea, puede agregar aceites esenciales o un poco de sal marina. Remoje los pies y dedos de los pies durante unos quince minutos.

2. 
   

   
   
   
   Exfolia tu piel. Una vez que haya empapado sus pies, exfolie la piel alrededor de las uñas de los dedos de los pies. La exfoliación es la eliminación de piel muerta de cierta parte del cuerpo. En este caso, ayuda a eliminar la piel muerta de los pies y a limpiar y rejuvenecer el área que rodea las uñas.
   • Frota tus uñas con un exfoliante o un cepillo para uñas.
   • Algunas personas usan sal de Epsom, sal marina, bicarbonato de sodio u otros productos granulados para limpiar la piel. Algunos exfoliantes comerciales contienen microperlas exfoliantes, pero estos productos parecen ser perjudiciales para el medio ambiente y no son necesariamente más efectivos que las soluciones naturales.
   • Frota tus pies y uñas suavemente con el producto elegido. Puede ser necesario frotar vigorosamente para eliminar la piel muerta obstinada. Cuando haya terminado, enjuague sus pies con agua fría o tibia y séquelos bien.

3. 
   

   
   Enjuaga tus pies. Cuando haya terminado de exfoliar la piel y las uñas, vuelva a colocar los pies en el recipiente lleno de agua tibia para eliminar el jabón y el exfoliante. Si el agua es muy jabonosa, puede ser necesario reemplazarla antes de enjuagarla. Enjuague sus pies hasta que no quede ningún residuo.

4. 
   

   
   Seca tus pies. Es importante secar bien los dedos de los pies y las uñas después de lavarlos. Si tiene los pies mojados, esto puede promover el crecimiento de hongos, especialmente si se pone inmediatamente los calcetines y los zapatos. Séquelos bien con una toalla limpia y seca. Luego, déjelos secar al aire durante unos minutos antes de ponerse calcetines o zapatos.

Parte 3 Separar, hidratar y cortar las uñas.

1. 
   

   
   Elimina las manchas. Si hay manchas en las uñas de los dedos de los pies, es posible que pueda eliminarlas o al menos evitar otras. Algunos productos para el hogar pueden eliminar las manchas de las uñas de manera efectiva. Si los suyos están manchados una vez que los haya lavado, intente tratarlos con uno de los siguientes métodos.
   • Aplica peróxido de hidrógeno. Mezclar con tres veces su volumen de agua. Remoje las uñas de los pies en la solución y enjuáguelas.
   • Es posible que el jugo de limón elimine las manchas. Aplique unas gotas de jugo a cada uña, déjelo reposar durante unos minutos y luego retírelo con una toallita.
   • Si te pones esmalte de uñas, aplica una capa de barniz protector de antemano para evitar que se formen manchas.

2. 
   

   
   Hidrata tus pies. Después de lavar y secar, es aconsejable humectarlos ya que se secan fácilmente. Aplicar crema hidratante todos los días. Puede usar un humectante normal o un producto formulado específicamente para los pies.
   • No olvides ponerte las uñas y las cutículas para humectarlas.

3. 
   

   
   Córtate las uñas. Córtelos en línea recta dándoles una longitud promedio. Córtelos directamente de un lado a otro, pero tenga cuidado de que no sean demasiado cortos. Si son demasiado cortos o cortados en ángulo, es posible que tenga uñas encarnadas. Una longitud promedio también puede ayudarlo a evitar infecciones fúngicas y otros problemas, como las uñas que quedan atrapadas colgando de algo.
   • Siempre use un cortaúñas de buena calidad para cortar las uñas.